かわ

初めての施設でサウナモーニング
7時40分着 晴れ 気温30℃ 風速1m

名古屋で打ち合わせがあり、せっかくなのでその前に行きたかった施設で朝風呂&ウナ。

全体的に年季が入った施設。
ドライサウナは2段で温度低め、ゆっくり蒸されるタイプ。テレビの音量大きめ。

水風呂は15℃台とありがたい。
外気浴はふつうのイス2脚と新めのリクライニング5脚で余裕あり。
日陰が多くゆったりとキマることができた。

控えめに2セットの後、炭酸風呂などを楽しみ終了。

入浴後はモーニング。
内容はコーヒー、サラダ、トースト2枚と簡単なものだが、風呂も合わせて550円は破格。
もう風呂付きモーニングなのよ。

時間帯的に高齢者多めで、比較的静かに楽しめました。

連休最終日サウナ@三峰
11時30分着 晴れ 気温32℃ 風速1m

連休最終日は久々に三峰へ。
1時間に1回のオートロウリュがいつもより時間が長いらしい。期待。

まずは水通しの後、普通のサウナ。最上段でも88℃でおだやかに蒸される。
18℃の柔らかい水風呂に浸り、外気浴へ。

ここは緑が多く目に優しい。木材の香りもよい。涼しい風も吹いてめちゃくちゃ気持ちいい。

続いてロウリュサウナ。2セット目は慣らしで、3セット目にロウリュタイムに当たるように時間調整。
で、そのロウリュタイムが熱かった！
始めはちょうどいい熱さでええやんええやんと余裕だったが、3分くらいからブロワー開始。
強烈な熱風で全身の肌がジリジリ焼けるように痛い。
最上段に陣取っていたのでさらに熱痛い。
痛くて鳥肌が立ってきた…

ロウリュタイムは7分くらいで終了。終わった瞬間、水風呂に駆け込みクールダウン。ああ痛かった。

その後、若干イス難民になりつつもなんとか確保して休憩。あーたまらん。

なかなか強烈なロウリュ(というよりブロワー)でよかった。

欲を言えば水風呂の温度を下げて欲しいのと、イスを増やして欲しいなぁ。時間帯によっては満杯になる。

御湯印帳が新しくなっていた。4月から始まっていたらしい。
とりあえずもらったが前回のようにコンプリートするかは分からない。被りが多いもんな。

朝ウナ@神馬の湯
7時30分着 晴れ時々くもり 気温26℃ 風速1m

三連休、早起きして少し遠出。
結構久しぶりに来た神馬の湯。非常に良い施設だけに混雑が予想され二の足を踏んでいたが、やっと来る決心がついた。

身体を洗い水通しをしてサ室へ。あららー結構人がいる。上段は満杯だ。時間帯によって増減するがまぁ座れないことはない。
まずは下段で12分ゆっくりと蒸される。
ここのサウナの匂い、好きだなぁ。

その後7.9℃のシングルでシャキッとなってそのまま17.9℃の水風呂で冷冷交代浴だ。

外気浴はイス、リクライニングともに満席に近い。辛うじて空いたデッキチェアに寝転んで極楽。やはりシングルは効く。
天気は雲がかかっている時もあり、なかなか心地よい。

2、3セット目は最上段が空いていたので鎮座し9分ずつ蒸される。かなーりアチアチでよい。
たまらずシングル→ノーマルでバチバチになって外気浴でポカーン。とてもよい。

ここは景色もいいし解放感があってよい。
夏だから蚊取り線香が焚かれているがこれがまた懐かしい感じだ。
夏休み、ばーちゃん家でブタの蚊取り線香を焚いてもらい、畳敷の仏間で昼寝していたあの懐かしい記憶が蘇る。
そんな経験はしたことないけど。

3セット後、炭酸浴を満喫してフィニッシュ。
混雑とマナーの悪い客が来る時間帯を避けて早朝に来たが、オープンから人が多くやはり人気な施設だ。
客層は1グループうるさいのがいたが、他は静かでまあまあ過ごしやすかった。

朝定食(和風)

