外気浴stones

サウナ、水風呂、外気浴、全部の時間がそれぞれに気持ちよく過ごせて4セット。
身体とメンタルと時間の感覚がわけわからなくなる出張の日々の中で唯一3者が集合してリセットできる場所。
それが最近は外気浴と後半のサウナ室。

アジフライ定食

ととのいすぎて画像をも撮り忘れる。
4セット、整って幽体離脱しそうになったので、
タオルを頭にのせて重しにする。
冷えてきて、外気浴も水風呂もサウナ室もよりくっきり効いてきましたね。

3ウナの日でポイント3倍。
水売り切れでポカリ飲用。効率が良いためか、いつもと違うととのいパターンになる。奥が深い。

もはやアウェイながらホーム化している。それほどに新幹線乗る前のサウナは至高であり、昔なら貴族の遊びと揶揄されてもおかしく無い、社会人のこれ以上ない道楽である。新大阪で一杯ひっかけてもいいし、車内で駅弁食べて飲んでももいいし、もちろん飲まなくてもいい。
大阪のヤマバを乗り越えた私としては全ての選択肢は手中にある。この贅沢さ。
3セット入って、ととのい椅子から新幹線を見下ろしながら、明日の仕事の段取りを練る。

百聞は一見にサウナ。
入ってみることで色々と納得。
とてもいい長寿サウナです。いよいよリフォームだそうで
今後も密かに楽しみにしている。
後付されたサウナ前の小物ロッカー、ハット掛けに管理者の優しさが詰まっている。とてもいい。

師走サウナ。
一気に寒くなり、ロフトで眠る勢としては朝の冷えが気になる。そうだサウナに行こう。今日は移動日。既にホーム感の出始めている当施設へ。
ガツンと薬味の効いたサウナ。
最高かと。昼間っから3セット。
ハンチョウに笑い、元気をもらいながらスマホ見たら今日から12月という事実に向き合う。わかっちゃいたが今年もあと1ヶ月。今年の年始もずっと仕事してた。今年もずっと仕事。貴重な休日、大切にしたい。

ロースカツカレー

ハンチョウの石和がいい味出している

人生初の山形県の方々とサウナ。
仕事の着替えを兼ねて、大雨の中、脱衣所だけお借りするのももったいないので、雨に濡れた体を温めてサウナ。
私、山形県だけが未踏県だったので、これで都道府県踏破したことに、、なるのかもしれない。実感は無い。
山形県の方は今まで大学でも仕事でも面識無くて、そう人生初の山形県人の方々とサウナご一緒させていただいたわけで感慨深い。
お湯はカンラン石のようなうす黄緑色、これも地層の影響だろうか。鳥海山ジオパーク。地元の方々の交流の場のような雰囲気で年配の方々もサウナを活用しておられ、大変に活気がある。時間がなくて1セットも出来ずに上がる。

山形県、ダニエルカール、最上義光、銀杏BOYZ村井氏、石原莞爾。とか考えてたら帰りがけにすぐ近くに石原莞爾の墓所があった模様。当然時間無い。

由利本荘〜にかほ〜遊佐の海岸線は景観が大変に素晴らしい。海岸線の石は火山岩と砂岩系が多いのか。やはり鳥海山。。

ミストサウナ(男性専用)。

ドライサウナとは趣向が異なりますが、大浴場の仕切られた部屋で天井にヒーターがあり、ミストノズルでそれなりの量のミストが出続けてて、椅子が5脚あります。
これはこれで体が温まる。ただ水風呂、ととのいスペースは無いので運用は通常サウナとは別の楽しみ方を模索する必要がある。これはこれで体に優しい気がする。

