2024.06.28 登録

  • サウナ歴 22年 9ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ 好きなサウナストーンは固く締まった玄武岩。緑色系チャートのサウナストーンなんてどうだろうか。
  • プロフィール サウナ熱で変化し、水風呂で硬くなった変成岩。主に外気浴。片麻岩を使った岩風呂を探している。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

外気浴stones

2025.01.29

1回目の訪問

水曜サ活

昼休憩サウナ。
ふらっと立ち寄ったのですが、過去最高クラスに気持ちよかった。平日で人も多くなく、かつ、利用される方のサウナ民度が高く、みんなで気持ちよくなれたような気がします。

サ室×3、深めの水風呂、広々外気浴は黄金比なのかもしれない。こんな施設が580円で利用できるとか、地元の方がホントに羨ましい。

もっとゆっくり滞在したかった💦

続きを読む
28

外気浴stones

2025.01.26

9回目の訪問

大相撲サウナ。
たまたま仕事終わりのサウナだが、大相撲優勝決定戦でメインサウナは熱気がすごかった。
1セット目はこの流れについていけず。4セット目では周囲のおじさんたちと同じく、ウシッとか小さく言ってしまうくらいに、周りに流されてしまった。結局4セット目まで粘って見てしまった。
ロウリュサウナは、多くの人にバレはじめて今日は常に満席で入るタイミングが無かった。が、こうしてサウナ民度が上がれば、他の施設にも導入が広がれば良いのです。

外気浴の空の色は夕暮れの真珠色。
真珠色から連想されるもの。
フルフル。
真珠色の革命時代。
天使たちのシーン。

そんな感じで脳内にイエモンが流れて続けながら、そのまま帰宅。仕事が片付いたから、クラシックラガーでも飲もうかと。

続きを読む
57

外気浴stones

2025.01.22

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

安芸の湯

[ 広島県 ]

貴社を待つ君の横で僕は時計を気にしてる。季節はずれの雪が降ってる。これ、サウナ室のことを歌ってるのではないかと、なごりサウナ。

メイン浴槽故障につき、料金100円引きでした。
なんだかんだで、メイン風呂が1番気持ちいいから少し物足りない。カレーライス🍛でライスが極端に少ないような感じ。

塩サウナは相変わらず、良い。
サウナはみんなで気持ちよく利用できる環境を作ることで気持ちよくととのえる部分が大きい。そんなことを考えながら蒸される。その時に、急になごり雪のギター前奏が頭の中に降臨してきて、ずっと伊勢正三が今なお歌い続けている。かぐや姫の方のなごり雪ね。

アイリッシュしか

続きを読む
68

外気浴stones

2025.01.20

8回目の訪問

仕事の後のサウナ。
人が少ない時間帯で贅沢にも、セルフロウリュサウナを1人占め×3セット。最後おかわりサウナは自分の実家サウナの一つである、奥の中温度サウナでまた1人サウナ。大変に癒されました。ひんやり外気浴に、何も言えないし何も考えられない。ただただ、満たされた。

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
73

外気浴stones

2025.01.19

7回目の訪問

仕事の後にサウナ。
やっぱりロウリュサウナが最高に気持ちいい。水は13.8℃。ここは全国レベルにもっと評価されていいサウナだと思っている。遅ればせながら、先日会員になりました。

さて外気浴。
サウナでは呼吸に集中して脳を休めるようにはしてるんだけど、せっかちな私は無意識のうちに次のサウナのこと、水風呂のことや終わりの時間などの次の段取りばかり考えてしまっている。今日はそれすら考えずに見上げた木の枝と葉っぱ。この瞬間にグワーっと、一気にととのってきて、声も出せないワンダータイム突入。気持ち良過ぎて、もう後のことは書けない。。

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13.5℃
65

外気浴stones

2025.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

SENSE sauna

[ 愛知県 ]

午後休みにも関わらず新幹線が止まって帰れない。それはサウナチャンス。
名古屋駅近くでイキタイ数が一際目立っているセンスサウナさんに時間調整でお邪魔しました。
雑居ビルの5階部分を半分使ったレイアウト。サウナ室は室内に3つ、テラスに個室が1つ。セルフロウリュはうち室外に1箇所ずつあります。ととのいスペースは存分にあり、室内は室内で空調が程よく大変に気持ちよく過ごせます。タオル、マットもたくさん用意されています。