アジの干物。小さく骨が多いがうまし。

激熱サウナ@ふじの湯
13時30分着 快晴 気温36℃ 風速5m

14時からのアウフグースに合わせて来所。
1セット手短に済ませて、水通しをしっかりしてからアウフグースへ。

2段目にいたが熱波が気持ちいい〜
熱波師が今日は熱くて軍手を熱が貫通するとのこと。大変だ。
たしかに常連？の会話からも今日は熱いと聞こえてきたのでそうかもしれない。

途中退室者も出る中、9分のアウフグースを満喫。水通しのおかげだ。

外気浴スペースは大混雑。辛うじて空いている場所を見つけてひと息つく。
日陰が多い時間帯でゆっくりくつろぐ。

3セット目の後、ちょうど15時のロウリュタイムに当たりそうだったので、おまけの1セット。
このロウリュがバチクソ熱かった！
肌や指先がほんとに痛い、少しも動けない。
熱気で鼻穴や喉が灼かれるので息も満足にできない。(そんな中でもおしゃべり続けてる客がいたがどうなってんだ？)
1分ほどで収まってきたが、最大瞬間風速はヤバかった〜。

10分でギブして水風呂→外気浴でバリバリキマって最終セット最高でした。

石川で仕事前サウナ
7時30分着 くもり 気温29℃ 風速2m

今日は石川で仕事。アポは10時、30分で終わる仕事。もったいないのでサウナに行こう。
朝4時半に岐阜を出て東海北陸道を北上、小谷部砺波JCTを金沢方面に向かい、お目当てのサウナへ。

なんとも味のある施設。外観も内装も平成初期の雰囲気がよい。

浴場はとても広い。洗い場も難民は出ないだろう数だ。早速洗体の後にサウナへ。

ドライサウナ
6-1.0-10
7-1.0-10
10-1.5-12

サウナマットかタオルを持って入室。なかなか年季の入った内装。
6段くらいある広く縦に長いサ室。室温90℃程度だがしっかり熱い。

サ室を出るとすぐにシャワー。汗を流して水風呂にドボン。
水温計は16℃くらい。浴槽が深いのがよい。

外気浴スペースはイスが5つほど、通路に沿って置いてある。元々外気浴なんて想定していなかったのだろう配置。
ちょっとボイラー臭がするがしっかりキマる。
寝転びスペースも7人ほど入れる広いスペースで、誰も寝転んでいなかったので独り占めだ。

3セット目は水通しした後にサ室の最上段に座りがまん比べ。
水風呂も長めに入って外気浴でバチバチにキマる。

あと炭酸泉が強い炭酸ですごい好み。のんびり浸かっていたかったがそろそろ時間だ。

さぁ、気合い入れていきましょか。

雨上がりサウナ
11時50分着 くもり 気温27℃ 風速3m

2ヶ月ぶりに来たら少しリニューアルされていた。
まずロッカーが新調されてコインロッカーじゃなくなった。よき。ロッカールーム自体も少しきれいになったかも。
もう一点、露天スペースの畳敷が剥がされてS字の寝転びイスが4脚並んでいた。
衛生的にはいいのかな…ただやっぱりというか、寝ちゃう人で長時間占領されていたので、一概にいいとはいえない。
それより背もたれのあるイスを置いて欲しいなぁ。

文句ばっかりになったが、サウナ水風呂は相変わらずよい。
最近熱に弱くなった自分はこのくらいの温度で10分3セットがちょうどいいかな。
3セット目にはようやく空いた寝転びイスに寝そべって、リラックスキマりできてよかった。

松屋 岐阜茜部店

うまトマハンバーグ定食

ニンニクの効いたトマトソースがうまい

朝ウナ
7時10分着 くもり時々はれ 気温20℃ 風速4m

カレンダーを見たら今日から「新サウナストーブ導入記念あちちあちの1週間」なるイベントが。
どうやら5/14から新ストーブに変わっており、この1週間は00分と30分にロウリュを行うという。
これは行くしかない、ということで朝からコロナへ。

