ハイヂ

サウナ新年会。

オートロウリュの高湿サウナがいい。ずっと入っていられる。
クルマで行ったがあのロケーションで駐車場広くて無料なのがいい。

ご一緒された方、どうもありがとうございました。

おはようサウナ。今朝はランでイン！

昨晩は風が吹き、雪が舞うほどの荒れ模様だったが、
夜が深くなるにつれ静けさを取り戻して来た。
ＡＭ２：３０、キンキンに冷えた空気の中走り出す。

確かに凍えるほどだが、一度身体が温まれば実はそれほど寒さは感じない。
ビルの航空障害灯が遠く赤く光る横浜駅方面をめがけて淡々と歩を進める。

ＡＭ４：１５到着。
早朝コースはＡＭ５：００からなので、２時間コースでｉｎ。

浴室は空いている。
メインサウナもほぼ貸し切り又は２、３名。
ジャズが流れる室内で、ランで汗ばんだ身体に追い汗をかく。
深部体温が上がっているせいか、いつもなら震えるほどの水風呂も心地よい。

５時前にスタッフさんがアロマロウリュをしてくださって、
贅沢な空間の中、しばし一人、味わうことができた。

メインサウナで３セットして、最後にロウリュサウナで締め。
ラン後のサウナでより深いリラックス、ありがとうございました。

心斎橋に面白いサウナができたと聞いて。
開店前の列に並び、受付。入館時の説明はとても丁寧。

洗い場で身体を流して早速「川サウナ」へ。
なんとサウナ室内に外につながる水風呂（川）があり、水風呂に入ったまま外に出られるという造り。
身体の汗をサウナ室内で水で流すのに激しく違和感を感じたが、何事も物は試しでやってみる。
水温は冷たい。

個人的には水面サウナが良かった。
通常のサウナだとどうしても脚と頭とで温度差ができてしまうのだが、
半寝そべり状態で腰掛けることができるので、脚もしっかりと温めることができる。

館内は、まるでダンジョンのようにサウナと水風呂が設置されていて、
一個一個攻略する楽しさがあるだろう。

また、繁華街の中にもかかわらず半外気浴スペースがあり、休憩用の椅子の数も潤沢。

今日はさすがにコンプリートする気にはならなかったので、程よいところで退出。
出る間際に気づいたのだが、ちゃんと温浴槽がある。これは嬉しい。

退出後、ちょうど昼飯時だったので、Webサイトを見て気になっていたサ飯の「豆富飯」をオーダーしてみる。

ご飯の上に豆腐が載っただけのシンプルな丼ものか、と思っていたのだが、
提供されたものを味わってみると想像のかなり上をいくものだった。
実際かなり手がかかっているようで、これはぜひ一度試してみて欲しい。

とにかくいろんな趣向が作りこまれていて感心したのだが、
ただぼんやりして入浴するのではななく、こちらもいろんな仕組みに反応できるように気持ちに準備が必要なのかなあと思った次第。
ありがとうございました。

豆富飯

シンプルな見た目だが、侮ってはいけない。

新年1回目の神戸サウナ。
玄関はまだ新年の装いで、賑々しい気持ちでin。

9時前、宿泊者の入浴で混み合う時間だが、
今朝はそうでもないようだ。

10時からあかすりの予約を入れているので、
少し体を温めるとする。
体を流してまずは浴槽で。
その後、フィンランドサウナを少し長めに。
外気浴では体から湯気がもうもうとのぼった。

あかすりを済ませてさらにメインサウナのロウリュを頂く。
見ればメインサウナもなかなか年季が入って来ている。
近いうちにリニューアルがあるのかもしれない。

しっかり温まり極ったところでレストランフロアに。
今日はフォロワーの方が先日召し上がっておられた「ぼっかけ焼きそば」を
賞味してみる。
ノンアルではあるがビールとの相性が抜群、美味しくいただきました。

