Hiro H

サウナ：6,7,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ドクターストップにより中1週でクアパレスゆうゆうへ。
一気に寒くなったので広い湯船がいつも以上に気持ち良い。すっかり銭湯の季節になったなぁ。
サウナ利用が多かったがマナー良い同志たちで快適にサ活。
今日も良い感じにととのいました。

サウナ：5,7,8,10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今週も土曜サ活をクアパレスゆうゆうで。
程良い客入りで快適でした。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜サ活はクアパレスゆうゆう。
寒さで冷えた身体にラジウム温泉が効く。
サ室のセッティングも良く、水風呂がいつもより冷たくてクールダウンバッチリ。
脱衣所のベンチでととのい完了。
師走に向けて頑張ります。

サウナ：5,7,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜サ活はクアパレスゆうゆうにて。
やや身体が疲れているからかお湯が気持ち良い。サ活も割としっかり目にやってととのい完了。

サウナ：7,8,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと間が空いたがホームでサ活。
浴室はまずまずの客入りでサ室利用もチラホラ。身体はけっこう疲れていたが意外とキツくはなく、いつも通りのセットでととのい完了。

夜
フィンランドサウナ：5,6分
高温サウナ：6,7分
塩サウナ：9分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
朝
フィンランドサウナ：5,6分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：7セット

一言：
多分秋の最後のサ旅ツーリングで駿河健康ランドへ初訪問。
陽が落ちた後だったからか客入りは良い。明日仕事の人もいるからか快適な浴室環境の中、お清め、仕込みをこなす。
お風呂の種類が豊富なのでとりあえず順番に全てこなしていったがラジウム温泉が好きかな。
サ室も多いのでまずはフィンランドサウナから程良く湿度高めでマイルドな刺激。疲れた身体に丁度良い。
高温サウナは言うほど高温ではないがカラカラで刺激強め。発汗はバッチリ。
塩サウナはスチーム多めで塩を身体に塗り込んでデトックスしたらスベスベ肌が出来上がり。
水風呂もしっかり冷たく、露天風呂には源泉の冷泉風呂もあり、これも良い。
外気浴は駿河湾に浮かぶ星々を眺めて秋の夜長の中、ととのい完了。
朝は5時半頃に入浴しましたが、露天風呂から見える夜明け前の景色が最高でした。
休日はかなり混雑しそうですが、総じて不満のない施設でした。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜日のサ活。
お得な回数券を購入し、サウナセットを受け取って入泉。
まずまずの客入りだが環境は快適。
3セット入ってラジウム温泉でサッと暖まり終了。
靴下履いてなかったけどポカポカでした。

サウナ：5,6,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりにクアパレスゆうゆうへ。
遅い時間帯だったけど、なかなかの客入り。改めて見ると湯船もサ室も意外とキャパがある。
以前来た時は水風呂の温度がイマイチだったが今日はなかなか良い塩梅でクールダウンはバッチリ。
露天風呂はあるが湯船を横断しないといけないので脱衣所で休憩するのが良い。
サウナ回数券もかなりお得なのでこれからは利用回数増やそうかな。

サウナ：6,8,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々にホームで金曜サ活。
ちょっと遅めに入ったら浴室はほぼ貸切状態。サ室は完全貸切状態で快適そのもの。
あんまり長くは入らないかなと思いきや意外と大丈夫でした。体調も良いことを確認。
週末から寒くなるそうなので体調管理に気を付けます。

夜サウナ：7,10分
朝サウナ：5,7分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日のサ活。
三連休で紅葉ツーリングの中継地として来訪。
連休だけあってカプセルは満席。浴室もかなり多かった。お風呂の種類が多くて天然温泉が疲れた身体に染みる。キャパがあるので賑わっててもかなり余裕があって快適にお清め。
サ室もゾーニングが豊富で広いので快適。久々の長距離で疲れが溜まっていたので軽めのセットでデトックス。
水風呂も丁度良いキリっとしたモノとゆるっとしたモノを組み合わせてクールダウン。
外気浴も人が多かったが夜風を浴びながら星空を見上げつつととのい完了。
翌朝も日の出前に出発する為にサッとととのいました。
久しぶりの来訪でしたが、泉質といい満足度の高い施設だと再認識しました。

サウナ：7,8,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものホームで。
寝不足で浮遊感がある時のサ活はキマり方鋭い。

サウナ：6,7,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
実家の最寄りの中山温泉へ。
子供の頃から何度か行っていたがサウナに入った記憶は無く感覚的に初訪問。
閉店間際だが土曜夜はまずまずの客入り。天然温泉らしくとろみのある泉質だが、何と飲用可能。驚きつつも軽く口に含むとほのかな甘味を感じる気がする。
サ室はノーマットスタイルの二段遠赤外線ガスストーブ。低温のマイルドな刺激だがしっとりと発汗はバッチリ。
水風呂も地下天然水で柔らかく心地良い。もちろん飲用可能なので口に含むと懐かしい口当たり。
ととのい椅子はないが至る所に網戸付きの窓があり、半外気浴してととのい完了。
サ室は自前のマットあると良い気がしますが、それ以外は言うこと無しの満足度でした。

サウナ：6,7,10,5分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
たまたま用事があったのでそのついでにプライベートサウナmoimoiへ。
この形式は初体験だったので全てが新鮮。いつもとリズムが違うためペースがなかなか掴めずちょっと苦労したが、周りに誰も居ないノーストレスな環境が心地良く徐々に慣れていきました。
サ室は温度は低いものの意外と短時間で発汗する程の刺激。セルフロウリュも出来るし、横にもなれるし、団扇もあるので色々出来て楽しい。
水風呂の無いBルームだったので冷水シャワーだったが、こちらもしっかり冷たくて良い。
休憩室は外気浴もインフィニティチェアも使い放題で癒しのBGMでしっかりととのいました。
天気が悪かったのとBルームは外気浴の眺望が良くないのが少し残念でしたが、初プライベートサウナとしては悪くない思い出でした。

サウナ：6,7,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
早出日はお決まりのレスタへ。
寝不足からフワフワした浮遊感を伴い、夕方に入泉。いつも通り、この時間帯でもなかなか客入りが良いがサ活環境は快適。
オートロウリュに合わせて3セット。外気浴が旬の季節になってきたことを感じつつうたた寝しかけながらととのい完了。

サウナ：6,8,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもより遅めに入泉。
かなり空いてて快適そのもの。
サウナ利用もいつも通り疎ら。
きっちり3セット、ととのい完了。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもの土曜サ活。
普段と変わらずまずまずの客入り。いやちょっと多いかも。
いつも通りの湯加減とサ室のセッティングでととのいました。

サウナ：5,7,9,7分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
早出した日はレスタへ。
明るいうちに池袋に降り立ち人混みを縫ってサンシャインシティ方面へ歩くとまだまだ汗が出てくる。
受付して浴室に入るとまずまずの客入りだが、思ったより空いていた印象。お清めして炭酸泉で仕込むとオートロウリュに合わせて4セット。水風呂がよく冷えていてクールダウンはバッチリ。外気浴も丁度良い気温が心地良くととのい完了。
夕暮れ時は秋らしさが出てきたかな。

サウナ：5,6,8,10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今週末もいつも通りに。
天気が悪いからかいつもより空いてる。
サウナ利用も相変わらず疎らで快適。水風呂の温度がいつもより気持ち低く感じて良い感じ。今日も脱衣所でととのい完了。
夜風が少し涼しくなり、そろそろ秋らしい気候になってきたかな。