と、素晴らしい施設を平日の昼から貸切状態で使う。こんな贅沢は2025年で今のところ1番です。

結果5セット。え、ごせっと?そう5セット。気持ちいいことは止まらない。そして動き出した新幹線に乗る前に少しだけビール飲んで帰るという、それもまたいいんだ。週末も仕事だから。

デブのからあげ

続きを読む
69

外気浴stones

2025.01.16

1回目の訪問

夜遅いチェックインながら、サウナ2セットを楽しめました。
最大で5名入れるかどうかの小規模なサウナ室。水風呂はキンキンに冷たい。体感15℃以下。外気浴は名古屋のビル街の屋上で真っ裸でいる開放感が何とも言えない。サウナ室は88℃、湿度低めのストロングスタイルである。出張とは言え、サウナハットがあるかどうかで、かなり気持ち良さが変わってきそう。カバンにはサウナハットとマット。なぜかこれはいつも入ってる。

続きを読む
59

外気浴stones

2025.01.13

12回目の訪問

休日出勤の後のささやかなリフレッシュのひととき。時間帯的にやや空席もあり、快適でした。外気浴で程よく風が吹いており、気持ちがいい。本当なら4セットして昼寝できれば最高なのであるが、後の用事もあり3セットで切り上げる。

続きを読む
62

外気浴stones

2025.01.08

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

命の洗濯サウナ(season2)。
ああ、また生きていける。
「よかったね」サウナは囁きかける。

大仕事が終わったら、平日の代休にここに来る。
ラッシュアワーを1人逆方向の電車に乗り、そしてPC開いて会議資料などを作っているサラリーマンたちの中で
「プシュ」
開けた缶ビールの旨さよ。
完全に『ハンチョウ』の影響を受けている。

2回目の訪問となります。
何と、ここの入り口のサウナ神社が初詣になってしまった。まだ初詣にも行けていない。前回は9月。その時は鬼サウナは肌に合わなかったし、風神サウナを「サウナ不感症の人達の酔狂」と自分の中で強引に理解させたほどの衝撃があった。
果たして今、そこまでにどれだけの修練を積んだと思っている。東北クエストで手に入れた岩手の古戦場のサウナハットと、秋田ユーランドのMOKUタオルを装備し顔を覆い再戦。
…普通に超えられた。。
自分にびっくり。私も道を追い求める形でどんどん深いところにハマっていってしまっていることを実感。
平日に来るのも人が少なくて最高である。

結果的に今年で1番気持ちいいサウナなのは間違いないとして、気持ち的にもハイな状態で悪い気も空気も全部汗で流してほんと気持ちよく過ごせました。
風神3、鬼1。そのあとは数えきれないくらい源泉掛け流しと外気浴を繰り返し予定を大幅に超える行程となりました。

今回はここで終わりでは無く、ビールを飲みます。
うーん、あとはぐだぐだ…(終)

ランチメニュー+生

ビールは一瞬で無くなくなりき。ととのい過ぎて急に森鴎外とか読みたくなる。

続きを読む
73

外気浴stones

2025.01.07

11回目の訪問

安芸の湯

[ 広島県 ]

一つの仕事が節目を迎えてサウナ。
夕方で人も少なく大変気持ちよく3セット。
塩サウナ少し温度上がってますかね?いつもより発汗が良かったです。今の時期、雪が舞うような気候でも外気浴はやはりいい。

続きを読む
63

外気浴stones

2025.01.05

6回目の訪問

引き続き、セルフロウリュを楽しむ。
大変に気持ちよくて、気に入っている。水温は13.7度。隣にシャワーも増設されて、サウナ後の動線もととのっている。
あまみ出まくり。外気浴気持ち良すぎる。白い息が出る中の外気浴ながら、全然気持ちいい。最高。
会員入りを検討している。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
64

