船長

札幌旅の二日目、今日は羊ヶ丘展望台から始まり、市内をドライブ観光🚗途中から、ながぬま温泉♨️さんにやってきました。湯量が豊富でとても良い温泉。露天もあり、広々した良い施設でした。サウナも遠赤外線ながらなかなかのアチアチ感🔥2セットでしたが、しっかり堪能しました。昨夜はかなりの量の生ビール🍺を飲んだので、調子良く汗が出て、最高のトトノイ感でした🐻

札幌にお世話になった方に会いにやってきました。泊まりはすすきのの、リフレさん。サウナ付きカプセルホテルで、以前はサウナシュラン入賞施設です✨チェックインから24時間施設が使えるという便利さ。そしてサ室は、ロウリュウストーブで熱気ムンムン❗️大きなテレビもあり、カプセルホテルカテゴリーの本格派といった感じ。16時の回でマイケルスドーのアウフグースを体験、皆さんのお代わりを余す事なく完遂し、待ち時間も含め良い感じでアチアチ🔥を楽しめました。4セット堪能して、カラカラのゾンビ状態で、飲み会🍻に参加、美味しいサッポロビールとお食事、2件目はジンギスカンで締め、カプセルホテルに戻ってグッスリ寝ました。翌日は5時半から3セット。満喫の旅でした🐻

めんよう亭 五条店

ジンギスカン　肩ロース

格別のジンギスカン🐏

行ってきましたお湯結び♨️さん。晴れ☀️だと思ったので車🚗で1時間。結局くもり☁️で思ったほど日光浴はできませんでしたが、いつも通り空いていて、サウナは全開で楽しめました。アウフグースも14時の回で、品川サウナの野獣さんがゲストで来られ、植物🪴系ということで、紫蘇の香りの風を堪能させて頂きました🐻
遠いけど、私にとって、本当にリラックスできる夏向きの貴重なサウナです🐻また来よっと😊

野菜たっぷり塩ラーメン🍜

唐揚げを添えて🍜

今日は雨の予報だったので、車で10分🚗近場の湯楽の里♨️に行きました。回数券の期限が心配だったので💦そして初めて岩盤浴にもトライ。個人の体感としては、かなり緩めな感じでしたが、長時間いても苦にならず、リラックス😌できました。途中、岩盤浴エリアではミストが霧のように湧き出して身体を包み込む「幻夢」というイベント（10分）もあり、楽しめました。水風呂代わりのクールダウン用の部屋もあり、また屋内、屋外にリラックススペースも十分あり、とにかくゆったりできました。また、帰りには「温泉♨️＆サウナのエリア」で、長めの2セット、しっかり週末のトトノイを済ませました。

チリトマトラーメン

絶妙な酸味と辛味🍜

今日はお湯結びに入れって来ました♨️
晴れの日のお湯結びは最高😀
とにかく、一つひとつのサウナのクオリティが高い🔥
どのサウナも混雑なく待ちがない❗️しかも、これが、なかなかのアチアチ感🔥
そして最高のアチアチ感を感じた後の、水風呂💦がキンキンに冷えている。そしてその後の外気浴が、日向ぼっこ好きの私には堪えられない💯
日光をしっかり浴びながら、ゆっくりとチェアに横になり、日焼けも楽しめる、まさに海かプールに来た気分。
そして、水風呂だけでなく、coolルームも最高☺️アチアチの身体を急速冷却し❄️身体からモクモクと湯気が立ち上り最高です😀
今日は14時のみさきさんのアウフグースイベントも参加‼️完全満員🈵のスタジアムサウナで、ハイレベルな技とサウナ愛をいただき、大満足のいちにちでした😄
夏はお湯結びで間違いない‼️

あつあつ旨辛四川麻婆豆腐ラーメン

満点💯のアツアツ感🔥

休みを利用してやっと来ました毎日サウナ東京♨️さん。家から歩くと思ったより遠く徒歩25分。事前にHPで会員になり、フリータイム回数券5枚で10,500💴（制限時間無し）を買っていたので、1回は2100円。
1階は風呂（炭酸、バイブラ、ジェットバス＆洗い場）
2階はサウナ（サウナ5つ＆内気浴➕外気浴スペース）
①令和遠赤外線サウナ（テレビあり、アチアチ）
②薪サウナ（大箱、アウフグース会場、アチアチ）
③薬草蒸風呂=共同足湯&薬草🌿スチームサウナ
④瞑想マグマ蒸気=個別ブース＆緑茶香るスチームサウナ
⑤ケロサウナ（テレビあり熱いサウナ）
完全黙浴は②④のみ。他は小声で。1階は会話可能。
感想は、アジアンテイストの高級なサウナ。館内はオシャレで幻想的。靴箱キー＝ロッカーキーでロッカーは広い。備品もグレード高い✨スタッフのサービスは高くて気持ち良い‼️トトノイスペースのイス、ベッドを流すシャワー🚿が少なすぎ、洗面器＆蛇口🚰もなく、そこだけはどうするの⁉️ってなりました。他はかなりのクオリティ。個人的には、やっぱり薪🪵サウナが大好き❤火を観ると落ち着く🔥それと瞑想マグマ蒸気🌬️の緑茶が鼻を抜ける感覚が最高😀水風呂も天然地下水の滝のある水風呂💦は最高💯
でもやっぱり、スパメッツァに身体が慣れすぎていて、ドラゴン🐉ロウリュウとメディサウナのセルフロウリュウのアチアチ感🔥とアロマの香りが一枚上手か？
悩むところです。しばらく、悩もっと🐻

