地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

hana

2024.08.01

33回目の訪問

熱中症アラート、危険な暑さなどなんのその。酷暑のサウナのコツを掴んだので今日も自律神経整えに。
要の水風呂をフルに使い3セット。
ミントの水風呂に入ってからサウナに入るとスースーする気道がなんとなくミントでスースーしながらのサウナの温かさが気持ち良い。
3セット目はストロングロウリュウの直後、それでもいつもより長い時間入っていられた。心拍数もゆっくり上がる。
外気浴は全部ベッドを使えたし、セット後にしっかり水風呂で〆てからの和漢炭酸、ぬる湯、日替わり湯で泥パック。盛り沢山なフル整い。
最後にしっかり水風呂でぬかりなく〆ました。
夏が楽しくなってきました！

女