ben

7分×1セット、10分×3セットでフィニッシュ。サウナの温度が比較的高めなのと、外気浴ができる点だけは評価できるけど・・・利用者マナーは相変わらずイマイチ。

ここ最近は掃除が行き届いてない点も含めて、神戸サウナ&スパを見習ってほしいなぁと(´･ω･`)

遅めの入店&閉店近くまで、サウナへ。普段は温度計が76〜78℃付近だが、今日は80℃で安定。

石壁サウナの蓄熱バッチリ、人も少なく静かな状態と良い状態のサウナを堪能。

本日は入浴後に10分×2セット、15分×1セット、7分×1セット。水風呂・セット間の休憩を短縮してハイサイクルな感じでフィニッシュ。

帰宅後は白角の水割りと揚げだし豆腐で一杯やって〆

水曜サ活。11分×2セット、15分×1セットでフィニッシュ。しっかり体をゆるめてきました。

バチバチにキマる高温サウナとは違い、ここは1セット目の前に入浴して助走をつけた方が良いと確信。


軒先イベントで売ってた肉まんが気になるなぁ・・・

サントリーの白角が販売休止ってなわけで白角を探して購入後、サウナへ。

普段90℃設定のメインサウナが92℃になっており、利用者が珍しく少なかった影響か良い熱さが保たれており、普段よりも整いやすく感じた。

9分×2セット、8分×2セット。

11分×2セット、14分×1セットでフィニッシュ。じっくり体を温めるタイプのサウナなので長め。外気浴スペースはないので体を拭かずに休憩。