サガステーション

サウナ：8分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

ボナサウナがスチームサウナくらいの湿度になってた

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【新朝日温泉】
・JR放出駅から徒歩12分
・106度サウナ
・15度水風呂
・露天で外気浴
・ドライヤー無料
・オロC100円
前回露天風呂に一目惚れした新朝日温泉
炭酸泉は絶妙にちょっと熱く
サウナは熱さマイルドでゆっくり入れる
水風呂はキンキン
銭湯サウナでととのったな
#今日のととのい
#大阪銭湯

外気浴中に空を見上げるのが好きなんだけど新朝日温泉の空は額縁に入れたような綺麗な長方形なんだよね

今日は曇り空だったけど
大自然の中で星空眺めながら外気浴したいなーなんて思った今日の外気浴🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【大東洋】
・現在20時まで
・フィンランドサウナは納得の湿度
・夏季限定シングル水風呂
・風が気持ちいい外気浴

3セット3ととのい
東京のハイスペックサウナを色々体験したけ大東洋のどととのい率は圧倒的🧖‍♂️
冷冷交代浴で水風呂でもととのっちゃった
うちわとステッカーも貰った
#今日のととのい

ととのう事が正義ではないけれど
久しぶりの大東洋はやっぱりととのい率100%😏

スペックだけなら東京サウナの方が上なのに
ほんとに謎だ

やっぱりホームの安心感とか関係してるんだろうか🤔

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【不動の湯】
・93度サウナ
・19度水風呂
・外気浴
・温泉
帰阪後初サウナはホーム銭湯で♨️
今日は空いてたな(15人程)
ほいでサウナ室の湿度が明らかに上がってる！
入室1分で汗が吹き出た💦
これは激アツなアップグレード😎
源泉中温の #ひのき風呂 も気持ちよかったな
#今日のととのい
#大阪銭湯

サウナ：10分、8分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【豊島園 庭の湯】
・水着着用の混浴プールゾーンにフィンランドサウナとスチームサウナ
・日本庭園で外気浴&森林浴
・浴室にもフィンランドサウナとスチームサウナ
・深め18度水風呂
・空調入りのレストスペース
・緑あふれる露天で外気浴
大人が楽しめる夏のテーマパークだね
#今日のととのい
#サ旅

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

【天空のアジト マルシンスパ】
・笹塚駅から徒歩3分
・ビルの10,11階で完結するコンパクトなサウナ施設
・100度サウナはセルフロウリュあり
・18度の広い水風呂
・外気浴あり
雑居ビルにひっそりとあるその名の通りアジトのようなサウナ
オロポは時間的に飲めなかった…🥲
#今日のととのい
#朝ウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【サウナ&カプセル北欧】
・上野駅から徒歩2分
・3時間2,000円
・現在完全予約制
・サウナは100度越え
・セルフロウリュであっつあつ
・15度水風呂
・露天は風が気持ちいい
日本で一番有名なサウナへ
サウナ、露天、食堂とにかく風情が溢れてた
説明はもう要らない
@hokuo8000
#今日のととのい
#サ旅

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【黄金湯】
・錦糸町駅から徒歩6分
・入浴＋サウナ970円
・100度サウナ
・16度水風呂
・外気浴
サウナシュラン2020にも選ばれたネオ銭湯♨️
サウナはしっかり熱い
石造りのサウナゾーンにある水風呂はまさに秘境のオアシスのよう
ラジオで語ります📻
#今日のととのい
#朝ウナ
#東京銭湯

最高のサウニングだったことは言うまでもないんだけど
サウナ上がりのオロポが最高だった🍹
オロポ-1グランプリ優勝🏆
まさに“黄金”比でした

見よこの神々しさ

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

【草加健康センター】
・2つの熱源96度高温多湿サウナ
・外にある13〜14バイブラ水風呂
・外気浴
・お風呂が豊富
・食堂メニューも豊富
・名物トマトサンラータン麺
・ラッコが愛おしい
外の水風呂はやっぱり最高
サウナー人気も納得
ラジオで語ります📻
#今日のととのい
#サ旅

【中延記念湯】
・東急旗の台駅から徒歩7分
・480円
・明るくきれいな浴室
・お風呂の種類が多い
・あつめスチームサウナ
・25度水風呂
・脱衣所を通って別の扉から露天風呂
・深夜1時まで
・ドライヤー無料、持ち込み可
25度の水風呂は柔らかく普通に入っても気持ちいい
#今日のととのい
#東京銭湯

