hana

真夏ののぼり雲はどんな感じだろうと思いながら訪問。

釜風呂の低温サウナは相変わらず寝てしまいそうなくらい気持ち良い。
90度のアツアツの方は痛いくらい、肩と胸にタオルがあると楽。
楽しみにしていた露天も温度変わらず熱いので長湯出来ず。いわゆるぬる湯はないので、水風呂を駆使してお風呂も堪能。
水風呂と露天で木々の中を走り回るリスを見る事ができました。
空いていたのでカンカン照りのベンチで寝転んで整い。
夏ののぼり雲は暑かった。

ねぎとろとシラス丼

ねぎとろもしらすも美味しい！

初訪問。本日は日曜なので2階。
100度のサウナが香り良く、しかも痛くない！痛くないどころか心地良さを感じる。
水風呂の上から落ちてくる水、投稿で学んでいたが、やはり私的にもあまり必要性を感じず。避けながら入る。

何よりも露天の常温風呂と、常温氷的クール（みうら湯と同じ？）そして備長炭の低温風呂、夏の整いを全力で応援するぞ的な心意気さえ感じます。
1セット目から常温氷的クールでクールダウンしてたら危うく寝落ちしそうだった。なんと気持ちの良い事。

温泉はないが、ここまで充実したお風呂と、あっという間に心拍数の上がる居心地の良いサウナ。なんか感動です。
ただドライヤーが1台なので待ちます。（持ち込み用がもう1つあるが）15時から営業というのもなかなか来れる機会が難しいかな。
でも今日ほんと来れて良かったです。良い時間を過ごさせてもらいました。

PRONTO FOOD＆TIME ISETAN YOKOHAMA店

軟骨入り炭火焼きつくね

と、生ビール。

18日までお盆期間、土日料金だそうで、JAF割を利用してお邪魔しました。

お昼過ぎた頃から人も減り、露天貸切状態の為、3.4セット目はベンチで横になってしっかり目の整い。
1週間分のストレスを払拭。
ここの水風呂は長めに入れるので、心ゆくまで羽衣を楽しめる。
サ室も常連様とうまくタイミング変えて、気持ち良く利用できました。
お盆休みだからか、ジェットスキーや小型船舶が目立ち、休みっぽい湾の雰囲気で海風を感じれました。

地魚入りづけ丼セット

美味しい幸せ〜

9月上旬に水処理設備交換の為臨時休業するそう。
熱いシャワー温度調節出来るようになるといいな。
塩サウナの故障も休業中に機械一式交換するそう。スチームがんがんのヨモギ塩サウナとかになっちゃったりして？ならないよな………。

と言うことで大好物の塩サウナはなしで。
低温のサウナから。アロマの香りはどうしたんだろ？と毎回思いながら……

アロマテラピーサウナ1セット
高音サウナ3セット

水風呂がなんか前より調子良くなってるみたいで、だいぶ冷えていた。
露天が不感の湯になっていましたが、日陰がなく曇り空の時しか入れなかった。
外気浴のデッキチェアは日陰なので、風も吹いてとにかく気持ち良い。最後は整いからの知らぬうちに寝てしまっていた。
整いの締めは日替わりの不感湯「スースートレイン」謎のネーミングだがビビットな水色のお湯。気持ち良い。

今日もありがたいサ活🙏
休業明けを楽しみにしています。

冷やし中華ヤワ辛ニラ

ニラが美味しい😋

遠かった。初訪問。
まず都心から離れてるせいか気温が違う。涼しい。

ここの売りは「熱風ロウリュウ」恐ろしい爆風と投稿から学んでいたので、サウナハットをしっかり持参。（もちろん爆風を浴びる気はなく、通常で入って使用のつもり）
よもぎ塩サウナは系列の季乃彩とほぼ同じ感じ、大きな違いは内装と照明、こちらは暗めで落ち着いている。

塩サウナ2セット
ドライサウナ2セット

よもぎ塩サウナを堪能してからの熱風ロウリュウの赤い照明を外から伺い、それを外してIN。

いたーーい。なんで？痛いです。
でもサウナハットのおかげでタオルを肩や胸に当てつつ下段で耐える。
水風呂は末端冷え性には足先が痛くなるバージョンの水風呂だった。長くは入れないけど頑張る。