今日はスパメッツァ♨️さん行ってきました。いつもの5時30分の電車🚃を乗り過ごして30分の遅刻。7時のドラゴン🐉ロウリュウに間に合わないという失態😣それでも気を取り直して、メディ、8時のドラゴン🐉ロウリュウ、メディ、メディ、スチームソルトと、詰め込んで遅れを挽回しました。チェックアウト☑️はいつもの9時30分。鉄板の日曜のリフレッシュをやり遂げました✨
天気☀️が夏に向かっています。定番サウナと浜での日光浴🏝️が楽しみな良き季節です🐻

抹茶ミックスソフトクリーム🍦（コーン）

抜群の巻き加減💯

今日は軍艦クルーズ🚢なるものを楽しみに横須賀にやってきました😆初夏のお天気は爽やかで、かつ夏☀️の陽差しを楽しめます。そして、港では海風が心地よく、過ごしやすかったです。クルーズ船🚢から、たくさんの護衛艦や調査戦、潜水艦などを見て回って約1時間。その後、SNSでも流行の猿島に渡り、島内散策をしました🏝️
帰りにやってきました湯楽の里♨️さん、海沿いにある温浴施設♨️露天風呂からは横須賀の海🌊が堪能でき、リゾート🏝️感覚が味わえます。メインサウナは遠赤外線でテレビ📺付き。アチアチ感も十分🔥加えて、スチームソルトサウナがありました。お出かけついでだったので3セット1.5時間⏳で退出。帰りに横浜で町中華で締めた楽しい休日でした🐻

中華一 龍王

ネギ肉炒め、餃子🥟

早い、安い、美味い格別の町中華💯

スパメッツァさんにやってきました。やっぱり落ち着きます。下茹では壺湯、7時のドラゴン🐉ロウリュウ🔥、メディサウナ🔥、メディサウナ🔥、メディサウナ🔥、スチームサウナ🔥で、5セット。季節が良くて、風が程よく冷たい。ついついウトウト🌀初夏のサウナは最高😀、、というかどの季節も楽しいのですが😆

抹茶ミックスソフトクリーム🍦（コーン）

巻き加減が絶品💯

はいはい、今日も5時30分の電車🚃でスパメッツァさんに来ました。日が長くなって朝も明るく☀️サウナのための早起きが苦にならない季節😊6時40分にチェックインして、7時のドラゴン🐉ロウリュウでスタート🔥その後、メディ、メディで、そしてスチームサウナ。8時のドラゴン🐉ロウリュウ、そして居眠り💤笑　その後、メディを楽しんで洗体して出ました。午後は幕張の浜で日向ぼっこで優雅に過ごしました。
　話は変わりますが、幕張に毎日サウナと東京サウナののコラボ店舗＝毎日東京サウナ幕張店がOPENしました。自宅から自転車で10分。車で５分。楽しみでしかありません。24時間営業らしいので、平日の夜中に行こうかなと🐻

抹茶ミックスソフトクリーム🍦（コーン）

絶品の巻き加減💯

帰省中で、なんとかきましたキセラ川西さん、今日は大雨でお客さん少ないかなと思ったけど、学生さんパーティーで混んでしました。私的には、ここの魅力はバレルサウナ❗️ルールが割と曖昧で、セルフロウリュウガンガンできます。そこで、かなり自由な感じで温度調整できて、あと、個別の水風呂、リクライニングチェアまでの導線が最高。かなりセルフな感じで楽しめます❗️
結局、5セット、しっかり堪能して帰りました‼️
帰省中でもとりあえず、サ活ができて満足ないちにちでした🐻