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【新生湯】
・東急旗の台駅から徒歩6分
・サウナセット700円
・90度サウナ
・22度の天然地下水水風呂
・露天に椅子4席
・脱衣所にも椅子多数
・お風呂も豊富
・ドライヤー無料
・深夜0時まで
コロナ対策について丁寧な説明あり
トンネルを抜けて行く洞窟風呂が楽しい
#今日のととのい
#東京銭湯

合計：3セット

【チームラボリコネクト】
・温度、ロウリュ、香りを選べる7つのサウナ
・2つのアート冷水シャワー
・3つの展示でアート浴
カジュアルサウナと舐めてはいけません
サウナとロウリュで温度湿度は本格的🌡
アートの世界観はさすがチームラボ
混浴サウナってやっぱいい🧖‍♂️🧖‍♀️
#今日のととのい
#サ旅

合計：7セット

【かるまる池袋】
・熱々ロウリュの岩サウナ
・セルフロウリュのケロサウナ
・おひとり専用蒸サウナ
・日本では珍しい薪サウナ
・5つの水風呂(夏季限定)
・多すぎる休憩スペース
ワクワクが綿密にデザインされたまさにサウナのテーマパーク
もはや異次元
ラジオで語ります📻
#今日のととのい
#サ旅

サウナ：8分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

【スカイスパYOKOHAMA】
・横浜駅直結
・地上14階の眺望
・こだわり抜かれたフィンランドサウナ
・あっつあつアウフグース
・16度水風呂
・ととのい椅子多数
・サウナハット率激高
・お客さんのマナーが凄まじい
・コワーキングスペース併設
レベル高すぎた
ラジオで語ります📻
#今日のととのい
#サ旅

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【瀬戸内温泉 たまの湯】
・JR宇野駅から徒歩5分
・土日祝1900円
・タオル2枚と館内着付き
・古民家風な内湯と広々庭園風露天風呂
・ドライサウナと塩サウナ
・源泉掛け流しのぬるめ水風呂
直島や豊島への玄関口宇野港からすぐのスーパー銭湯
ファミリー向けですね😌
#今日のととのい
#サ旅

サウナ：8分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

【瀬戸大橋スパリゾート】
・JR児島駅から車で12分
・1000円
・お風呂が豊富(一部休止中)
・100度越えのサウナと塩サウナ
・16度の水風呂
・外気浴あり
・浴室内にもととのい椅子多数
広々とした浴室はまさにリゾートの風格
サウナも水風呂も温度がよくしっかりととのいました
#今日のととのい
#サ旅

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【サウナ&カプセル ハリウッド】
・JR岡山駅から徒歩3分
・1650円
・男性専用
・90度広々サウナ
・20度の水風呂
・浴室内の椅子で休憩
旅先サウナ
駅前の好アクセス
浴室は街の銭湯よりも狭い
サウナは広くカラカラタイプのドライサウナ
岡山名物ホルモンうどんがうますぎた
#今日のととのい

サウナ：12分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【アムザ】
・現在サウナコースは20時まで
・宿泊はできそう
・フィンランドサウナおやすみ中

久しぶりのアムザ
難波の喧騒の中で風を感じる外気浴はやっぱ格別
アウフグース受けるの久しぶりだったな
14度水風呂→26度プールの水ととのいルートの良さを再確認

やっぱサウナ最高🧖‍♀️
#今日のととのい

サウナ：8分、10分 、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【八尾グランドホテル】
・JR八尾駅等の最寄駅から送迎バスあり
・1200円
・天然温泉
・100度サウナとスチームサウナ
・広深優軟水風呂
・ととのい椅子多数
・温冷交代浴の聖地
・とにかく水風呂
・いいから水風呂
・圧倒的に水風呂
5ヶ月ぶりに参拝🙏
ととのいすぎて宗教です🧖‍♂️
#今日のととのい

八尾グラの生まれ変われる水風呂

まろやかな水質は言わずもがな
ストレス、雑念、脳内のノイズが解けていく気持ちよさ
意識が遠のいていって、魂が抜ける
ここで一旦死ぬ

羊水に抱かれながら目覚め
水風呂を出たときには身も心もリブートされてる

ここは生まれ変われる水風呂
入ってみな、飛ぶぞ