ここで1番の驚きだっのは、露天のくつろぎ湯の夏季限定の28度の涼流。
岩が枕になって寝れる所に寝転ぶと、目の前の森林の山を丸ごと独り占め。寝た状態から覆い被さってくるような森林。おしゃべりな鳥のさえずりがまるで別世界に飛び込んだような気分。そして28℃の加水源泉掛け流し。整いの締めにこんなスペシャルが。これ、この位置でこうしようと作った人すごい。
良い経験になりました。

牛すじのどて煮

と、生ビール。

塩サウナ2セット
タワーサウナ2セット

日曜のせいか客層もいつもと違い、外気浴のベッドやいつも使ってる椅子は空きなし。だがイスの数は沢山あるので難民にはならない。
水風呂が一度並んで待った。
タワーサウナのストロングロウリュウを4段目に座ってみたが痛過ぎて途中退席。
未知の整いの入り口は、やはりマイルドで4段目と再認識。今後はどこでストロングを受けると自分的ベストなのか探っていきたい。

日曜は食事処は混んでて時間がかかりますと言われ、本当に時間がかかりました。お風呂の中はそうでもない感じなんだけど。

蒸し鶏のラーメンサラダ

月替わりラーメン　8月

塩サウナ2セット、タワーサウナ1セット。
1セット終了後からサウナ前にも水風呂に入ります。
しっかり気道をスースーさせてサウナの熱を気持ち良く感じます。

タワーはマイルドロウリュウを4段目で。一瞬空いたので、初めて良い感じの席に座ってみた。
なんて優しい！気持ち良い！マイルド4段目は未知の気持ち良さだった。そうか…だからここはいつも空いてないんだ……,
その後の水風呂の羽衣が格段に気持ち良い。これは癖になる。そしてエスタンザチェアで深ぁーい整い。これだけ深い整いは初めてかもしれない。
ちょっとびっくりな良い体験が出来ました。またあの席座れたらいいなぁ。

熱中症アラート、危険な暑さなどなんのその。酷暑のサウナのコツを掴んだので今日も自律神経整えに。
要の水風呂をフルに使い3セット。
ミントの水風呂に入ってからサウナに入るとスースーする気道がなんとなくミントでスースーしながらのサウナの温かさが気持ち良い。
3セット目はストロングロウリュウの直後、それでもいつもより長い時間入っていられた。心拍数もゆっくり上がる。
外気浴は全部ベッドを使えたし、セット後にしっかり水風呂で〆てからの和漢炭酸、ぬる湯、日替わり湯で泥パック。盛り沢山なフル整い。
最後にしっかり水風呂でぬかりなく〆ました。
夏が楽しくなってきました！

今日もまぁまぁ人はいるけど、大きなストレスはなし。

サウナ後、和漢炭酸に入ると頭痛がするのをなんとかしよう！と思い、水分補給は完璧だし、今日は徹底的に水風呂に入ってみる実験。サウナの前後、浴槽を変えるごとに、とにかく徹底的に水風呂に入ってみた。

するとどうでしょう〜昨日と同じく20分浸かったけど頭痛なし！昨日よりも満天に来る前運動もしていたので、汗はいつもよりかいてるはず、でもスッキリ爽快！

夏のサ活の悩み解決。安心して長風呂できる〜と、最後はぬる湯の寝湯でまどろみ満喫。
脱衣所の空調もすっかりなおって、今日は良いサ活になりました。

台湾まぜそば

今月終わりなので安定のこれをもう一度。

昼頃から訪問。混んではないが、空いてもない感じ。夏休みなんで子供がチラホラ。
35.7℃のぬる湯からスタート。やっぱりぬる湯はこの温度だぁ。気持ち良過ぎ。
毎日満天だとこのありがたみが当たり前になる。他所の施設に行って満天の良さを感じ、またありがたみ。

塩サウナもタワーサウナも、人がほどほどなので、なんとかベッドも使えつつ、マイペースにサ活。
ただやっぱり水風呂は、暑さのせいか人が溜まりがち。

3セット終えて和漢炭酸に20分ほど。こないだもだけど、和漢炭酸で頭痛がしてきた。長湯しすぎ？熱中症みたいになってるのかな。水分はしっかりのつもりだけど、少し入る時間短めがよいのかな。夏のサ活、難しいです。

