銭湯員Ｑ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

【手短サ活】
今日も富士ホテルさんにお泊まりサ活♨️
仕事終わりが遅かったため、22時を回ってからのサ活にて、23時までの約小一時間の短時間勝負🔥
ささっと洗体湯通しして、誰もいないサ室にIN‼️
独特の匂いも2日目になれば慣れたもんです😁✨
しっかり汗をかいたら水風呂ドボンして、体を拭いたら脱衣所のベンチでトリップ🫠
時間がないから、余韻に浸ることなくすぐさまサ室を繰り返し3セット😅
忙しいけど、こんなサ活もたまに良いか🤗
またゆっくりできる時に泊まりにきます🙏

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【地元お泊まりサ活】
今日から2泊３日で富士ホテルさんにお邪魔させてもらっています♨️

十勝川温泉の中ではお風呂も広くないし、サウナも広くない。川沿いでもないため、眺めも回りのホテルが見える程度。
だけど、数少ない源泉が引かれていて、泉質はピカイチのヌルヌル加減だと思います✨

日帰りは22時までだけど、お泊まり客は23時までサウナが使える様になっており、なるべく人が少なくなる21時半頃から浴室へIN❗️

案の定、先客は日帰りのお二人だけで、すでに帰る準備を始めている様子🥴

と言うことで、大浴場もサウナも貸切確定😍

と言っても時間もあまりないため、急いで洗体〜湯通しして、そそくさとサ室に入る。

独特な木？の匂いはあるものの、入ってしまえばいすぐ慣れる順応性の高い私の鼻👃

サウナは昔ながらのドライサウナで、ロウリュは出来ないマイルド仕様😁
サ室もつめれば5人、余裕を持って使うなら3人程度のサイズ感😅
貸切状態の私は悠々と上段に座れたが、サウナ利用者が数名になった時は譲り合いの精神が必要になること必須です🥹

ゆっくり温まって、汗が吹き出してきたらお待ちかねの水風呂へ🥳🥳🥳

こちらの水風呂は外気に影響を受けないのか、サウナ同様にマイルド仕様にて、羽衣を纏ったらいつまででも入っていられそうなちょうど良い温度😆

脱衣所のベンチで扇風機を独り占めしてととのえば、そこは幸せの世界🌎

サクサクソロサ活をこなして、4セット目を終了したところでサウナ終了のお時間となりました😘

明日も仕事だけど、仕事後にはサウナが待っていると思うと頑張れる気がする🤩
朝はサウナやってないから、また明日の夜には利用させてもらいます🙏

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【水曜サ活】
今日は仕事終わりに家に帰るも、サウナ熱を欲してしまい、晩飯食った後に自由ヶ丘温泉さんに♨️

流石のローカル温泉だけあって、22時を越えてもまだ車がたくさん😁

男性風呂は人はいるものの、混んでるというほどではなく、サ室もMAX4人程度で首尾よく入れ替わる感じ🙂‍↕️

仕事でかいた汗をしっかり洗い、電気風呂で体をほぐし、打たせ湯で首やら肩の血行を良くしてからのサ室‼️

92℃表示の割にはアツアツのサ室内には先客3名😗
上段埋まっていたため、まずは下段で様子見🙂
ストーブ前は下段でもそれなりの熱さで、湯通しが長かったせいかすぐに滝汗に🤗

温まったところで、待望の水風呂へ🥰
硫黄臭がする水風呂は、期待通りのヒエヒエ具合🧊
冷えすぎないように30秒にとどめてととのいタイム😇

ここの私の1番好きなととのいスポットは、打たせ湯横にあるととのいイス🪑
足元を打たせ湯からオーバーフローしたお湯がチョロチョロと流れており、足裏を気持ちよく温めてくれるため、ととのいながら足先は冷えすぎないという、末端冷え性の私にはうってつけの場所😍

