屁波師

サウナ：9〜13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10~20分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「渾身‼︎」

ここは90分じゃなしに120分で利用した方が良いと思いますよ。

生姜焼き定食＋クラフトビール

ご飯は一杯無料♡

サウナ：6~10分 × 4
水風呂：0.5~1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「品川リノベサウナ」

最近品川近辺の銭湯サウナが続々とリニューアルしていて住みたい街ランキング急上昇です。
すえひろ湯さんはこれまでの雰囲気も残しつつで銭湯感漂うエモ銭湯サウナで、しっかり蒸されて仕事に行けました。

サウナ：8~10分 × 5
水風呂：0.75~1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「刺抜きヌキサウナ」

個人的にサ室混んでる中であぐらかいてスペース潰す人はサウナリテラシーが欠けていると思っています。
でも、施設に罪は無くは上質な銭湯サウナでした。

ロン珈琲 巣鴨店

ブレンド

開店前の時間潰し

サウナ：6~8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「今日からお仕事頑張ろうサウナ」

サウナ：6~8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「お仕事頑張りましたサウナ」

日本にはまだまだ良い銭湯があると改めて思いました。

サウナ：6~8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「わざと終電逃しサウナ」

サウナ：13~6分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日のととのい
「ハード紳士」

サウナ：6~10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「ワクチン接種明サウナ」

華星 綱島店

五目チャーハン＋焼き餃子＋生ビール

わたし、チャーハン好きです

サウナ：8~10分 × 5
水風呂：0.75~1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「外気の恵み」

サウナ：6~8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のととのい
「ギアアップ」

サウナ：6~8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日のとののい
「仕事直帰氷ロウリュ」

ポークカレー（ナイトメニュー）

ラストオーダー2分前の駆け込み注文

サウナ：5~8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本日のとののい
「本日は晴天なり」

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 23
合計：3セット

サウナ：6~8分 × 8
水風呂：1~1.5分 × 6
休憩：10分 × 8
合計：8セット

本日のととのい
「日々精進」

牛すじと野菜のフォー

米粉の麺、それがフォー

サウナ：6~8分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

本日のととのい
「夕焼六変化」

シリジャナ

カレー2種

マトンにバター

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「サウナ前ダンク」

びんびん豚

豚玉ラーメン

油かた豚

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日のととのい
「ミラーボールロウリュ」

日本橋 天丼 金子半之助 日本橋本店

江戸前天丼

今まで食った天丼の中で一番美味いかもです