外気浴stones

なげやりサウナからのととのい。
合宿も終わり、スッキリしたかに思えたが、それぞれの案件がそれぞれ進み、また次の局面になる。
同時に進行しなくてもよくないか、と。
もう脱力して残業ほどほどに、亀の家。

こういう投げやりな気持ちの時は、それを忘れようと何も考えないようにしてそれがストレスになるので、明日が今日よりも少しでもコンディション良ければそれでいいという気持ちで。
そしたらどうですか、2巡目でととのって、4巡目までずっと、ととのってる。もう何もかも忘れた。
今は今日眠ることだけ考えてる。とにかく気持ちいい。
ランダム再生で奥田民生の「愛する人よ」が始まって、ととのった頭にビコーンっ！とはまってさらに気持ちいい。
ととのったら何も発声出来ないけど、最近「サ活」の主人公の「ととのったー！」がそのときにめちゃくちゃ頭をよぎってしまう。私の代わりに代弁しているのだろうか。

亀の家の10枚チケットを買うことを本気で検討始めている。

合宿6日目(最終日)。
この日の午前の打合せも無事に終了し、帰る前にサウナ。
この日はサザエさんサウナとなる。
サウナ室でサザエさんが放送されていた。
思うにサザエさんは10分無いくらいの3本構成なので、サウナ時間的にはピッタリなのである。
バラエティとかでいい場面でCMが入り、CM明けも同じくだりをされると、その3分の時間を頑張ることによってペースが乱れたりする。
一方で自民とかトランプばっかされるとイライラしてきて無心になれなかったりする。
サザエさんのDVDをずっと流すサウナでもいいんじゃないか。

バッチバチにととのい召される。
三田尻港からの海風がいつも心地よい。
天使が降りてきて頭だけ抱えて天に召されるイメージ。
その間体はととのい椅子にのこり、首がびよーんと伸びている。カモシカからデイダラボッチになるシシ神みたいに。
そんなイメージでととのいました。

この施設はもっと都市部にあれば1500イキタイくらい付いててもおかしくない。

最後締めに一仕事残っている。
結局祝日月曜から始まり、休日土曜まで働く出張だったんだよね。合宿とは、何か(ﾈｯﾄﾘ)。

から揚げ定食

食べるだけで気持ちいいって何なのか。

合宿5日目(朝)。
昨夜のサウナで体がいい感じに冷えずにコンディションが良い。午前の資料作成とリモートの前に、朝サウナ1セット。
大変に贅沢な朝である。

合宿4日目(夜)。
訳あって合宿の舞台は名古屋へ。
安心安全安定のドーミーインさん。
この合宿での山場が23時ごろ完了し、息抜きにサウナ。
ドーミーインさんの中ではサウナ室はコンパクトな作りであるが、室温は100℃あり、ドライな雰囲気で焼かれるような感じで気持ちいい。しっかり3セット。
アイス食べて、枕元で買った本読みながら、また明日ですね。

味噌煮込みうどん

ほんとうまい

合宿3日目。
昼の仕事がパンパンすぎて、夜は休息にあてることにする。
しかし、かなり進んだ。
音柱で言うところの「譜面は揃った」状態であろうか。

海風で露天で外気しながら3セット。
こんないいロケーションの外気浴はそうそう無いです。
ありがたや。

本尊にお参りした後に護摩業をイメージして自ら蒸されに参る。結果的には大変気持ちよく蒸される。
これをサウナと分類するのは、ひょっとしたら石風呂として保存されている方々からすると少し認識が違うのかもしれない。
全国各所から訪問される方が増えていると聞きます。境内であることをから謙虚な気持ちで、維持されている地元の方にリスペクトして大切にしたい場所ですね。

サウナイキタイから来られる方は次にご留意下さい。
・サウナハット(厚手推奨)
・長袖上下(薄手で問題ない)
・靴下(床が暑い)
・メガネは控え室に置いて入りましょう
通常サウナ以上に発汗します。水は1リットルでも足りないかもしれない(個人的感想)。
室温午前は140℃あります。毛布は2枚(敷き、羽織り)、毛布はお借りすることが出来ます。
分からないことは、地元の方にお聞きしましょう。

釜から出た瞬間が最高に気持ちいいです。
裏の川も癒しです。

先月の東京でのととのった状態で新幹線に乗って帰る体験がバチバチに脳裏に焼き付いていて、西の拠点大阪で探したところ、新大阪駅近くに、このひなたの湯を見つける。
それから何度かのサウナチャンスをモノにできず、本日大雨の中ついに訪問。

