Hiro H

2023.11.10

92回目の訪問

サウナ:6,8,12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々にホームで金曜サ活。
ちょっと遅めに入ったら浴室はほぼ貸切状態。サ室は完全貸切状態で快適そのもの。
あんまり長くは入らないかなと思いきや意外と大丈夫でした。体調も良いことを確認。
週末から寒くなるそうなので体調管理に気を付けます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
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