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銭湯 - 徳島県 徳島市
2019.02.17
5回目の訪問
本日のサウナ室温は80〜82℃をウロウロでベストな状態。 入浴→7分→12分×2セット→9分→大休憩→9分でフィニッシュ。 セット間は基本的に水風呂を短め・体を拭いてすぐサウナ室へ戻るハイサイクル仕様。 5セット目は蛇足だったかなぁと。どんどん、自分なりのベストへ近づいているのは確か。
男
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