外気浴stones

2025.01.02

5回目の訪問

なんと!セルフロウリュサウナが新設されていた!
まだ新しい木材の香りが心地よい。広島のサウナで1番いい汗がかけたと感じるのは私だけではないはず。
お正月の青空の下で思う存分外気浴。
いい年始の過ごし方である。

続きを読む
61

外気浴stones

2025.01.01

11回目の訪問

水曜サ活

新年あけましておめどとうございますサウナ。
今日しか休みがないんだもん、朝からサウナ入って、帰って秘蔵日本酒飲んでも正月だけに許される。と思っている。
サウナ室は超満員。外気浴はガラガラ。外気浴を存分に楽しみつつ、ゆったりととのいました。
連休が終わるまでどこもこんな感じだよね。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
67

外気浴stones

2024.12.27

10回目の訪問

安芸の湯

[ 広島県 ]

仕事の後の楽しみとしてサウナ。
3セット。
サウナに行くこと自体迷いがあったが、やはり来てよかったとあとで感じる。身体のコンディションがぐっと良くなった。
明日も仕事出たらある。

続きを読む
49

外気浴stones

2024.12.23

10回目の訪問

代休サウナ。
そろそろ気温的に、水風船省略でかけ湯の後に直で外気浴でもいいかもしれない。2巡目ちょうどいいタイミングのところで、サウナ室のマット交換で出されて、そこからペースを崩してしまった。まだまだ修行中の未熟僧である。こまめなマット交換に感謝致す。

続きを読む
65

外気浴stones

2024.12.22

9回目の訪問

安芸の湯

[ 広島県 ]

今週も土日仕事だった自分を労るサウナ。
年末年始も仕事だぜ。
ずっと交感神経が強くなりすぎてなかなかととのえない。
そういう意味では、あきらめサウナである。
そんなときもあっていいじゃない。

ここの塩サウナが過去全ての塩サウナで1番いい。
塩の粒子と溶け方が違う。

続きを読む
57

外気浴stones

2024.12.19

2回目の訪問

年末の疲れをリセットしたいサウナ。
昨日の忘年会が大変にダメージを残すコンディションの悪い一日。午後代休をもらい、かつて来て感動したこもれびに。

平日はスタジアムサウナがゆったりと大変にくつろげる。
さらに熱すぎるわけではないのに適切な湿度管理で10分も居れないくらい玉汗が出る。
水は15.7℃と冷たく、そして無限にも思える席数のととのい椅子。そりゃキマったよ。最高。明日からも頑張りたい。

続きを読む

  • 水風呂温度 15.7℃
63

外気浴stones

2024.12.16

9回目の訪問

ここの温泉は、露天風呂だけだったことに今更気がついた。ずっとサウナ浴メインだったから露天は外気浴しかしてなくて気が付かなかった。内風呂とはまた全然違いますね。肌に成分が染み込んでくる。
いつも通り気持ちよく汗をかけました。二重扉で温度も安定して高く、また水風呂も冷たいのが安定していて、大変に優れた環境です。

土日ぶっ通して仕事だったから月曜昼から代休取るつもりがいつの間にか夜まで仕事になり、サウナリセット。

続きを読む
57

外気浴stones

2024.12.14

5回目の訪問

次の夜から欠ける満月より14番目の月が1番好きサウナ。
見上げれば月、そんな外気浴。
学生が多くにぎやかではあるが、頭の中をユーミンが流れ続ける。確実に疲れている。
この季節の外気浴は身体キンキンに冷えて、3セット目終えて湯船に浸かる。浸かるまでは外気浴こそ至高と思っていたがこの湯田の湯が体に腰に首に染み渡ること。例えるならば、白い恋人たちの桑田佳祐の曲が終わったと思ったらもう1回秘蔵のサビBが来る感じ。快感の後の快感。これは人間ダメになる。

続きを読む
63

外気浴stones

2024.12.13

4回目の訪問

君の肩に悲しみが雪のように積もるサウナ。
気がつけば、水風呂よりも外気浴の方が低温になっていました。季節の変わり目がぐいぐい進んでいます。
冷風に吹かれながら、浜田省吾がエンドレスに頭を流れる。

3.5セット、ぐっすり今日も眠りたい。
週末も仕事。

続きを読む
59