この立地で880円で入れる。
みなさんは高架を走る新幹線を斜め上真横から見た体験はおありだろうか。
ここはととの椅子に座りながら新大阪駅に入る直前の新幹線を眺めながらととのうことができる。稀有なスポットである。
夕闇に走るのぞみ16輌は、体感30輌は通過したんじゃないかというくらい長い。長いし、シベリア鉄道を走るジオンの装甲列車のような重厚感がある。

本日大雨のながら、屋上は濡れないスペースも多く、晴れていれば星空が見えるであろう屋上露天風呂をいくつか入り、水風呂で準備して、体を拭いてから、いざ。
入った瞬間、ありがとうと感謝する程よい高温と湿度。
4セット。水風呂も冷たく、1巡目からあまみが出る。
2巡目からととのいっぱなし。新幹線の時間も余裕を見ているので後を気にせずに、インターバルタイマーに身を委ねる。

大雨の中、新大阪に向かう道中も、謎に笑顔。
満たされてます。そして今、この新幹線の中で1番幸せを感じている自信がある。出張は帰りの新幹線が1番疲れてるから、そこでこのふわっふわの髪の毛。朝から来ているスーツジャケットがバスローブのようにフェザータッチである。

駅弁

何食べても美味しい

昼休憩と着替えサウナ。
サウナ時計で時間管理してきっちり予定通り。
ここは1番好きなサウナかもしれない。
マットも清潔。
今度時間ある時には低温サウナにじっくり入りたい。

つぼやきカレー(コロッケ)

大変に美味しい。

休日仕事後サウナ。
帰って、すだちを絞った田苑。

半跏思惟像。
広隆寺とか中宮寺の弥勒菩薩像。
半分胡座をかいて半分は足を伸ばして座っているのが半跏。
これ、実はサウナしてるポーズなんじゃないかと。
そうして見れば、膝にMOKUタオルを掛けているようにも見える。いなり湯のように1段目のサウナの段が高いと足が付かないので半跏か、全跏が理想的な姿勢となる。
私、今日半跏スタイルで、頬から流れる汗を指で触った姿勢が半跏思惟像のような気がして、その後ととのった訳です。
一周目からあまみが出て、元気いっぱいなサウナとなりました。
弥勒菩薩なら56億7000年分のととのいとか、余計なことを考えながらととのい椅子を次の方に譲って後にする。

最近ずっとサウナ室の温度が冷える問題あったけど、
今日は大満足です。

仕事着きがえサウナ。
ちょうど昼、現地調査の仕事の切り替えに汗を流す。
2セット時短で軽く済ませる。
けれど、しっかりとととのう。
帰りの車の運転が気持良すぎて、午後は仏のような気持ちで業務をこなす。

最近の体調の変化として、無意識のときも呼吸が浅くならずしっかり深く出来ている気がする。
そして、健康診断の結果がすごく良くなっていた。
サウナだけじゃないと思いますが、サウナが大きいと考えています。

やまいし 八本松店

とくせいA

スープが染み渡る

昨夜、帰りがけにる予定だったサウナが定休日で、疲れが取れずに悪いコンディションだったにも関わらず、その脱力感が、よかったのか、今日は仕事で最難関のテーマを最高の落とし所にて落ち着くことができた。
その褒美と、昨日のサウナチャンスを今日代わりに行使。

ととのイップスとはよく言われますが、現在それらとは無縁で毎回気持よくなっている。
今日に至っては塩サウナ後に、最高の感覚が訪れてなんとも言えない感じである。
ここの塩サウナの塩は、色々行った中で1番体に合っているように思われる。粒子が細かくて、気持いい。

遠方ながらリピートです。
時間の関係で2セットだけですが1セット目からととのう。
2セット目に至っては、外のベンチに腰掛けながら、
シシ神様が明け方にカモシカからデイダラボッチへの変形のようなイメージでととのう。

前回同様水道水も水風呂も、ごぼう茶のようで、鉄分を感じる。このあたりの地層から考えれば納得できる。
水温は22℃ながら、かけ水を冷たく設定してもらっているので、そっちで冷却してから水風呂。この時点で気持いい。
時間の関係で塩サウナは行けなかったけど、ほんとに満足。