hanma

今日レッツ高浜に向かった自分を褒めたい。

先週から娘がインフルに罹って、仕事を休んで連日看病。
今日ようやく仕事に行くことができ、サウナチャンス到来。
岡崎で仕事を終え、知多へ向かう途中にあるレッツ高浜へ。

なかなかの客の入りでサ室は常に9割ほど埋まっていた。
中央にあるサウナストーンに目をやると「調整中」の表示。
どうやら1時間に一度のオートロウリュができないらしい。

残念と思ったのも束の間。
おや？違うぞ、と。
故障か知らんがずっと熱風が出ている､､､。
諸先輩方のお話に耳を立てると、どうやら朝からこんな調子らしい。（諸先輩方は朝からここにいるんだろうか､､､）
熱風出っ放しのサウナを4セット堪能。
おかげで意識朦朧になる程ととのうことができた。

ありがとうレッツ高浜。最高の調整中でした。
もうずっと調整中でいきませんか？
漫画コーナーにあったゴールデンカムイを読みたすぎるのを我慢して帰路につくことに。
あざした。

昨日来訪。

昭和感に振り切った雰囲気がたまらない。
ジムでワークアウトした後に浴場へ。

リニューアルしたとのことだが2回目の訪問のためどこが綺麗になったのかよくわからなかった。
ただ、薬草スチームサウナは前回来たときの凶暴な熱さではなく残念。凶暴が好きだった。

でもそんなの吹き飛ばしてあまりある程、外気浴が最高過ぎた。
目の前に広がる緑、静寂、インフィニティチェア、心地よい気温と風。ロケーション完璧。
ドライサウナは一部寝サウナができるスペースがあり、仰向けで蒸されることもできる。これがなかなかいい。
水風呂の水は柔らかくちょうどいい冷たさ。

5セット。

必ず再訪します。

サウナロスが激しかったので週末の夜は混んでるだろうなぁと思いつつも来訪。

予想に反してかなり空いており快適なサ活を満喫。
2セット目に寝湯で爆睡。
3セット目には外気浴で宙に浮くような感覚を味わえた。
4セット目はピリオドの向こう側へ。

感無量。

からみそラーメン ふくろう 引山店

からみそラーメン

完全に侮っていた。美味すぎ。

週末朝のルーティン。

いつもの通り4セット。
前半は仕事での嫌な出来事を思い出しモヤモヤ。

3セット目にうちわでセルフ熱風で追い込み、水風呂3分→ジェットバスでととのう。
4セット目は普通に水風呂→インフィニティで再びととのう。
この時期に外気浴でととのうには水風呂は20秒だと知ることができてよかった。

凝り固まってたメンタルがほぐれた､､､
サウナってホントすごい。

週末のルーティン。

今日はサウナ後の水風呂でキンッキンに体を冷やして入った炭酸泉でととのいました。

4セット堪能。

あざした。

トントゥ抽選会で当たった招待券で来訪。
サウイキあざす。

静かで良い空間。
なにより良かったのが、前回の来訪で感じたサ室の酸っぱいニオイが解消されていた。

4セット。

しごおわ。
4セット。
昇天。

週末のルーティン。ホームで朝サウナ。

わりと混雑していたがさすがラクスパガーデンの朝、静寂が保たれていた。素晴らしいです。

4セット。

インフィニティが一脚追加された。

どうしてもサ活をしたくて喜多の湯へ

今日は気持ちも体も重くて、とてもじゃないけど週末まで待てないと思い、あと30分待てば定時で上がれるところをわざわざ30分有休をとって来た。
そこまでして来たのだからおそらく相当気が滅入っていたのだろう。

疲れた体へのサウナは本当に沁みる。
3セットでとどめてスッキリ。

来てよかった。

ホームで週末朝のルーティン。

1セット目の水風呂ですでにキマっていた。

静かな空間を維持しようというお互いの配慮が
いいサウナを作り上げるんだと思う。
今日も朝のラクスパは良き空間でした。
4セットあざした。

気持ちよさに浸っていたらサウナハットを
忘れて帰ってしまった…

明日取りに行かなかん…

久しぶりのホーム。

体を軽くしたいなら3セット、
時間の許す限り堪能したいなら4セット以上が自分の嗜み方。

今日は3セット。
朝5時過ぎからイン。
少し混雑していたが場所柄なのか、紳士的な方々が多く静かだった。感謝です。

行けて良かった…
この連休、あと１回行けるといいな。

辛麺

自分の中のNo,1サ飯

忙殺された一週間、どうしてもととのいたい。
ということで10kmランからの天光の湯。

今日は初めての試みを一つ。
耳栓。
モルデックスのカモプラグというやつをつけてみた。
神。

水の音、扉の開け閉めは拾うが、人の声はかなりこもってほぼ聞こえない。
サ室内は自分の呼吸しか聞こえなくなった。
極楽浄土のととのいスペースもほぼ無音。

ロウリュサウナ4セット、バレルサウナ1セット
2セット目には最上級のととのいを手に入れていた。
幸せの黄色いインフィニティが好きです。

8時の開店と同時に入り2時間以上ほぼ無音のサ活を堪能。
人の入りは朝イチは4割くらい？10時くらいでも6割くらい？
まだまだ余裕ありそう。

混む前に帰ります。
ありがとう天光と耳栓。
来週からまた頑張れそうです。

朝ウナ。
ガラガラで居心地最高。

サ室はわりと人が多かった。
温度はマイルドだがすぐ滝汗。いい。
am7:00からスタッフによるロウリュ。
ストーンに水をバッシャバシャかける。
大量に発生した蒸気をデカいうちわで撹拌。
良い熱波をいただきました。