水風呂：羽衣無効化デバフ　冷却効果増加
仕事場サウナ。
アポが一件無くなって、時間調整で昼休みにサ活してそのままゆったりプランで館内(フィンランドの森)で仕事をする。
言っていいですか？
最高です。最高の仕事パフォーマンス。
そしてサウナ。
昼休みだから許されるものの平日から入ったらバチが当たるんじゃないかと、敬虔なサラリーマンなら思うレベルの良サウナ。メインサウナではこんなダイナミックにstoneが並んだストーブは初めて見た。そしてダイレクトロウリュ。いいものを見た。そして10分も不要です。6分で玉汗。
そして冒頭の水風呂。
水風呂には珍しい底面からのバブルで、羽衣スキルは無効化されます。その分短時間で冷却される。
そして外気浴。秋田の気温、最高です。
1巡目からととのう。あまみでまくり。
そして、、、露天のサウナ小屋。これが最高過ぎる。もしもこの先の人生で、辛いことがあって生きていくことが辛くなることがもしもあったなら、全ての仕事を投げ打って、乗り継いでここにこよう。というくらいに4分台からの玉汗。

秋田県最高峰と言われますがそれも頷けるし、強豪揃いの東北地方でもこのレベルを叩き出すのは並大抵の努力量ではないと感じます。ここにもトントゥいたね。外気浴で顔の筋肉が弛緩しっぱなし。偶然さんが近くにいなくてよかった。

手作り温泉の湯色が、鉱物的にはカンラン石カラー。鉄臭くなくてとても良い。記念にカンラン石色のユーランド刺繍のMOKUタオルを買いました。

麻婆豆腐定食

ととのった後また汗をかいてととのう

土日も仕事サウナ。
ささやかなプライベート時間ですが、少しでも疲労回復できれば。
もう少しお風呂の温度が上がれば言うことないですね。
外気は10℃。ガンガン冷えます。最高です。
中温サウナ室が落ち着いていて好きです。、

昼休みサウナ。
昼から頭ギュインギュインに回転して、
想像以上の結果を叩き出すことになる。

寝る前の夜サウナもいいんだけど、
全国のビジネス街で出勤前に6〜7時にサウナできる場所を作る動きが盛り上がらないだろうか。
そんな妄想を外気浴。

虹とサウナ。
今日は朝昼夕とそれぞれ別の場所で見上げた空に虹がかかっているという、3本の虹を見る🌈。
今日から、やや冬型の気圧配置となり、北の方から雪雲のような真っ黒い雲が隙あらばと覗っている不穏な天気で、霧雨がずっと上空で降っているために、陽光と青空の関係で虹が発生しやすい珍しい気象条件だったように思われる。
さて、今日も油にまみれながら、明日からはもっとやることが多い。
仕事後にサ。
4セット。
外気浴がひんやりの季節、冬の到来を予感させますね。

唐揚げ定食

結局これ一択。

朝サウナ。
土曜日だけ朝8時開店なのね。
2セット。朝から来る方も徐々に増えて実に健康的な雰囲気のある朝活である。
ここのサウナは湿度が程よく、7分くらいで玉汗がかける。10分も居たらそうとうに気持ちよく蒸されるから好き。

合宿5日目。
名古屋を後にする前に合間にサウナ。
例によって長距離新幹線前のサウナは最高である。

ウワサに聞いていたウェルビー今池にも、
行こうと思い続ければサウナチャンスは巡ってくるのである。
4つ。4つ入りましたサウナ。
平日昼休みだけに人が多くなくて快適でした。
メインサウナの至宝サウナ
フィンランドサウナ
からふろ(板張り)
からふろ(畳)

ロウリュ水が、ほうじ茶だったよ、これが噂のほうじ茶ロウリュ。すごくいい香り。ほうじ茶大好きである。
利休の茶室。
茶釜ロウリュ。
そんな感じ。だんだん目が慣れてくるのだ。
へうげものを読み直したくなった。

ととのうとかそんなのじゃなくて、満たされた。
ほんっとに満たされた。
3セット目くらいで今日は5セットくらい行けるんじゃないかとか思ったわけだが、結局は4セット目の外気浴で体も限界。
ただここに住みたいと思ってしまった。

合宿最終日に向けて、新幹線の中でも、ととのいながら仕事を行いたい。

カツカレーうどん

食べるのすら気持ちいい