さうなソロキャンプ

連日の大雪で雪かきに追われて1週間ぶりの

サウナ。

疲れの溜まった体を癒す為、きよらへ。

モール温泉と、地下水の水風呂がいい。

休憩は脱衣所のととのいいすで、扇風機の

風に当たるのがお気に入り。

サ活2021

ラストはココクル

対流式のサウナで冷えた体をやさしく温め

グルシンの水風呂でしっかり冷やす

5セット　サウナは、ほぼ貸切

ニコーリフレにトントゥが、帰ってきた！

牛トロ丼

冷たい牛トロと、温かいご飯が口の中でとろけて美味。

冬割2泊目

10:00 樋渡さん
朝から混んでいて、滑り込みセーフ。
ヒワちゃんスパークからの
「熱いのご希望の方」
「がんばります！！」で一気に盛り上がる。
朝からいい熱波、頂きました。

海へ 南３条店

1000ベロ Aコース

15:00~17:00 1日10食限定 ドリンク2杯と料理4品で1000円

サッポロ冬割で3連泊
PayPay支払いで、20％付与はお得すぎる。

ストロングロウリュが今日で最後になるらしい。
フェノーメノ改め、ストロング葛西
上段に座ってしまい、おかわり受けれず退散。

濃厚海老つけ麺

濃厚❗️ 麺フェアメニュー スタンプもらい忘れた❗️

サウナの街サっぽろに合わせて、札幌冬割で宿泊。

狸小路を挟んで2つのドーミーインにあるサウナが利用出来る。
今日はじっくり入りたかったので、プレミア多めで。

朝食バイキングも大満足。

関西サ旅のラストは、サウナ&カプセルアムザ。

サウナが3つ。ガラス張りのメインは最後に、

まずはミストサウナから。
入った瞬間、完全に視界を奪われる。
ミストが濃く湿度が高く、ミストサウナにしては温度も高め。座面も暖かく、気持ちがいい。
じっくり温める。

フィンランドサウナは、セルフロウリュの注意書きが秀逸。
[声かけ・3杯まで・砂時計(10分)]
セルフロウリュは、サウナーのマナーでセッティングが大きく変わるが、
常に安定している。
テレビが無く、静かに入れるのもいい。
下段でじっくりがお気に入り。

メインサウナ。ガラス張りで浴室が一望でき、開放感抜群。
存在感抜群のIKIストーブ。よく見ると、IKIストーブの後ろに、もう一台ストーブがあり熱源が二つに、オートロウリュもあり、隙がないセッティングで広さがあるが、充分熱い。
１時間ごとのアウフグース。アロマはレモングラス。
アウフギーサーのタオル捌きで自然と拍手が起きる。安定の大量発汗。

水風呂3つ。それぞれに水温が違いがあり楽しめる。

ペンギンルームも初。
とりあえず、汗を流してから入ってみるが、中に水シャワーある。
ととのえ椅子あり、冷風も優しく降りてくる。
サウナの常識だった
サウナ　→　水風呂　→　休憩　が
サウナ　→　ペンギンルーム　で完結
汗を流す必要も無く、メインサウナなら徒歩1歩と導線も完璧。

大阪帰省ついでのサ旅　
　否
サ旅ついでの大阪帰省
3軒目は兵庫県『みずきの湯』

かなり前にここで人生初のロウリュウに衝撃を受けたが、それがエンターテイメントとして行われている。
それは、もはや『サウナのUSJ』

9時開店直後に入館するが、9:30にはオートロウリュウが始まる。
ロッカーに着衣を預け、水分補給。
体をしっかり清めてから、導線の確認、湯通しでいい時間。
小走りで熱風風炉へ。平日の朝イチに来た甲斐があり、どうやら並ばず入れそう。
中に入ると3人。
かめから水が溢れており、湿度が高め。軽く発汗した所で、全身に塩を付け熱波を浴びる。

休憩スペースも充実。外気浴がお気に入り。緑も多く森林浴しながら、日が高くなると、日光浴まで可。
ととのい　限界突破！

岩盤浴エリアでもロウリュウあるが、『館内着』というエリア入場整理券が必要らしい。
ロウリュウは直接肌で受けたい派だが、サウナーとしてマナーは守る。

快眠房のアロマロウリュウで、軽く寝落ち。

熱波房で3人の熱波師が大うちわであおぐ、ロウリュウアトラクション。コロナ禍で掛け声が無くなったが、おかわりまでしっかり頂く。

2つのエリアを何度も往復し、ほぼ全てのアトラクションを体験。

世界最高の1日！

サ旅、2日目はカプセルイン大阪に宿泊。

『サ道』や雑誌で予習はしてきたが、初訪問なのでとりあえず、施設内を探索。
歴史を感じる作りで、カプセルルームに行くのに、何度が迷子になる。

サウナパンツも、脱ぐタイミングがあまりわからず戸惑う。体を清めたいが、洗い場は、2階。変わった作りしているな、
と、『サ道2021』にも似たようなくだりがあった様な気がする。

