船長

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日の高尾山登山⛰️トレーニングの反省から、本日も浜辺でウォーキング。〆はホームグラウンドの幕張温泉♨️でのんびりサウナ〜♪富士山🗻は見えず。

会社の仲間と無事登山に向けたトレーニングで高尾山に登りました。ザックが合わず、酸欠になる始末。おまけに道に迷って、違うコースで帰りました。でも最後は極楽湯にたどり着き、しっかりサウナも堪能。リベンジを誓う私でした。

浜辺をウォーキングして、幕張温泉♨️に来ました。夏の日差しが強くなると、サウナ&日光浴が最高😀
サ室から水風呂、デッキチェアの日向ぼっこが最強メニュー。3セットきっちり整いました。

サ活記録開始。今回は栃木県南大門。広くて風呂数も多く、空いていました。

帰省の合間にサ活でキセラ川西にきました。実家に帰った時の定番だけどサウナ💦
なんだかここのトトノイスは落ち着きます。

サウナ：7分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ここは仕事の友人とホームにしているサウナ✨
平日の仕事を忘れ、汗をきっちり流し、水風呂で仕上げる。そして、いつものビートル🍻で、赤星⭐️を流し込む。贅沢なリフレッシュです。

大衆酒場BEETLE 蒲田

レバテキ

日本秘湯の会、寒の地獄旅館にやってきました‼️
源泉が最高の冷泉、それが水風呂💦
ロウリュウサウナで、バッチリ暖めて、
いっきに極上の冷泉へ‼️
まろやかな温泉♨️だけど、この冷たさは‼️
岩がゴロゴロしているその下から、
まさに冷泉が湧き出しており、水面もユラユラ〜
サウナも好きだけど、やっぱり水風呂好きにはこの温泉♨️は極上✨
これを上回る水風呂はなかなかない〜🐻
　
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

いよいよやって来ました、熊本の湯らっくす♨️
熊本に住んでいた2年間は一度も来ず、東京に戻ってから、どうしても来たくて、やっとの訪問✈️です。
流石の聖地。オーラが出ている✨
今回は楽天市場でカプセルホテル🏨の予約でゆったり存分に堪能しました。
やっぱり深みのある水風呂💦最高〜〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

麻婆豆腐

染みわたる〜

蓮台寺温泉♨️にやってきました☀️
とにかく美しい🏨
ミストサウナとロウリュウができる小屋🛖サウナ✨
すぐ横には、プール🏊もあり、まさしく気分爽快✨
仕事を忘れてトトノウひと時❗️
またぜひ訪問したいものです。

さて、やってきました鶴雅〜✨
言わずと知れた、屋上のサウナは別格〜
景色も美しく、至極の境地♨️
美味しいお料理に、綺麗なお部屋。
そして、温泉♨️とサウナがあれば、何もいらない😆

屋久島のサンカラにやってきました✈️
これまでの旅の中で、頂点のサウナ🌴
プールサイドのサ室は完全予約の貸切制。外からはマジックミラー張りで中が見えない美しいフォルム🏠中はセルフロウリュウができる本格派。レインシャワー🚿を浴びれば、そこには即、屋久島の湧水のガーデンプールが待ち構えています。そして外気浴は雄大な屋久島の山々⛰️を前に、後ろは大洋🌊が広がるまさに楽園の絶景🏝️サービスのデトックス水💦を頂きながら、人生最高の贅沢を味わいました。おそらくもう一生ない経験だろうな〜　いや、いつか今一度‼️笑

どんぐり村にやってきました。
とにかく、落ち着く〜。まるで家に帰って来たようだ。笑
とにかく温泉♨️の泉質が良い。トロミのあるスルスルの湯は山鹿の証。熱湯とぬる湯があり、とにかく広い。湯量が豊富で、これでもかと流れ出ています。寝湯もしっかりあって、野外のテレビの大迫力モニターがまた嬉しい📺。サウナも昔ながらの味わい深いドライサウナ。水風呂は外にある一人用。
外の大きな石の上で、外気浴💦
何回来ても最高にトトノウ瞬間です😀
帰りにウサギ🐇にご挨拶。