初訪問。色々想像してましたが、脱衣所から多摩センターと雰囲気がそっくりで、多摩センターの記憶がブワッと蘇りました。
サウナは窓も大きくて優しくて気持ち良いです。水風呂はハッカとありましたが、満天やみうら湯になれてるせいか、ハッカな感じはほぼしなかった。
でも痛くないし危険な暑さな気温の日なので、この水風呂を起点に色々楽しみました。
黒湯の漢方は魅力的でしたが、水素風呂や岩風呂なども楽しみたいのだけど、なにせ暑過ぎてどれも長く入っていられない。炭酸泉は夏季限定ぬる湯とありましたが、40℃を指しており、この外気だともう少しぬる湯だとありがたかった。
この規模で整いイスやベッドがないのに驚きました。リブールと同じイス（ラタン調ガーデンチェア）が沢山並んでるけど、日陰はほぼないので酷暑には厳しい。でも風鈴や風が通るので、日中を外せば良いのかも。
常連マダム達がCOcoなみの勢いがあり、タイミングをずらすのに気を使いました。

寝湯が痛いやつ。（丸石が埋め込んであり突起がツボマッサージという目的らしい）多摩センターは、痛いのがないバージョンもあったけど、ここは全部痛い。（全て石が埋め込まれて突起となっている）満天の畳に慣れてしまったせいか、個人的に少々残念。

涼しい季節にまた来てみたい。

まぐろ漬けとねぎとろの2色丼

中央市場の鈴幸さんのまぐろだそう。

土曜昼。混んでるのを覚悟してきたが、浴室はそれなりに人がいるがサウナは空いていた。

塩サウナ貸切♪タイミング良かった。おかげで集中。
タワーサウナも人はまばら、好きな席選べた。
アロマの日だったようで残ってる良い香り。ストロングロウリュウでも気持ち良くしっかり堪能。
外気浴のベッドは人気。ストロングの後は、シルク湯と寝湯の間のエスタンザチェア？と言うのでしょうか。これもベッドとほぼ同格の整いに導いてくれる。
この場所は、人が周りに多いと難しいけど、今日は大丈夫でした。
中身の濃いサ活になりました。土曜日でも充実。

塩サウナもタワーも、入る度に人が結構いる。
お風呂にはそうでもない感じなのに。
4セットでジャマイカサンラウンジャー使えたのは一度だけ。
ぬる湯バージョンの岩風呂にあんなに人が入ってるのを初めて見た。和漢炭酸湯の方が空いてる感じの時も。
一番混雑に感じたのは水風呂。サウナの人が多ければ当然水風呂の人も多い訳だけど、羽衣まとう余裕がなかなかなかった。
しかし今日は空が綺麗だった。泥パックを日替わりのレモンの湯で空見上げながらのひとときは格別でした。
今日も感謝。

辛麺

お昼頃からの利用は初。
混んではいないけど空いてる訳でもない。

塩サウナまで行く道、太陽でジリジリと激アツな足元をどうやって歩くか。岩風呂に浸かりながら考えていると、常連様が水風呂の水をかけたタオルを絞りながら歩いてる！なるほど！これか！
早速真似して塩サウナまで行くと足の裏が安全！！
夏の満天の悩みが一気に解決した。

暑過ぎる日でも満天のサウナは優しい、苦しくなく入れる。
ぬる湯の寝湯を楽しみにしてたけど、長い時間会議をされていらっしゃる。4セット終わった後もまだマダムたちに占領されていた。最後に少し入れたから心残りにはならず一安心。

あとからカレンダー見て熱波がいつもない時間にあった事を知る。残念な思いもあるが今日は優しいサウナに入りたかったのでまたの機会にですね。

しかし脱衣所の空調がきかないとドライヤーが辛いです。早くなおるの待ってます。

唐揚げカレー

唐揚げが大き過ぎて食べるの一苦労。

平日午後、全部貸切？？という贅沢な状況もありつつ、サウナもほぼ1人、チラホラ人はいるんだけど。お陰様で色んな位置を楽しんだ。2段目と3段目では心拍数の上がり具合が他のサウナより大きく違う！なんてことも。
ぬめりある心地よい水風呂はオール貸切でした。
露天も独り占め。外気浴は大きめのベンチに寝転んで、真上の流れる雲も独り占め。風が吹いて葉っぱのサラサラの音、耳も心地よい。
31度の源泉水風呂を起点に、ぜーんぶのお風呂を行ったり来たり堪能。有り難い時間でした。
気持ち良い時間はあっという間に過ぎますね。
美味しいお料理もありがとうございました🙏