ドライサウナ
7〜10-1.0-12の4セット

新しくなってサ室の温度が上がった。個人的には2段目がちょうどよく3段目はアチアチのアチで7-8分が限界。素晴らしい変化だ。

こうなるともう少し水風呂の温度を下げるといいかもなぁ。

今日はちょっと風が強かったのとうるさいキッズ達がいたのが残念だった。タイミングが悪かったので、また改めて来よう。

ラーメン山岡家 新大垣店

醤油ピリ辛ネギラーメン中盛

相変わらずの山クオリティ。うまい。ピリ辛ネギに変更がポイント

初・大垣サウナ
11時10分着 雨 気温19℃

老舗・常連・独特・有名・聖地…こういう手合いのものは個人的に苦手で、イメージ先行で敬遠していた大垣サウナ。
ただ食わず嫌いもよくないし、今日は雨で外気浴もできないので、まぁ行ってみるか〜ってな感じで初来店。

フロントで靴を預けてロッカーキーを受け取る。入浴料を支払って中へ。
館内はザ・昭和。子供の頃の観光地の旅館の様な懐かしさがある。

タオル類、アメニティは全て揃っているので手ブラで来ても大丈夫なタイプ。

サウナのある1階は動線は全体的にコンパクト。
浴室入口から正面突き当たりにサウナ室の扉が見える。
左手にタオルとサウナパンツが積まれており、奥に入浴セットを置くラックがあるが既に満杯。月極置き場なるラックもあり、常連用なのか？なんだか使わない方が良さそうだ。

右手に進むと洗い場が6つ、反対側に水風呂と普通の風呂場がある。
昔ながらの銭湯のようにこじんまりとしているが、古臭さは感じられず清潔感がある。

早速体を洗ってサウナへ。

ドライサウナ
8-1.0-10
9-1.0-15
10-1.0-15

サ室はコの字型の席で上下2段、16人入れるくらい。対面にストーブとテレビ。
室温は110℃！極端にカラカラという訳ではなくしっとり湿度もある。
結構というかかなり気持ちいい。しっかりと芯まで温まる感じがする。だがガチガチに熱い！

たまらず水風呂へ。体感15℃くらい、水がサラサラして肌触りがいい。

上がった途端フワ〜っとしていい仕上がり、浴室内の丸イスで壁にもたれながらボーーっとキマる。あまみもバッチリ。
控えめに言わなくとも最高だ。

内気浴は丸イスの他に風呂縁や、一度外に出て自販機前のイスという手もある。
ただ体を拭いて外に出るのはなかなか手間だったし人通りがあるので落ち着かない。

また、サウナパンツも履き放題だが、水風呂に入る前には脱ぐ必要があり、これが汗でべっとり肌に張り付いて脱ぎにくい。
まどろっこしいので、サウナパンツなしでタオルを尻に敷いて入るのが、自分の最適解だった。

3セット後、2階に上がり食堂へ。お目当ては有名な豚ロース生姜焼き定食。
味が濃いめでなかなか美味かった。
昼間から酒を飲んでいたり宴会をしている客がいて、ある意味カオス。
ちなみに食事のお会計は退館時に支払う。伝票を1階へ落とすシリンダーがあって面白い。

食後は休憩室でのんびり。リクライニングシートにブランケットと至れり尽せり。

腹が収まった頃合いを見計らって、最後にもう1セットでフィニッシュ。

サウナ、飯、酒、テレビとリクライニング、そして懐かしさ。ここは男の秘密基地だなぁと思った。

豚ロース生姜焼き

スタンダードな生姜焼き。塩気が嬉しい。味噌汁はアサリ。

平日フラッとサウナ
14時00分着 晴れ 気温24℃ 風速3m

ここ数日寝ている時に足先が冷える。自律神経がイカれてたころの症状だ。こんな時はサウナに限る。

とりあえず3セット。ガラガラでサ室温度が高めだったかも。
外気浴スペースは上空をネットで覆っていて直射日光がそのまま入らないようになっているが、この時期は日光を直に浴びたいなぁ。
すぐ近くのルートインから丸見えだから仕方ないのかな。