頭がボワーっとしてきたら、そこはもう無重力の世界のような心地よさ🫠

今日から4勤だし、営業時間終了前にもう一回電気風呂入りたかったので、フルセット8分に納めるも、見事に全セット優勝のととのいっぷりでした🥳

最後にフルーツ牛乳飲んで、おじさんに挨拶して帰路に着く🏠🚙💨💨

身近にこんなにいい施設があるなんて、十勝帯広は最高だと改めて思う🙂‍↕️

まだまだ行っていないサウナもたくさんあるけど、その中でも遅くまでやってくれている自由ヶ丘温泉♨️
来月は祖父の命日もあるし、祖父との思い出の自由ヶ丘温泉さんにはまたお世話になりにきます🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【水風呂の温度】
夜勤前にリフレッシュサ活で、ホームの鳳乃舞♨️
車はあるけどサウナ利用者は少な目👍
早速、洗体〜高音湯で下茹でされたら体を拭きあげてサ室にIN✨
先客1名でストーブ前の上段に陣取る😉
相変わらずの安定感で、5分もしたら滝汗に😁
オートロウリュ発動したので、さらに5分耐える🥵
座面を拭いて、シャワーで汗を流したら、待望の水風呂へドボン💦‼️‼️
なんか、いつもより冷たい気がする⛄️
気のせいかな…、いや、普通に冷たいわ🧊
水風呂は短めにして、外気でクールダウン🫠
赤いアディロンが私を優しく包み、暑すぎず寒すぎない外気で抜群にととのう…。
至福の時間🥴
3セット目まで混むこともなく、スムーズかつ快適にサ活させて頂きましたが🤗
最後の温冷浴中に、明らかに脱衣所から来たばかりの人が、いきなり浴槽に入り込んでくる事態が発生😱
私は即座に上がり、何なんだろうと悶々していると、先ほどのお湯汚し男が斜め後ろで体を洗いだす…。
そして、私と同時にフィニッシュするとか、本当に洗ってるんだかもわからないし、お湯は汚すし、何しに来てるんだろうこの人と呆れてしまいました😞
自分の家で、お湯汚ししようが何しようが良いんですが、ここは公衆浴場というみんなで使う場所なんだから、他の人や後から使う人の事も考えた上で利用して頂きたいものです☹️
「どこの施設にもルールがある…。そんなルールに則って、私はサウナを愛でたい」そんな事を思いつつ、フルーツ牛乳飲んで、洗車して、夜勤前の仮眠に入るのであった😇
またタイミングを見てお邪魔します🙏

サウナ：8分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【久々のホームサ活】
なかなかタイミングが合わず、久々になってしまっていた鳳乃舞さんに、今日こそ行くぞと朝から家のことを済ませて、そそくさと車を飛ばして9時に到着♨️
相変わらずの混み具合だけど、サウナ利用者少なめでととのい難民にはならないと確信👍
洗体からの久々高音湯で湯通しして体を拭きあげたら、高温ブーストのままサ室にIN✨
先客1名で上段奥の時計前に陣取る❤️
鳳乃舞の為と言っても過言ではない、旭川で新調したこれまでのよりも大きめのサウナマットが大活躍🥳
あぐらを組んでも足が座面につかないから熱くない😍
瞑想🧘スタイルで3セットしっかり温まる😚
水風呂利用者が少ないおかげか、久々のホームだから感覚がおかしくなっているのか、外気がそこまで熱くなっていないおかげか、水風呂がキンッキンでサウナで熱くなった体が一瞬でヒエヒエに🥶
外気浴を長めにとりたかったので、水風呂は短めにして、外気浴で縮こまった玉を緩ませる🫠
気温も下がり、嫌いな虫達も少なくなり、外気浴に良い季節になってきました😁
バッチリととのい、今日は何も忘れ物することなく、午前中のうちに家路に着く😉
家に着いたら、夜勤に向けて横になります😝
久し振りにホームで行ったサ活。旭川や十勝の様々な施設を使ってきているが、ホームには抜群の安定感があることを再確認🤓
安定感を欲したらまたお邪魔させてもらいます🙏

