対象:男女

ゴールドジム 東中野東京

東京都 中野区

イキタイ
0
サウナ室

温度 92

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無
  • リラクゼーション系BGM。音量やや高め。

水風呂

温度 30

収容人数: 2 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 88

収容人数: 6 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

サウナマットあり。

水風呂

温度 30

収容人数: 4 人

  • 水深60~80cm

水風呂を名乗れくらいの温度のことが多い。ごくまれに20度くらいの時もあるがだいたいは30度超え。何度も投書したが一向に改善される気配はない。

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 漫画 -
  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • 給水器 -
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済 -
  • 駐車場 -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題
  • ビート板使い放題
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

施設補足情報

サウナ室壁の温度計指示は100℃強だが、体感では90℃以下。

サ活

ビギナーさん

2021.02.21

1回目の訪問

せっかく東中野へ行ったので、ゴールドジムで体を鍛えて、
ゴールドジムサウナからのアクア東中野へ行く計画の日曜日を過ごしてみました🚶‍♂️
まずはゴールドジムから🏋️‍♀️

#サウナ
92℃
2段で4〜5名くらい入れる広さ、テレビなし、ヒーリング音楽が流れている、12分計あり
サウナマットが敷かれていて、ビート板を持ち込んで入ります
スタジオレッスン終わりとずらして入ったこともあり、サウナは1〜2名のみで混まず
扉が少し閉まりきってない感じでちょっとぬるいのでは?と思ったりしましたが、
全然そんなことなくしっかり蒸されました

🧖‍♀️8m

#水風呂
20℃
他の投稿を見ると30℃くらいでぬるいと書かれていましたが、今日は20℃
たしかにシャキッとする温度ではないですがじわじわ冷えてきてこれはこれでよかったです!
温度は日によるのか、人の量によるのか・・・

#休憩スペース
なし
外の洗面台あたりの椅子か、中の人工温泉の縁かなというかんじです

#その他
・ジム(それにゴールドジムの中でも広く器具の種類が素晴らしい東中野!)で、
シャワー、人工温泉、サウナ、水風呂が揃っていて贅沢です🏋️‍♀️
水風呂の温度が今日がラッキーだったのか、改善されたのか不明ですが・・・
・ドライヤーあり(無料)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
22

みきてぃ

2020.07.30

1回目の訪問

よくあるジムの大浴場。
タオル無料券を貰ったので利用してみました。

#サウナ
温度計は90度を示していたが、カラッカラなので長い時間入っていられる。
もう少し湿度高い方が好みかも。

#水風呂
33度とぬるめだが、夏のプールみたいで気持ちいい。
スペック入力欄、水風呂温度の最大値が30度までしか記入できなくて笑っちゃった。
バキっとととのうかは微妙だけど、ずっと入っていられる気持ちよさ。

#休憩スペース
浴室内はなし。

ジム内のサウナなので、基本的に利用者のみが使用可能。
スタジオが終わる時間をズラせば人が少なくて楽。
最低限揃っている施設ということで、普段使いにはいいかも。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃
32

山田稜士

2020.01.27

1回目の訪問

フィットネスクラブなら分かるが、ここはムキムキの巣窟ゴールドジム。

お風呂に行っても、ジムエリアに行っても、サウナに行ってもムキムキが。

サウナハットを被りサウナへ行くと、ムキムキと目が合う。一度でなく目が合う。

ジムとは思えない100度超えは、屈強なムキムキの為の設定なのだろうか

サウナ:10分 × 3
水風呂:4分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ムキムキ

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 26℃
41

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基本情報

施設名 ゴールドジム 東中野東京
施設タイプ スポーツジム
住所 東京都 中野区 東中野5丁目1−1 ユニゾンモール
アクセス -
駐車場 -
TEL 03-5348-6500
HP http://www.goldsgym.jp/shop/13130
定休日 -
営業時間 月曜日: 7時00分~23時30分
火曜日: 7時00分~23時30分
水曜日: 7時00分~23時30分
木曜日: 7時00分~23時30分
金曜日: 7時00分~23時30分
土曜日: 7時00分~23時30分
日曜日: 9時00分~20時00分
料金 -
更新履歴

ゴールドジム 東中野東京から近いサウナ

アクア東中野 写真

ゴールドジム 東中野東京 から0.17km

アクア東中野

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.5℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1886
  • サ活 3361
松本湯 写真

ゴールドジム 東中野東京 から0.51km

松本湯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2198
  • サ活 4574
健康浴泉 写真

ゴールドジム 東中野東京 から0.57km

健康浴泉

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17.6℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 330
  • サ活 500
梅の湯 写真

ゴールドジム 東中野東京 から0.87km

梅の湯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 43
  • サ活 52
三の輪湯 写真

ゴールドジム 東中野東京 から0.93km

三の輪湯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 194
  • サ活 404
ゆーザ・中井 写真

ゴールドジム 東中野東京 から1.05km

ゆーザ・中井

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 203
  • サ活 419
サウナホテルニュー大泉 新大久保店 写真

ゴールドジム 東中野東京 から1.34km

サウナホテルニュー大泉 新大久保店

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 189
  • サ活 519
千代の湯 写真

ゴールドジム 東中野東京 から1.40km

千代の湯

  • サウナ温度 36℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 7
  • サ活 10
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