くだまつ健康パーク

行ってきました行ってきました✋

施設はお食事処とかもあり広めな施設。
温泉の種類も豊富で、天然温泉は独特な匂いがして、個人的には苦手な味がした。
泡風呂以外の温泉は温度は低めで物足りなかった。

～サウナ～

[ロッキーサウナ]
使い放題のサウナマットが用意されており、清潔感があってよかった。
サウナの中の広さはわりかし広めで、コロナがなかったら、一度に15人は入れるだろう。
照明は明るく、テレビもあった。
ここのサウナにはオートロウリュが備え付けられており、6分に1回ロウリュが行われる。
ロウリュにはおそらくアロマ水は使用されておらず、水の量もそこまで多くないので、思っていたより湿度は上がらないと感じた。
温度は70℃前後でそこまで熱くなく、湿度もロウリュが行われた後の2,3分程度しか高くならないので、15分ほど入る必要があると考えた。
ちなみに、ロウリュが行われるときは、オートロウリュの部分がライトアップされる演出がある。

[薬草サウナ]
サウナ室の大きさは小さめで、4～5人程度しか入れないと思われる。
サウナに入ると薬草のいい香りが広がっており、テレビもなく、とても落ち着ける空間であった。
ドライサウナのため、湿度は高くないが、温度は90℃以上あるため、十分温まることができた。
サウナ室には少し大き目な窓があり、外の景色も眺めながらサウナに入ることができる。
照明をもう少し暗くしていただけたら、素晴らしいサウナになると思われる。
個人的にロッキーサウナより好きだった。

[水風呂]
水風呂は90cmあり、頭まで入ってはいけない注意書きはなかったため、深く潜り体全体を隅から隅まで冷やすことができた。
水温は体感17℃程度。

[ととのいスペース]
外気浴（イス×4）
イスの数は少なめだったため、混んでいたら座れない可能性がある。
混んでいない時間帯を狙って行ったほうが良さそう。
雨が降っていたが、屋根がしっかりついており、雨は気にせず整うことができた。


セット

1回目
サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分

2回目
サウナ14分→水風呂1分→内気浴12分

3回目
サウナ6分→水シャワー
（閉館時間が近かったので、思うようにセットを堪能できなかった。）

（サ省）
閉館時間が22時なので、余裕を持って訪れるべきだった。

山口・広島サ旅2日目②
山口唯一の拠点の「カッタの湯」を後にして、新山口まで出て、山口名物の瓦そばを頂く😋
ずっと気になってたのですが、とても美味しかったです！
その後は、ずっと気になっていたサウナがある下松へ。
やってきました！くだまつ健康パークに！
略して「くだけん」
また勝手に略しちゃいました（笑）

浴室は広く、お風呂の種類も豊富でした。
まずは、遠赤外線サウナへ。
サウナマット使い放題でサウナマットを持って入室。
温度は低めの75℃。
低めの温度ですが、6分ごとという驚異の短さのオートロウリュがあるので湿度が保たれておりしっかり発汗できました💦
一回のロウリュの量は多くはないですが、6分ごとはすごいですね😄
発汗後は、水風呂へ。
体感16℃で気持ちいい〜🙂
水がドバドバ出ていて水流もあって体感はもっと冷たく感じました。
外気浴は、ベランダのととのい椅子へ。
心地よい風を受けながらボーッと。
目の前のゴルフ場⛳を見ながらってのもいいですね😊
とても気持ちよかったです🤤✨
2セット目は薬草サウナへ
入室すると湿度低めのカラカラサウナですが、温度は高め。
なんと温度は90℃！
薬草サウナで高温低湿なのは珍しいですが、これがまたよかったです👍
薬草の香りもよく、じっくり瞑想できました！
しっかり蒸されて汗だくになりました💦
これは最高でした！
その後、水風呂からの外気浴で昇天しちゃいました🤤✨
さらに、遠赤外線→薬草×2の3セット追加して、計5セット堪能しました😁
ここのカラカラ薬草サウナにハマっちゃいました😀

サウナ：12分 × 5(遠赤外線2、薬草3)
水風呂：1分半 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後は、露天風呂の期間限定の酒風呂からの天然温泉♨
お風呂も素晴らしかったです😌
しっかり堪能できました！
「くだけん」は今はコロナで泊まれないみたいですが、どうやら泊まれる施設もあるみたいなので、また拠点として来れたらいいなと思います！
予想以上に素晴らしい施設でした！👏

その後は🈂飯(おやつ)として、下松名物の牛骨ラーメン(中華そば)に舌鼓を打ちました😋

山口県のサウナとグルメをしっかり満喫できました！
また、来ます！