オアシスサウナ アスティル
温浴施設 - 東京都 港区
新年1発目の湯活サ活は仕事終わりで新橋に。1630イン。
さっさと体を清め、まずは1セット。
なんか変わった？感がするなかで8分。水風呂2分。休憩3分してたら熱波師の井上先生がいらしたので再びサ室に。右奥の2段目に着席。先生からサ室が新しくなったと。やっぱり。
で、ロウリュイベント。新しくなったサ室は熱波の伝わり方が違うらしい。うむ。サウナ－初心者なんで細かいことはよくわからないけどw ともかく呼吸の型についてお話しされていたので、姿勢を正して深く呼吸をすることに注意して熱波を浴びた。いつもの108発の魂のあおぎもいいが、今回のは身体中にぐっと来た。そのせいか水風呂、休憩が久々にいい感じになって、ととのわせていただきました。新年初が井上先生のあおぎから始まってよかった。
BGM 「ステップアッブLOVE」岡村靖幸
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