2024.04.25 登録
女
女
[ 東京都 ]
サウナ:5.6.7.8分
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:サウナ前にもんじゃを食べて塩分過多のせいか、1セット目は5分で滝汗、のどカラカラ。
少しずつサウナ時間を延ばしていったが、いつもより忍耐力なし。もんじゃのせいか、夏の暑さのせいか、、、。
とりあえず、サウナ前のメシは避けた方が無難だと学んだサウナデーでした🙃
この時間は宿泊の方がお風呂に入りにきており、シャワーブースが順番待ちに。
女
[ 神奈川県 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:波がないので、またまたサウナへ。
最近暇だとサウナに足が向く。いい事だ。
温度高くないが、今日は少し呼吸が苦しく感じたかな。
常連さんと思しき方々が場所取りしてるのが気になりましたが、ゆっくりできました!
女
女
[ 宮城県 ]
サウナ:8分、10分 、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
一言:朝ウナこれた!
お風呂入りに来る方は結構いるが、相変わらずサウナーはゼロ。
サクッと3セット。お酒抜けた(気がする)。
女
[ 宮城県 ]
サウナ:10分 × 2
12分 × 2
水風呂:1.5分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット
一言:本日もいちばん風呂、いちばんサウナ。
昨日飲み過ぎて、朝ウナできなかったのが悔やまれ、しっかり貸切4セット。取り返したなと自己満足。
明日はちゃんと起きる!
女
[ 宮城県 ]
サウナ:10分 × 2
12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:仙台出張で宿泊。
15時チェックイン、いちばんサウナをいただきました!
貸切サウナでホント良かったです。
露天にととのい椅子あり、首振り扇風機が回っていて、いい位置に風鈴が設置されてて、イイ音を奏でてました。
サ飯のために、しっかり4セット。
女
[ 神奈川県 ]
サウナ:9分 × 2
11分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:今日はサウナ遠征。
まずは炭酸泉でウォーミングアップ。
氷食べながらユーカリロウリュをくらう。
夏なので、水風呂長めにがっつりカラダ冷やして外気浴が心地よい。最後に上段でキメて、炭酸泉、漢方湯でゆったりして終了。
ペットボトル冷やすボックスあるのも良かったです^ ^
女
[ 東京都 ]
サウナ:6分 、8分、8分、10分
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:思ったよりハードに感じました!
割と頻回に、ちょろちょろっと上からロウリュが出てきて、ふわーっとあったまる。
しっかり水風呂、しっかり休憩、四肢ビリビリしながらしっかりととのえました〜。
湯舟があるのも◎
ドライヤーたくさんあって助かります!
女
女
[ 神奈川県 ]
サウナ:8分 × 1
10分 × 1
12分 × 1
8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット
一言:早朝サーフィン遠征後に寄りました。朝早くからやってて助かります。
温度は80℃を指してましたが、3段目は8分で滝汗でした。血管全開でフラフラしながら水風呂でキュッと引き締め。紫外線に無防備な状態で外気浴ウトウト。
しっかり4セット、最後は炭酸泉でウトウト。
女
[ 神奈川県 ]
サウナ:10分 × 2
20分 × 1 洞窟塩サウナ
12分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット
一言:暇でオープンからサウナへ。
人も少なく、ゆったり高温サウナ2セットして、塩サウナへ。顔にも塩擦り込んで、ツルツル(になった気がする)。
再度高温サウナで限界まで絞り切って、最後に炭酸泉にゆっくり浸かる。
いい休日になりましたー。
女
女
女
[ 鹿児島県 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット
一言:
水風呂の地下水放流に挟まれたところにポジショニングすると良い。放流されてくる冷たい水が染み渡ります。
外気浴も風を感じれて気持ちよかったです。ととのいました。
女