Yuju

96度
朝ウナ貸切だったのでビート板で仰ぐ😮‍💨

新宿でサウナチャンスがきたのでテルマー湯と迷ったあげく、新規開拓を決断！

ここはセルフロウリュが出来るのがよい😮‍💨
内気浴に夜風が注がれる休憩スペースはちょうどいい。本当にちょうどいい。この季節はそれくらいでいい😮‍💨
次回はアウフグースのタイミングでくるね。

ポカポカした状態で靖国通りに出ると背徳感さえ味わえる。

本日オープンのROOFTOPの初日の評判がトラブルなどであまり良くなかったようで、迷ったあげく安定の松本湯へ！
久しぶりに待ちなしでイン

上段でロウリュ3セット頂いた
潜水できる水風呂はやはりあまみのレベルが違うな😮‍💨

12月が始まった〜。
11月は怒涛だったけど12月はそれ以上になることは間違いない。チームワークで仕事ができるって当たり前じゃないし最高だなと思う。だから乗り越えられる。
そんなことをサウナに入りながらずっと考えてた😮‍💨

サウナ1回無料サービス獲得！
特別な日に行こう！

「抜群のトライアングルと小窓の夜風と共にととのう🍃」

場所は阿佐ヶ谷、というよりほぼ高円寺といっていいかもしれない。そんなチャリ圏内の未開拓銭湯に突撃💥　

🧖‍♀️サウナ：10分 × 3
116℃
久々に肌にダイレクトにくるドライタイプ
5人制限で特にストレスなし

💧水風呂：1分 × 3
銭湯にしては結構広く脚も余裕で伸ばせる広さ！掛け流しで水質が良かったけど温度あと2度ほど低いとベスト

🍃休憩：10分 × 3
3人座れる内気浴スペース
サウナと水風呂と休憩スペースの導線がおそらく今まで行った銭湯で1番スムーズ！
予想外のバランスの良さに驚いてしまった😮‍💨
小窓は5cmまで開けれるんだけど、ここから入る風が頭に当たって、本当に気持ちいいんだ😮‍💨

合計：3セット

サウナセットにフェイスタオルは付いていないので注意⚠️

偶然さんも言うように全てが完璧な100点満点のサウナなんてものは存在しない。行く先々のサウナの良いところを見つけ、楽しめるかどうかが大切だな〜！

貸切96℃

「マイナスイオンと紅葉でととのう🍁」

有給取って連休で伊香保温泉へ！
この街はとりあえず段差という段差が多すぎる。バリアフリーの逆を邁進している観光地。

サウナがあるということでそこまで期待していなかったけど、満足できました。
まずなんといっても外気浴のコンディションがいい😮‍💨紅葉の山々と共にめちゃくちゃ推してたマイナスイオンを浴びながらの休憩が心地よかったです。
サウナにも「世界初の？マイナスイオンサウナ」と表記があった。体感あまり熱くないかな？と思いながら徐々に温まってくる感じがイオンの効果なのか😮‍💨
強いて言えばあと1段作ってくれたら最高かな。終盤はずっと起立スタイル🕴🏻

ほぼ他に利用客がいなかったので、静寂の中自分と向き合う2日間！本業の温泉も良かったです♨️お肌ツルツル！

一の湯♨️　15:00
サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

福の湯♨️ 5:30
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

SARA"S terrace Arraiya

上州ロース丼

めちゃくちゃ柔らかい。

「最短距離でととのう」

職場から徒歩10秒で入園できるオアシス。
仕事終わりに 3セット。
コンフォートサウナってこんなにあまみ出たっけ？朝ジムのせい？それとも残業のご褒美か？感謝😮‍💨
表参道価格なのはあるけど、ついてるシャンプー類と風呂が全体的にいい匂いでうっとりしちゃう。

平日夜は空いてそうだからまた来るよ。
表参道の夜風と共に帰ります🍃

背に腹はかえられず、日曜夕方に突撃。
14組待ちでビビったけど、15分程度で普通に入れた。休憩スペースで待てるから多少入場制限してても畳で寝ながら時間潰せるので、問題なし！

今日は3セット。
定期的にスタッフがサウナの不正利用をチェックしてる感じがいいね😉
毎時10-30-50分のオートロウリュを全て最上段で堪能させてもらった。
今月から飲み会バブルで疲れていた体をサウナでリセット。今週も会食あったり、多いけど頑張るけん。

ジム終わりにライドオン。
畳スペースで横になったら意識が飛びかけた。トレーニング終わりは2割増しでととのう💫　夜はゴールドジムが混む関係でフリーウェイトが思うように使えなくて嘆いてたけど、帰りのサウナで見事に報われる。

温度＆湿度・収容人数(20名以上？)・暗さ・ジャズBGM・140cm水風呂と文句なしなので、休憩スペースがもう少し余裕があるといいな！銭湯にしては十分すぎるけど、求めてしまうくらい良い施設。

ゴリゴリの店員さんたちはバイトなのかな。
礼儀正しくて好感が持てます！

サウナ：15分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

@青野原オートキャンプ場
はじめての川サウナ🏞
10:00〜15:00

川はキンキンでこの季節は1分も入れないレベルで冷たい！その分あまみも最高レベル。
オーナーさんのホスピタリティは言うまでもなく、一緒になった他グループの方々からも良い人ばかり。サウナは輪を広げるなぁ〜。

BBQも美味しかった🍖
川サウナに魅せられたッ！

閉店間際のイン。
最近マルシンに浮気してたけど、久しぶりのサンデッキ、イイ。たまに100度近くいってたかな？発汗の相性はやはりここなのかもしれない。高円寺芸人の皆様とよくご一緒するが、本当に人柄が良い。いい街だ高円寺。ありがとう！

仕事前に朝ウナ突撃🟥
早起きしてAM7:00イン

宿泊客が若干いたけど快適に3セット〜
時間によってはサ室貸切
外気浴は朝陽と共に。無事青空と交信
朝カレーも良し。

さて今日も元気に仕事いきますか！重要なお客さんとのアポやれる気がするぞい！

北欧カレー

秋の夕暮れと共に🍁
水曜サ活

サウナ：10分 × 3 （セルフロウリュ♪）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土日祝で来ることはあまりないので、ビビってたけどそこまで混んでなかった。
店出た時には入店待ちが10組くらい並んでたかな、運が良かったみたい。人気店だな〜。

ひとつ気づきがあった。
Apple Watchつけて心拍数ベースでサ室を出るようにしたら飛ぶレベルが段違いなことを知る。（ととのう目安は160〜170）
なぜもっと早く気づかなかったのか...。
時間も大事だけど、個人差があるのでととのう上ではこれが真理かもしれない。

帰りは夜風に当たりながら中野通りの坂道を下るのが最高〜。はぁ〜。

僭越ながら4セット全てでロウリュさせて頂きました！ロウリュ水がなくなっていたので、スタッフに伝えたら、待ち時間でロウリュしてくれて、ホスピタリティを感じた。
最近行くタイミングは運良く空いてて幸せ。今日もバチバチにととのう。
客のマナーも良いのでよし♪
11月もよろしく！