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【お付き合いサ活】
今日は相方さんのお母さんの希望で、留真温泉にまたお邪魔させてもらいました♨️
道中、士幌でアイスを食べたりと寄り道をして、裏道を走ること1時間半で到着🤗
到着すると、流石の日曜日ともあって駐車場からして大盛況😂
施設の横にあるテントサウナが目張りされており、先日来た時はやってなかったけどテントサウナが始まってる様子でした😆
若い感じの声が聞こえてきて、テントサウナではないのにこっちもワクワクし始める🤪
中に入ると、駐車場同様にロビーも大盛況👍
浴室も適度に混んでおり、山の中にありながらもみんなに愛される良い施設ということを実感✨
早速洗体からの高温湯で湯通しして、今日はプチ外気浴でトンボが大量にいないことを確認してからサ室へ向かうと…、満員御礼🈵🈵🈵
まさかのサ室に入れないパターンで、浴室内のイスで体を拭いて待つ事5分でお一人様退室され、取られてなるものかと急いでサ室にIN👍
ドライなサ室は、待ちに待った私を温かく受け入れてくれる🥴
水風呂はかなりの人数が使っていることもあり、超マイルド仕様なためいつまでも入っていられそうな温度😅
しっかり浸かったら外のアディロンで外気浴✨
山間にある施設のため、日も翳ってくる時間になっており、心地いい風と日陰で大満足の外気浴となりました👌
また、外気浴中にテントサウナから流れてくる薪ストーブの匂いで、テントサウナ使ってない私もテントサウナでのサ活をしていたかの様な錯覚に陥らせてもらう🥰
風呂上がりにはソフトクリームも頂き、ドライブの疲れもすっかり吹き飛び、帰りの運転も安全運転で帰れました🤗
秋の紅葉シーズンには道中の木々の移ろいが楽しめるんだろうなぁと思いを馳せつつ、またタイミングを見ながらお邪魔させてもらいます🙏

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【サウナ日和】
夜勤明けの朝、暑すぎずムシムシもしない過ごしやすい季節になってきた。
そうなれば、黙って寝てはいられないと言うことで、12時オープンのくったりレイクインへレッツゴー🚙
今日は旭川で購入したプラトーハットのデビューをさせるべく、いつも以上にウキウキしながら車を走らせる🥳
オープン直後ということもあり、駐車場には2、3台の車がある程度✨
早くも勝ち確フラグの予感👍
浴室へ入ると、私を入れても3人しかいないセミ貸切状態😆💓
まずは、夜勤でベタベタになった体を念入りに洗い、檜の丸太がプカプカ浮いてる主浴槽でゆっくり湯通しをしてサ室に向かう😊
まだ濡れていないタオル達❤️
そんなタオル達に蒸気を与えるロウリュ2発🤗
私の肌もジンジンとした熱さと湿度がまとわりつく🔥
目が開けてられないくらいの汗をかいたら、キンッキンの水風呂へダイブ❄️
シングルまではいかないものの、30秒でナニが縮み上がるくらい冷えてる水風呂に、肺がヒューヒュー言うくらい入ったら、ポカポカ陽気の外気浴☀️
誰もいない外気浴場には、秋を感じる気持ちのいい風も吹いているなかアディロンでととのう…、まるでサウナーの楽園とでも言いたいくらいの心地よさ🥰
フルセット、ソロ〜3名の少人数サ活でととのい難民になることも無く、快適なサ活を送ることができました😉
まだまだ回数券も沢山あるし、これからもちょくちょくお邪魔させてもらいます🙏

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【アブが減ったら…】
9月初のサ活‼️どこに行こうか相方さんと話して、ドライブがてら留真温泉にお邪魔することに♨️
途中、山の中で車を止めて、コクワがなっていないか探していたら、珍獣に会ってしまった😳
初めて野生の爬虫類に会って、びっくりしつつ、思いのほか小さい珍獣をマジマジと見入ってしまいました😆
道中、腹ごしらえも済ませて、ウキウキで入場券を買いIN👍
ここはPOLAのソープ類が設置されていて高評価❗️
良い匂いに包まれつつ、高温湯、低温湯で湯通し♨️
ここのお湯は美肌の湯と言うだけあって、アルカリ性の強いヌルヌルしたお湯が特徴✨
お肌もトゥルトゥルになったところで、お待ちかねのサ室にGO‼️
先客1名様。サ室のマットは濡れていたら自分で替えれる様に、脱衣場（浴室入り口のところ）に予備マットが置いてあり、いつでも気持ち良くサ活出来るのがとても良い😍
ロウリュ出来ないカラッカラのドライサウナで、喉がカッサカサになりそうな湿度。タオルを濡らしてたまに潤いのある空気を吸うと少し長く入ってられる気がする☺️
しっかり汗をかいたところで水風呂に入ると、少しぬるめの水風呂で長く浸かりたくなる💦
芯まで体を冷やし、９月とは思えない気温の外気浴に行ってみる。アブの姿は…なし‼️こりゃ気持ち良く寝られるか❓と思ったのも束の間…。
アブがいなくなったかと思えば、アブよりでかいトンボが勢いよく飛び回っている🤯
虫嫌いな私にとっては、トンボの羽音は恐怖でしかなかった😭
やむなく退散し、気を取り直して2〜4セットは内気浴でととのわせてもらいました。
内気浴の椅子はプラ椅子だけど、背中の部分が少し柔らかい系で、妙に背中にフィットしてくれて、アディロンにも負けない居心地の良さ🥰
危うく寝落ちしかけて、よだれ垂れそうになって起きました😂
1時間半ゆっくり楽しませてもらって、上がってからはソフトクリームで乾杯❤️
良いドライブサ活になりました😄
テントサウナはまだやっていなかった様で、今後もインスタなどを見ながら機会があれば利用させてもらおうかと思いました☺️
秋に向かう山々の様子を見せてもらいにまたお邪魔させていただきます🙏