空腹を満たしたところで、再び体のメンテナンス、タイ古式60分。
途中気持ち良すぎて寝落ちしそうになる。

すっかりリフレッシュしたところ、リクライニングでグダグダするのも好いと思ったが、昼過ぎにはホテルにチェックインする予定であったため退館する。

自宅からは遠い神戸サウナ。
だからこそ年に数回の訪問でのこの非日常感が刺激となる。
今年は何回行けるだろうか。本年もよろしくお願いします。

健菜天 佳川

おまかせコース（写真は別注の天茶）

船場のビル地下にある天ぷら屋さん。 ご主人が探究心旺盛な方なのだろう、 一品一品がとても丁寧。

おはようサウナ。5:30in。
アプリの混雑状況は「混雑」と出ていたが、果敢に飛び込む笑。

浴室内はまあまあ空いている。
サウナ室は最初５名。

１セット目はストーブの横で輻射熱狙い。
２セット目はストーブに正対。珍しく窓際のチェアで内気浴。

おそらく、今日が今年のスカイスパ納めになるだろう。
今年は色々なことが有りすぎた一年であった。
そんな中であってもスカイスパでの朝のひとときは自分にとってとても貴重な時間で有り続けた。
感謝申し上げると共に、来年もどうぞよろしくお願い致します。

毎年恒例の第九、今年は池袋芸術劇場の公演を予約した。
少し早めに現地入りしてゆっくりしようとの魂胆だ。

いつもならかるまると迷うわけだが、
今日は妻が合流してレストランで夕食をとるという予定なのでこちらに。

フロント階の11Fにエレベータで降りると、いい香り。
受付すると、15時半からアウフグースがあるとのこと、
せっかくだから予約してリストバンドを貰う。

ロッカールームは大きいせいか、混雑を感じない。
浴室に入って身体を流して、サウナ室へ。
うへ、ほぼ満席じゃん。

そういえば昨日のサ道2023SPでもナカちゃんさんが施設名を口走っていた。
その影響かどうか分からないが、サウナ室や外気浴スペースは賑わっている。

15:30になり、アウフグースがはじまる。
これといって特徴はないが、今日は北海道フェア開催中とのことで、
十勝のモール温泉の水がストーブに注がれていた。
ただでさえ高温多湿のサウナ室が、さらなる熱で満たされる。
選択の余地なく最上段に座る自分は、1巡目に仰いでもらってからそそくさと退散。

水風呂に長めに入って外気浴へ。
久々の灼熱を受けてすっかり極まってしまう。

浴室を後にして少しリクライニングで憩んでいると、
妻が入館したようなのでレストランへ。
ここでも北海道フェアで特別メニューが。
道産ホッケが入ったミックスフライを頂く。

その後、そうこうしているうちに開演1時間前となったので、退館。

平日昼間なので、仕事をしている人も目に付いた。
それは別にいいのだが、パブリックスペースやレストランのオープン座席で、
人目を憚らず、大声でテレカンをやっている輩が散見され、少々耳障りであった。
折角の静かで優雅な雰囲気をぶち壊しかねないこの所業、何とかならんのだろうか。

芸術劇場での第九は有名指揮者の公演とあって、盛況であった。
あと何度この年末恒例のサウナ＆第九を迎えることができるのだろうか、
繰り返されるカーテンコールを眺めながらふと思った。

おはようサウナ。
３ヶ月以上ぶりの早朝スカイスパ詣で。
冷え込んだ中、夜明け前の暗い道を駅まで歩く。

始発に乗って５:３０in。１時間コース。
クリスマス前の週末で、混雑を予測していたが浴室内はわりと空いている。
メインのサウナ室は２～３人。

窓の外はまだ暗い。ＢＧＭには珍しくジャズが流れている。
体の芯まで冷え切っていたため、少し長めにサウナ室に居座って体を温める。

丁寧に２セット繰り返して退館。
とりあえず、日常が戻ってきたのだと自分に言い聞かせる。
ありがとうございます。

ランチを摂る代わりに少し長めの休憩時間をもらってin。
お昼前の中華街、賑わいはまだこれからというところ。

浴室一番乗り。スタッフさんが入念に調整中。
昨日の気温の急激な低下のせいか、サウナ室の熱が不足しているとのこと。
オートロウリュが発動するなか、何度かジャスミン茶で追加のロウリュをしてくれる。
水風呂は15℃、バイブラ弱めの設定だそうだ。
入念に調整を加えられたセッティングのサウナと水風呂、有難く頂戴する。

４セット1h15minほどで退館。

浴室は７～８人程で推移し、混雑は無い。
施設内で休憩や飲食をしないのであれば、混雑する横浜駅前よりも良い選択かと。
ありがとうございました。

80日ぶりのサウナ。

外はすっかり冬となり、外気浴がひんやりした。