刺身3点盛り

平日雨の日中は初めての訪問。
空いてると思い込んでいたが、さすがジム流れマダム達。土日の家族連れはいないが、パワフルな井戸端会議。雨で寝ころび湯や屋根のない露天には人はほぼおらず、屋根のある所へ集中する。そして会議…会議…個別会議？…。サウナの中でも水風呂でも止まらない会議。

ただ様子を見てるとどうやらマダム集団には波があるようだ。占領されていた炭酸泉からマダム達が上がった隙に、いまだ！と滑り込むと、同時に同じ様に滑り込んでくるソロのお方もいた。
この波を掻い潜りながらサ活をすれば良いのかも。
COco攻略のコツを少しずつ取得している気がする。

周年祭のイベントでCOcoのロゴ入りタオルいただきました！うれしい〜。
他のタオル達と並べてニヤニヤ。良い日になりました。

お和んやサラダ

三連休最終日祝日、やはり人は多い。
今日はさっぱり湯側。水風呂大きい、黒湯炭酸うたた寝湯あり。
露天風呂は連休中ひまわりの香湯、香り良い、上を仰ぎ隙間から空を見上げながら風を感じハァ〜。

サウナも一度は場所を選べる程の人数の時もあった。
水風呂は氷的クール！先週狭い方の水風呂で初体験。広い方でもやっぱり痛さを感じず羽衣まとえた。
外気浴もガッツリ寝るとこ使えたり、整いイスでタオルかぶって地球の底に吸い込まれる感も味わえた。

炭酸泉は大混雑で源泉に浸かりながら空き待ちを試みだがダメだった。が、なんと黒湯炭酸うたた寝が空き、そちらへ。十分満喫。
今日は露天の寝ころび湯の方が温度が気持ち良く、こちらでしばし本気のウトウト。

お陰様で良い一日になりました。感謝。

石焼きもつ煮込み豆腐

と、生ビール。

久しぶりの訪問、なんだか色々変わっていた。
暖簾もこんなだった？おしゃれ。
カランこんなだった？新しい？
ドライヤーがリファ、しかも期間限定で無料。
サウナ室のストーブ側の砂時計がなくなっている！せっかく色々新しくなってるなら12分時計は入れられなかったのか。
昭和なBGMは相変わらず、キョンキョンの魔女、多分何十年ぶりに聞いたのにくちづさめる……恐ろしい。
どこがどう変わったか、とにかくなんか違う。
受付にM OKUタオル、たからゆの「タ」の刺繍！かわいー。思わず購入。

一番は露天に整いイスが！！
なに？最高じゃないですか。

ここの小さな露天が大好きです。今日はブルーに染まっていた。
整いイスに座ると大好きな小さな露天の岩風呂風な中に手入れが行き届いた植栽。真上には隙間から見える空。
コンパクトながら空と緑と風情を一気に味わえる。
色んな思いを流してきた銭湯。こんな進化、嬉しかった。

雨、気温も落ち着いてる。今日も夏季限定ぬる湯から。
塩サウナの3セット目で満室に遭遇。午前中でこれを見るのは久しぶり。でもすぐ貸切状態。タイミングですね。
タワーサウナもぼちぼち人はいて水風呂がタイミング合わないと混雑。羽衣難しかったけど、最後は貸切で羽衣。気持ち良い。ベッドも空きがなんとかあり、泥パックもスカイミント風呂で満喫して、和漢炭酸は15分も入っていると汗がタラタラ。
寝湯のぬる湯でまどろんでトロトロ。今日も有り難い気持ち良さ。

カレーのおうどん

気温が少し落ち着いている。ぬる湯の温度も調整してくれてるのでしょうか。暑過ぎる日とはまた違う気持ち良さ。とろける。

塩サウナもほぼ貸切、タワーサウナは上段以外は結構な人。水風呂も人が多いのですが、タイミングよく一度貸切も味わえしっかり羽衣を感じることができた。
外気浴もオールジャマイカサンラウンジャー。今日も大満足でした。