道の駅 ガーデンスパ十勝川温泉

トンテキプレート

味は良いけど、肉が硬い😫

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【日常に戻って】
憧れのプラトーで楽しんだあとは、仕事場と家の行き来の現実に戻る😩
そして、職場じゃ他人の陰口と批判ばっかり聞かされストレスマックス🤯
そんな時こそサウナでしょ⁉️と言うことでやってきました、いつものくったりレイクイン♨️
今日は御影の石倉屋さんでソフトクリーム食べてから開店時間に合わせてのサ活🥰
いつもと違ったのは、主浴槽に檜の丸太がプカプカ浮いていて、ほのかに浴室内が檜の良い匂いに包まれている☺️
先客２名だけど、サウナは誰も入っていない‼️
急いで洗体からの丸太風呂で湯通しして、誰もいないサ室にイン🔥
カラッカラのサ室で温度は充分❗️一発目からラドルで一杯半をかけると、ジューっと良い音を立てて蒸気が立ち込める🤩
1セット目からあまみが浮き出る熱さで滝汗ブシュー🤣💦
水風呂も誰も浸かってないせいか、いつもよりキンキンに冷えてやがる❄️
外のアディロン座れば、そこはととのいの世界🌎
一回踏み込むと抜け出せなくなる、怪しくも気持ちいい世界🌎
久々に一発目から寝落ちしそうな気持ちよさ✨
2セット目からはサ室利用者も増えてきて、多い時で3人でのサ活でしたが、タイミングが良かったのか、ロウリュで熱くなっていたサ室に慣れない人だったのか、早々にまたソロサ活👍
あまりにも気持ち良く、静かに落ち着いて出来るサ活だったため、4セット目まで続行❤️
最終セットは締めにロウリュ2発で頭隠して股間隠さずスタイル‼️
フルセットしっかり気持ち良くととのわせて頂きました🥰
夏休みシーズンも終わり、静かなサ活に集中できる日常に戻ってきたんだなぁと実感😊
ストレスも疲れも吹き飛んで、また日常に戻るとします😫
９月にもしっかりお邪魔させていただきます🙏

石倉家

チョコソースがけソフトクリーム

パリパリチョコがコーティングされ、トッピングのお菓子が良いアクセントになっている👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：？.5分 × 3
合計：3セット

【憧れのプラトー2】
昨日は久々のアルコールに気分が良くなってしまい、夜はサ活出来なかったけど、朝はスッキリ4時台に起きれた為、5時からの朝ウナにレッツゴー♨️
男女入れ替えで、今日はセルフロウリュの方👍
朝飯までには戻らないといけないので、急いで洗体からのジャグジーで湯通しして、サ室にイン✨
先客さんもいらっしゃいましたが、サ室はむせ返る程乾燥しており、敷かれているマットもカラッカラに乾いてきれいな状態❤️朝から最高すぎる😇✨
長いラドルは先端からシャワーのようにロウリュ出来るので、とりあえず一発ジュー🔥
良い音立てて蒸気が湧き上がる🤩
すぐさま席に戻り、熱波を全身で浴びる🧘
1セット目から滝汗ブシュー💦昨日のアルコールが全部吹き出たと思います😋
寝転びベンチでまさかの二度寝🤣
何時になったかわからなかったけど、3セット目まではいきたいと言うことでサ活続行🥳
若いドラクエさん達は飲み過ぎて起きれないのでしょう👍お子様は数名いらっしゃいましたが、親御さんの教えが良いようで、静かな空間でとても気持ち良く朝ウナ満喫できました☺️❤️
部屋に帰ったら７時半😱急いで朝食会場に🏃🏻🏃🏻‍♀️
食事は和食と洋食（パン食）どちらも楽しめました。帰る前に、プラトーハットを購入したり、旭川市内でサウナマットやもう一個サウナハット買ってみたり、神社を回って御朱印もらいに行ったりと、私の趣味に付き合ってくれる相方さんの理解度に頭が下がる思いで、一泊二日のサ活旅を楽しませて頂きました🥰
また旭川に寄った時にはお邪魔させてもらいます🙏

