まことさん

2020.09.20

9回目の訪問

サウナ7分×3回
水風呂×4回
外気浴×4回
日曜日の朝から、サウナにやってきました。リッチな気分です。

朝、駐車場で野菜の販売をやってました。茄子とか秋の野菜が美味しそうに見える季節になってきましたね。サウナ室で朝から、みっちりニュースを観ましたよ。
サウナの暑さと、外気の涼しさの差が気持ちよくなってきたなと感じましたー。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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