1階から順にサウナに入ってみる。
低温サウナの天井の星空
高温サウナのオートロウリュ
ミストサウナ内の水風呂
と、それぞれ唯一無二、かつ絶妙なセッティング。
3階のセルフロウリュからの、樽水風呂と外気浴まで2時間掛けて堪能。

施設の方のサウナに対する強い愛情を感じる。

控えめに言って、最高でした！

サウナイキタイと、サ道２０２１を見て行きたかった施設。
神戸サウナ&スパ　初訪問
コロナの影響で2年半ぶりとなる大阪への帰省でサウナ巡りは、リアルサ道2021。
サ旅がメインで帰省がついでかも。

入口の巨大なトントゥでテンションが高まる。セッティングの異なる、4つのサウナと2つの水風呂が良い。
開放感のある休憩スペースで、数々のトントゥたちに囲まれて、ととのう。

夕食は、もちろんナカタアツロウと同じ『サ飯セット』

去年のサッポロ夏割以来、約1年3ヶ月ぶりの訪問。

オートロウリュ付きの100度越えのサウナに、シングル水風呂を堪能出来る。
さらにアウフグースも始めたと聞いて期待が高まる。

が、更なる進化をしていた！

☆サウナハットを掛ける帽子掛けの設置
☆ドリンクを冷やす氷入のボックス
☆座席数が増えたサウナ室
☆水風呂の前に頭を冷やす為の氷水
☆水風呂前のサウナー心をくすぐる
『限界突破60秒』ボタン
☆水風呂の中に備長炭
☆ととのいいすの増設
☆ととのいスペースに掛けられたヴィヒタ
☆ととのいスペースに投影される星々
☆浴室出た所に設置された給水器
等々

施設の方々の心遣いにととのう。

肝心のアウフグースは、18時の回が満員で入れない人がいた為、18:25に緊急開催があり、19時のアウフグースと3回頂きました。
アロマ水投入後『1.2.3.4.セン.チュリ.オン』 と、7回うちわで仰ぎ、2度目のアロマ水投入後、ブロワーで暑い蒸気を下ろす。
草加健康センターの様に、直接風は当てないか、痛いくらいに熱い蒸気が一気に降りてくる。
希望者だけでもブロワーで直接来て欲しいと、想いながらも、

最高でした～！！

ふじ屋NOODLE

味噌

魚出汁の効いたとろみのある濃厚なスープ。 減量期だが、全飲してしまった。

【サウナの街サっぽろ
すすきのの滝でととのう】

創成スクエア27階でととのえてからの、プレミアキャビン初訪問。
以前から、[MY入りたいサウナランキング]上位にありながら、なかなか機会が無かったが、『We love 札幌』と『新しい旅のスタイル』併用で実質無料だったので、『サウナ街サっぽろ』に合わせて宿泊予約。

サウナ室
85度前後だが、温度計が壊れているじゃないかと思うくらい体感温度が高い。
座面を丸太で高くしてあり、セルフロウリュも出来るので湿度も保たれていてセッティングが素晴らしい。
扉が異様に重たいのは意図的なのか？
サウナ室と外との別世界感を感じる。

水風呂
徒歩2秒、地下水13度。最高。

休暇
外気浴スペースは階段で上がるのは聞いていたが、息が切れるほど上がるのは初めて。屋上の外気浴スペースは、露天風呂に壺湯もあり雰囲気も良く、別の意味での達成感！
サウナ→ 水風呂→ 【運動】→ 休憩
と、新たなサウナの入り方になりそう。
遠くから聞こえてくるカラスの鳴き声と、市電の走行音でととのう。

サウナ室前の休憩処
整え椅子が3つ。足元の大きな桶に温泉を貯めて足湯しながら、体の水滴拭かずにととのえ椅子に座り、水シャワーを浴びながらの休憩。

こっ、これが、すすきのの滝！
新感覚！
ニューウイングのジャスティスボタンをはるかに超えてきた！

サウナとは『水風呂』である
(2020 ベストオブサウナー　藤森慎吾)

つきさむ温泉のサウナが良いと、聞いて
初訪問。
スタジアムサウナ　95度、3段で20人位は入れそう。上段と中段で体感温度がかなりの差があり、楽しめる。

10度の地下水と23度源泉温泉掛け流しの、2つの水風呂。
冷冷交代浴ができるのは、かるまる以来。
サウナでしっかり温まった体を、痛みすら感じるキンキンに冷えた水風呂で、しっかり冷やしてから、ぬるめの源泉水風呂で体を癒す。

外気浴には、少し秋風が冷たい時期になってきたので、水風呂短めで。
水風呂でしっかり冷やしてからの、低温サウナでの休憩も心地良い。

水質の良い水風呂が2つあるだけで、サウナの楽しみ方が大きく広がる。
それは、まさにサウナのテーマパーク。

3セット✖️2