まことさん

サウナ7分×4回
水風呂×4回
外気浴

明日から10月ですね。衣替えです。秋のいい風が吹いてました。

サウナ7分×4回
水風呂×4回
外気浴
ぬるめの湯

夕方4時に本日の仕事終わりまして、さあいざサウナと思いたち、ホームとなりつつある笑福の湯に来ました。が、会社にスマホを忘れて、再び会社に戻りました。1日に2度出社するという社会人の鑑みたいな事をしまして、いざサウナです。
6時を超えた頃だったか、常連のおじさまがたと時間差だったおかげが割合に静かなサウナタイムを過ごさせていただき、ローカルニュースを観ながらのサウナを体験してきました。水風呂気持ちよし、外気浴もちょうどいい塩梅で夕方サウナを楽しみました。

サウナ7分×4回
水風呂×4回
外気浴

久しぶりに天気が良く、いいサウナ日和でした。

サウナ7分×4回
水風呂×4回
外気浴

サウナ7分×3回
水風呂3分×3回
外気浴×3回
炭酸風呂

連休は、サウナ三昧。

サウナ7分×3回
水風呂×4回
外気浴×4回
日曜日の朝から、サウナにやってきました。リッチな気分です。

朝、駐車場で野菜の販売をやってました。茄子とか秋の野菜が美味しそうに見える季節になってきましたね。サウナ室で朝から、みっちりニュースを観ましたよ。
サウナの暑さと、外気の涼しさの差が気持ちよくなってきたなと感じましたー。

サウナ7分×3回
水風呂3分×3回

15周年という事で、サウナの温度が100度になってました。
気持ちいい！