昭和湯
銭湯 - 徳島県 徳島市
9分→12分→時間を計測せずにじっくり×2セットの計4セット。水風呂をいつもより更にじっくり。
時間の計測は自身のコンディションを把握するためで、わざわざ毎セット計測する必要はないという考え方にシフトしつつあります。
サウナ室内では金隠しのタオルのみ、まっぱだカーニバル状態なのに時間や肩書きなんかに囚われると、もったいないなと。
遅めの晩ごはんはウイスキー水割りを飲みつつ、焼海苔・紅しょうが天・ぬか漬け盛り→ざるそば（途中で花巻そばにチェンジ）。
よい1日でした。
男
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80℃
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17℃
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13
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