露天スペースはわりと広め。ジェットバス、炭酸泉、白湯、寝湯、信楽焼の壺湯、ととのいスペース。色々なものが余裕をもったスペースで用意されてて好き。
今日は雨を浴びながら寝湯でととのい。
気持ち良すぎて口開けたまま意識が飛んでいた。
時間をかけてじっくり3セット。

静かで良い時間を過ごさせていただきました。

ただ一つ。
男湯のサ室、少し酸っぱいニオイが､､､。
清掃おなしゃす。

週末は台風で行けなそうなので来訪。
雨が影響してか、だいぶ空いてた。

浴場側の外気浴スペースは上半身は雨を防ぐことができるので今日はここでととのい。
雨を眺めながらの外気浴もまたよし。

バレルサウナはほぼ貸切。
自分のペースでセルフロウリュ。
滝汗。
至高。

中のロウリュサウナ、にわかの自分には手加減無しのアチアチ。オートロウリュは手足がチリチリ。からのグルシン。からのジェット水風呂（潜水可）。ホントに合法でいいのかこれ。
もうすんごい。

空き空きの天光で4セット堪能。
贅沢すぎる。
またこんなチャンスが巡ってくることを願って
明日からまた頑張ろう。

遅めの出勤にして初イーグル。

いい。なんせ静か。
人はそこそこ入っておりととのいスペースも時には8割程度埋まっていた。しかしタイミングが良かったのか、こういうサウナ施設の方々のリテラシーが高いのか、黙浴に徹していた。会話も極力小声に抑えて周りへの配慮がうかがえた。
いや、さすがっす。

一部ドラクエがヒャッハーしかけたところを、スタッフがすかさず注意をしてことなきを得た。あざす。

サウナは二つ。
メインサウナはアチアチ。
平日の朝はロウリュやっていないと思っていたが、6時半にスタッフによるロウリュが行われた。嬉しい誤算。
マイルドなロウリュであったがたまたまサウナストーンの近くに座っていたため十分に熱波を味わい満足。

もう一つは70度程度のサウナ。これがよかった､､､。
照明を極力落とし、テレビもBGMもない。静寂の極みの中、じんわりと蒸される感じが最高。そう、これだよと。
マイルドなサウナからの16度程度の水風呂→31度程度の水風呂のマイルド冷冷交代浴は早朝のサウナにマッチしている。

どちらのサウナも甲乙つけ難いクオリティだが、メインサウナ→シングル→内気浴で完全にキマった。

三河方面に泊まりで用事がある時は、ここに宿泊することに決めました。

この時期は仕事をお休みしている代わりに、いつもと違う時間の使い方をしている故、なんとなくダルい。

気持ちをリセットするためにサ活をする必要があった。
で、来た。

結果、来てよかった。ホントよかった。
混雑はしていた。サ室と水風呂は8、9割の埋まり、外は難民がチラホラ。ドラクエ1組。
しかしこの時間帯はこんなもんだろと割り切って集中すれば、難民になったとて、水の流れる音とそよ風に癒されととのうことができるのだなぁ。3セット目でととのった。

今まで混雑するであろう時間帯にサウナに行くことを躊躇していたが、あまり気にしないでいいことがわかった。

来てよかった。

先日サウナがリニューアルされたそうなので来訪。
お盆休み終わってる方々もいらっしゃるからかわりと空いてて静か。嬉しい､､､。静寂しか勝たん。

新品同様のサ室は木の香りが心地いい。
95℃。15分と45分にオートロウリュ。
ロウリュ直後の上段は指先が少しチリチリするほど暑い。
うん、いいぞ。
最上段右側に一人分だけ半寝できるスペースがあり、楽な姿勢で蒸されることができる。リラックスかつ新鮮な気持ちでサウナに臨めてとてもよかった。

水風呂は少し浅めだが広く、15℃。しっかり冷たい。
浴場が湿度高めなせいか水風呂がとても気持ちいい。
ここは内気浴中心。露天スペースの95%くらいが露天風呂なので外に椅子があまりない。

2セット目で完全にととのい、寝てしまっていた。
気に入ってしまい、結局5セット。

半コロ侮ってましたっ！
させんっした！

中々来れないけど再訪したいよー。

二郎系らーめん 駒 半田店

まぜそば並

半コロで煮卵無料券貰ったから来ただけだったのに、期待度を大きく上回る美味さ。あざす。

初訪問。

去年出来たばかりの施設でとても綺麗。
繁忙期の週末だから混んでるかなと思いきやそうでもなく、快適。

サウナはロウリュとかなく、激アツとかでもなく、ちょうど良い。水風呂は14℃。入った瞬間「あ゛ぁ～…」ってなる。嬉しい。

外はコンパクトながらも、ととのい椅子がたくさん置かれており1度も難民にならなかった。
外の風がとても心地よく、1セット目からととのった。

サウナ→水風呂→外気浴の動線が完璧。

オロポ安い（￥320）。

尖った部分がない優等生な施設でございました。
またイキタイ。

トマトカレーうどん➕ご飯

サウナ後のカレーうどんてなんでこんなに美味しいの。