さて、今日はスパメッツァ♨️さんにきました。早めに目が覚めたので、いつもより早く、5時15分の電車🚃で6時20分にチェックイン✨壺湯で下茹での後、メディサウナを1回浴びてから、7時のドラゴン🐉ロウリュウ。その後、メディ、メディ、8時のドラゴンロウリュウときて、最後にスチームサウナで〆ました。お湯結び♨️での日向ぼっこも良いけど、サウナのアチアチ🔥のクオリティーではやはり、スパメッツァさんだな🐻
金曜から実家の宝塚に帰省するので、関西でもサ活ができるといいのだけど😆

抹茶ミックスソフトクリーム🍦（コーン）

格別の巻き加減と明るい接客💯

今日はまたお湯結び♨️にきてしまいました。天気☀️が良くて日光浴とのセットならここが一番✨1階のお風呂にも露天風呂やサウナ、水風呂、外気浴が楽しめますが、追加料金でサウナフロアの2階も利用すれば、サウナの種類が豊富で、しかも空いており大抵2組ぐらいで、ストレスフリーでサウナを漫喫できます。そして水風呂もクオリティが高い上に、クールルームもあり、大満足。そして何より、思う存分日光浴を楽しめる外気浴が、ほぼ待ちなしでベッドにありつけます。昼ご飯もポンチョで出入りでき、まさに一日中楽しめます。いやー、夏にかけて、ここを上回る施設はなかなかないでしょう。個人的には優勝です🏆

納豆麻婆飯🍚

茨城といえば納豆、サ飯といえば麻婆飯、絶妙なコンビネーション💯

週末の締めはスパメッツァですね✨やっぱり最高😀
お天気も良く清々しい朝に、サウナ。最高の人生です。洗体後、壺湯の下茹で、7時のドラゴンロウリュウ🐉、シングルからのベッドでの外気浴☺️
その後も、メディサウナ、スチームサウナ、メディサウナ、メディサウナと5セット。混んでいた割に、タイミングが合って、ストレスなしで、しっかりトトノイました。目をつぶると、頭の中がグルグル🌀血液の循環が感じられ、感覚は研ぎ澄まされ、鼻から酸素が脳に行き渡る感覚。やっぱり、スパメッツァだなぁと🐻

抹茶ミックスソフトクリーム🍦（コーン）

完璧な手際の良さ💯

あまりのお天気の良さに外気浴🪑で日光☀️を満喫しようと、車で1時間🚗、茨城県のお湯結び♨️に行ってきました。いやー最高でした😀もともと日向ぼっこ☀️が趣味なので、この季節はサウナと日向ぼっこが同時に楽しめます。お湯結び♨️は、サウナも8種とバリエーションも多く、水風呂にクールルーム、炭酸泉ととにかく飽きません。これと、圧倒的な内気、外気浴スペースの椅子、ベッドで回転すると無限♾️ループでサウナゾンビになれます✨✨夏にプールに来る感覚なら、お湯結びさんが最高です🐻

いなほ食堂 (道の駅 常総)

海鮮ばくだんねばねば定食

格別のねばねば感とボリューミーな納豆💯

いつもなら日曜日は、ホームのスパメッツァおおたかの森に行くのがルーティンだけど、今日は3月28日OPENのサウナメッツァ大井町トラックスに行ってきました🚃いつも通り5時半の電車に乗ったら6時40分にチェックイン出来ました。他の投稿も参考にしましてが、週末でも朝イチは空いています。あらゆるサウナ、お風呂、外気浴スペースで待ちなしで利用、ストレスフリーでした☺️
施設は、ひとことで言えばリッチでスタイリッシュ✨受付から丁寧で、ロッカーも高級そうな家具。ウォーターサーバーでさえ、オシャレ。浴場も高級感溢れる黒色ベースのシックな建て付けに、青🟦、赤🟥、緑🟩を基調とした電飾が美しく銀河鉄道999やスターウォーズの宇宙船を彷彿させるカッコ良さでした。洗い場は個室ブース風の立ち型シャワーとなっており、他人が気にならない設計。お風呂は熱湯、ぬる湯の二つでバイブラ付き。加えて壺湯もあってこれが嬉しい☺️メインサウナはJR の車両基地を、車窓から見ながら楽しめます。ボタンを押すとオートでロウリュウ発動。まずまずのアチアチ感🔥ドラゴンロウリュウ🐉のパワーには負けます。車内アナウンスもあり楽しいイベント感覚😀もうひとつはケロサウナ。3人3段で砂時計⏳5分ごとにセルフロウリュウ🉑壁面の板に水が流れていて香りと湿度を高めてくれます。こちらもグッドなアチアチ感🔥水風呂はシングルと17〜18度の2種💦そして外気浴は車両基地を眺めながらトトノえる🪑がズラリ☺️寝れる畳風ベッドも2台、内気の壁側にもトトノ椅子🪑がズラリ☺️もはやトトノイ天国です✨しかも、全て2台に1基洗い流しシャワー🚿が着いていて、リッチな心遣いに隙がない☺️
とにかく、空いていたので全てが高得点で、質の高いサウナ体験でしたが、混んでいたらどうなったのかやや心配😟帰りにおおたかの森でいつも食べる抹茶ソフトクリームを食べて帰りましたが、いつもの感じで2時間ほどしっかり楽しんだら、基本料金、延長料金、ソフトクリームで4,000円代の支払い💸となり、アイス込みで早朝割り3時間内なら1,300円のおおたかの森と比べると、凝っている分だけ高価なサウナ🔥となりました。まあ都内でリッチ＆クールに攻めたい時は❗️って感じかなと🐻

