カフェしろくま

新年一発目のサウナは淡路島の松帆の郷
伊奘諾神宮に初詣に行き帰りに初サウナ
しかし橋渡るだけなのに一気に観光気分になれね。

建物は山の上なのでなかなかの景観、途中サイクリングで立ち寄る人が自転車で登れずに押してたりと厳しい坂道

建物に入ると広めのお土産物売り場とフードコートっぽい食堂名物の淡路島バーガーや穴子丼なんかが美味しそうだけど、来る前に須磨のグレイトフルバーガーで済ませてしまったのが残念、次回は堪能する。

早速お風呂に入ってみる。
お風呂は透明だけどお肌がツルツルする温泉、さすが正月三ヶ日だけあって人で密ですが（笑）浴槽は広めなのでなんとか

身体を清め早速サウナに、高温のスタジアムサウナ2段目に腰を下ろす。テレビでは正月番組のお笑いがかかってて、つい見てしまってペースが定まらなくなりがちなんですがw12分で水風呂へ
サウナ横の水風呂は水温計無いけども17℃後半位かな、いい塩梅ですぅ
休憩は屋内は椅子が1つと洗面器置きの場所に腰掛けれるかな、屋外はシーズン外でやってないけど水風呂プールがある。夏場は眺めもいいしこのプールで涼みたいね。
山の上だから目隠しも低くて、海峡を明石大橋がかかる絶景が風呂に入りながら観れるのは良いね。

サウナ12分
水風呂2分
休憩10分
を2セット

堪能しました。

改装後初行ってきました。♪
いやなんか綺麗になってる。靴箱コインは必要なままかw
ちょこちょこ改装入ってるけど躯体はそのままだから新しい感は匂いだけ（笑）
岩盤浴の漫画も増えたみたいだけど今日は遅いのでお風呂だけ。いやサウナだけw
家族連れで行ってるもんだから先にご飯を、ホントはサウナ後に食べたいけど子供が寝ちゃうからね。カレーうどんリニューアル記念で安くなってるからそれとハイポールで美味しくいただきました。
食べたら早速お風呂、うわ鏡とかピカピカで曇り止め効いてるやん（笑）身体洗ってサウナ前に少し浴槽で温まるかって内風呂はあんまり変わり映えしませんな、露天風呂の新しいバイブラバスの陶器風呂がいい感じで底から細かい泡がアワアワで気持ち良い。暖まったらサ室にIN！壁や段差が新しくなっていい木の香りがします。
6段の段差は高低差でかなりの温度差があり、下の段でじんわりか上段でカリカリかお好みですね。自分は両方好きなんでウロウロします（笑）
すぐ横の水風呂も16°Cと子供が浸からない温度wじっくりと浸かり冷えていい感じであまみが出ました。
屋外のスチームサウナも、ここ窓から港が見えていいロケーションなんですよね。あれれ...いやなんかスチーム寒い😨なんだこれは？改装前はこんなに寒くなかったぞ、改装といってもスチームサウナは壁塗り直しただけだけっぽいけどw
店員さんになんかスチームサウナ寒いでって聞いたら調子悪くて来週には修理来ますとの事、いや来週は年末年始やし治るんやろか？早く治って欲しいもんだ。
高温サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
2セット
スチームサウナ5分w

次は岩盤浴行く！

ポートピアホテルに泊まる時にいつも気になっていたけども、閉まるのが9時とかでなかなか利用が出来ないルアナにはじめて行ってみた。
宿泊者かポートピア会員だけが利用出来る18歳未満お断りな少しハイソな感じ、口コミとかでポートピア会員(年会費24万、入会金保証金400万)から怒鳴られたなどと嫌げな話も目にしたがサウナ欲には逆らえません。
夜は高いし時間も無いから、朝サ活で朝食をブッフェで食べてから8時過ぎに向かう、チェックアウト12時だから堪能出来るな。

4階のエレベーターホールを出て階段を降りると受付のお姉さんに利用を告げ料金を支払いカギを貰う。更衣室で着替えて使い放題タオル、バスタオル、布パンツも置いてあるけどタオル派なんで使わない。
早速浴場に洗い場で身体を洗いバイブラバスで温まる。少し暖まればサ室にGo
20人は入れる2段の大きめなドライサウナいい暑さだ。テレビも無く有線でピアノの伴奏が流れていた。しかし浴場の3分の1はサウナw
次に2つもある水風呂17.4℃と14℃だとぉ最高じゃないか。
休憩はイスが2つあるけど狭いから浴場では休みにくい、そこでさっと拭いて厚手のバスローブに着替えて休憩スペースでゴロリとする。タオルやバスローブは使い放題だし、いやまあ遠慮があるんで程々にしか使わないけどもw
ドリンクバーも無料で付いてくる。ドリンクバーのラインナップにオロポは無いけどもアクエリアスとリアルゴールドがある。そうアクリが飲める。飲み放題wいやまあ朝食ブッフェでお腹に隙間はあまり無いけども飲むわなあ。おいし〜です。
サウナが広くて、水風呂が14℃で、タオル・バスタオル放題でバスローブ放題でドリンクバーでアクリ飲み放題で文句無しじゃないですか、宿泊したら使わないともったいないw
サウナ10分
水風呂2分
休憩5分
5セット頂きました。
噂と違って常連の会員さんは礼儀正しい人しか居なかったようで噂以上に良い施設でした。
しかし混んだら嫌だからあんまり人に教えたくないな（笑）

お休みの日は一人でサウナ&スパに

行く前に生田神社にお詣りをして「お風呂頂きに来ました。」とお断りしてから行くのがルーティンになってます。温泉名神乃湯温泉で昔は生田神社の神域にあったとされてますのでご利益倍増の為、いや最近五十肩が痛くて左手が後ろに回らないんでw
神頼みもしてみるってもんです。

高温サウナにタオル2枚でアウフグースの熱風から胸と股間をガード！お尻の下には持参のマット、無ければ備え付けのマットを2枚敷きます。お尻が熱い！1枚じゃダメだ。

最近タイミングが悪いのかお掃除場所が水風呂にあたります。水風呂と塩サウナとハマームがお掃除で1時間は使えない、なんて日だ。
しかもだ掃除が終わった塩サウナに窓拭き掃除に入って来た年配の従業員のおじさんが他の従業員と扉を開け放ち扉跨いで打ち合わせを始めた。ただでさえ温まりきれてないサ室が更に冷えて行った。いや流石に声を荒げてしまったよ
従業員の教育は良い方だと思ってたんだけどねえ残念だ。

サ飯は鍋フェアのすき焼きを頂き、しっかり堪能した1日でした。

ps.掃除のタイミングで入るとお詫びに300円割引券貰えるんだけど、使えるタイミングが無いドリンク半額券とかにしてもらえないものだろうか

高温サウナ10分　3セット
フィンランドサウナ12分　2セット
11.7°C水風呂　1分　5セット
塩サウナ15分　1セット
ハマーム20分　1セット
23℃水風呂2分　2セット

次は豚汁食べよう。