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温浴施設 - 愛知県 名古屋市
2024.10.26
11回目の訪問
週末朝のルーティン。 いつもの通り4セット。 前半は仕事での嫌な出来事を思い出しモヤモヤ。 3セット目にうちわでセルフ熱風で追い込み、水風呂3分→ジェットバスでととのう。 4セット目は普通に水風呂→インフィニティで再びととのう。 この時期に外気浴でととのうには水風呂は20秒だと知ることができてよかった。 凝り固まってたメンタルがほぐれた､､､ サウナってホントすごい。
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