抹茶ソフトクリーム🍦（コーン）

なかなかの巻き加減💯

銭湯サウナ♨️巡り✨今日はますの湯さんでした。実は蒲田で昼飲み🍺予定があり、お隣のはすぬま湯さんに行ったら15時からの営業開始で入れず😅慌てて、さらに電車🚃で３駅進んで、久が原まできました。結果はでもとても良かったです。流石、今や定番となった銭湯サウナ♨️でブランドを確立したCOCOFUROの1号店❗️清潔でキレイ、そして機能的でかつ、銭湯の風情が味わえる😀とくに大田区は黒湯温泉♨️が湧くので、水風呂も黒湯の壺湯という徹底ぶり。お風呂も黒湯と炭酸泉があり、サウナも6人入れて、steamが効いていて、結構体感温度はアツアツ🔥4セットで今日もしっかり楽しめました🐻

大衆酒場BEETLE 本店

唐揚げ🍗

絶品💯

さて、週末の締めはやはりスパメッツァさんです♨️
そういえば、今日は大井町に竜泉寺さんが新規OPENするはず。おそらく混み混みだろうから、また平日にアタックしようっと‼️本日のサ活は、いつも通り6時40分にチェックして、豆湯で下茹で♨️7時のドラゴンロウリュウ🐉で焼かれて昇天。その後、メディサウナを2回。最近アロマの香りが弱いような気がする。それか、私が慣れ過ぎたのか😆家でもディフューザーで漂わせてるから🪵
その後、スチームサウナ🧖を浴びて、最後は9時のドラゴンロウリュウ🐉でアチアチ🔥して帰りました✨
完璧なルーティンで、素晴らしい休日のスタートダッシュ💨でした🐻

抹茶ミックスソフトクリーム（コーン）🍦

今日も絶妙の巻き加減💯

ついに行ってきましたSATOYAMA TERRACEさん。車で70分🚗開店直後の10時チェックイン✨他の方の投稿どうり平日の朝イチは空いていました。ただし1時間もするとお客様は増えます。まず、牧歌的な里山風景を一望しながら温かいお風呂で下茹で。そして「滝サウナ」にチャレンジ。ここはサ室の中に岩場があり、30分に一度、岩場の上から本当に水が流れ出る「滝行」が体験できます💦空いていたので、無事、滝水に打たれる事ができました。水が流れている時間は1〜2分なので、混んでいると浴びれない事もありそう。もう一つのサウナは、「山サウナ」サ室の中に大きな木🪾が2本あり、また前面の大きな2基のストーブの間には、焚き火🔥が設置され、薪🪵の香りを嗅ぐとまさに「山」の中にいる様な感覚を覚えます。どちらも、自然との調和を感じさせる工夫の上に、普通にロウリュウサウナがアツイ🔥🔥
そして、水風呂が冷たい💦これがなんと常温の天然水との事で大満足。
そして圧巻の外気浴。本当に「里山」にある「テラス」を実感しつつ、吹き抜ける風を感じながら目を閉じれば、まさに非日常のトトノイをもたらせてくれます✨
ぜったい、また来ようっと🐻

8種のスパイスクラフトコーラ🫚

いや、こんなの飲んだ事ないし💦💯

はい、週末の締め括りはスパメッツァ♨️さんです。6時40分にチェックインして、豆湯で下茹で。6時50分にドラゴンサウナ🐲にイン、7時のドラゴンロウリュウ🔥からの外の深い水風呂💦からのベッドで外気浴。完璧にトトノイ✨
そこからメディサウナ2回、再び8時のドラゴンロウリュウ🐉🔥その後、スチームサウナを楽しみ、またまたメディサウナに戻り、ゆっくり外気浴をしていたら、頭がクルクル🌀いや〜やっぱり、ここは特別✨この満ち足りたトランス状態にハマれるのは、スパメッツァならでは❗️サウナゾンビ状態になりながら、なんとか抹茶ミックスソフトクリーム🍦で正気を取り戻し、帰路につきました🐻また来ます❗️

抹茶ミックスソフトクリーム（コーン）🍦

隙のない巻き加減💯