バイキング

和食、パン食どちらもいける‼️

サウナ：10分 × 3
ミスト：10×1
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

【憧れのプラトー】
楽しみにしていたプラトーに来てみました✨
旭川は何度も来てましたが、サウナに入りに来るのがメインで来たのはお初😄
サウナと言えばやっぱりここでしょと言うことで、OMO7旭川プラトーさんにお邪魔させてもらいました♨️
3時にチェックインして、少し館内をウロウロしてから3時半の入浴開始時間に備える🤩
部屋からバスタオルとタオル、サウナセットを持って出発🥳
想像していたよりも少し小さい作りでしたが、サウナがオートロウリュタイプのものと、ミストサウナの2種、ジャグジー、水風呂、寝湯、ウォーキングバスと多彩なバリエーションかつ、全体的に清潔感があり、かなりの好印象☺️
早速洗体からのジャグジーで湯通しし、オートロウリュを浴びに行く✨✨
サ室は広く、パッと見で10人くらいが座れそうな二段構えの座席と、向かいに詰めれば5人くらい座れそうなベンチがあり、部屋の梁にはヴィヒタが吊るされている🍂
屋根がアーチを描いており、熱源から離れた座席にもしっかり熱を送り込んでくれる感じ👍
オートロウリュも10分入ったら2回浴びれる感じで、毎回2回のロウリュを頂く🧘
水風呂はみなさんの投稿にもありましたが、泡風呂のように水を滞留させないようになっているので、キンキンではないものの、冷たくて長く入っていられる感じでした。
2階？のととのいスペースには3台の寝転びベンチがあって、壁際に蛇口が一つと近くの棚に桶が一つ置いてあるので、水をかけてからゴロンと寝そべる✨
時計とか見当たらなかったので、時間を気にせずゆっくりリラックスタイムを堪能😌
3セットフルに上段→水風呂→寝転びベンチを楽しませてもらいました❤️
最後に気になっていたミストサウナに入ってみる。入るとあまり熱くないサ室内に、椅子が二つと壁際にL字方に石のベンチが構えており、石のベンチ側には足元に水の足湯？がある。
とりあえず足湯の方に着席し、しばらく待っていると、トムラウシ温泉を彷彿させるような轟音を響かせながらスチーム開始‼️
期待していなかったけど、思っていたよりも熱い🤗
石のベンチに座っているとそれほどでもないけど、立ってタオルを回してみると、手が火傷するんじゃないかと言う辛い熱かった😳
立ちながら頭隠して股間隠さずスタイルは滑稽でしたが、誰もいなかったので1人でブツブツ言いながら楽しませてもらいました😍
途中、ドラクエ三人衆がうるさかったのが難点でしたが、充分に楽しめたので、気を取り直してまた明日の朝ウナもセルフロウリュ側にお邪魔します♨️

サウナ：6.8.8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

【最近はなんか忘れ物が多い…】
朝から、暑くもなく寒くもなくいい気温だったので、急いで用意してホームの鳳乃舞でサ活♨️
この時間は、朝一勢との入れ替わり時間で、あまり混まない時間帯✨
狙い通り、車も程々で脱衣所37番ロッカーも空いている🤗
洗体下茹でを済ませて、サ室に行くと先客3名👍
1番奥の時計前に着席し、まずは軽めに汗をかく😊
座って2分程度でオートロウリュ発動し、ホームの熱感を肌で受け止める☺️
程よい所で水風呂にインすると、朝一勢も少なかったのか、水がキンッキンに冷えてやがる🥴
オールセット、玉が縮み上がるまでクールダウンしてから外気浴🥶
アディロンもしっかり空いていてバッチリととのわせて頂きました♪
しかし、最近自分の忘れ物の多さに呆れる。
今日は、締めの交互浴は忘れるし、バスタオルは上がって体を拭こうとするまで忘れた事すら気づいてないと言う状況😱
MOKUタオルで全て拭き上げ、何とかフルーツ牛乳にたどり着く😅
忘れ物には注意して、次回は指差し点検してからお邪魔します🙏