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北のサウナーマン

2022.02.06

289回目の訪問

今日2回目はホームサウナに来ました。

昨日と打って変わり今日は常連さんばかりでしたが以外と混んでいて、狭いサウナに5人も入る時もあり発汗度合いは低め。後の方になってようやく独り占めの時もありましたが、昼ご飯の分は落とせませんでした(^^ゞ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
30

北のサウナーマン

2022.02.06

38回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

昨夜雪がそれほど降らなくて天気がいいせいか9時の段階から常連さんでびっちりとなり、しかも日曜日なので暫くはなかなか空かない状況。田舎町の温泉なので《黙浴》の貼り紙はあってないようなもの。それでもおかしい話を聞いて堪えきれず笑ってしまう性…。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
32

北のサウナーマン

2022.02.05

288回目の訪問

今日2回目はホームサウナでひと汗。

15時に行くと以前僕が住んでいた裏にいた同級生のお父さんと久しぶりに鉢合わせになり、その後も僕の先輩のお父さんとサウナに来て完全なローカルな話。途中は独り占めで一人入っていると外からまたローカルな話が聞こえ、僕のカゴを知っている常連さんが「あっ!〇〇君サウナにいるだろうから聞いてみるか」と言っているな…と聞こえた数秒後に「あのー、〇〇君さぁ」と、これまた元教員の常連さんにある事を質問されました。これら皆さん僕の生まれ故郷の町に住んでおられる常連さんです…。それで、あれやこれや話している内に余計に入ってしまいました…。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
29

北のサウナーマン

2022.02.05

15回目の訪問

今日の朝イチサウナは明け番の仕事を終えて10時過ぎにこちらに来ました。

サウナに行くと入れ違いで誰もいなくなりラッキー! 目を閉じて瞑想にふけるのは何とも言えない。ただ数分後すぐに人が入ってきましたが、平均的には出入りも少なくてのんびり入れました。
サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.5℃
32

北のサウナーマン

2022.02.03

287回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えてからのホームサウナ。

19時前に行くと丁度切れ間のせいかサウナは誰もいなくて、いつものように新しいサウナマットを敷き替えてから中へ。誰もいないのですぐに発汗して最初から気持ちいい。そして冷たい水風呂にドボン! 途中に常連さんが一人来ただけで正味僕一人だけのサウナ三昧でした。

サウナ:10分:4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.5℃
31

北のサウナーマン

2022.02.02

286回目の訪問

今日2回目はホームサウナにて。

いつも通りのこの時間帯の常連さんと世間話しながら過ごしましたが、絶対ある独り占めのひとときは至福のひとときです。誰もいない空間で汗が出る時は何とも言えません!

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.5℃
29

北のサウナーマン

2022.02.02

5回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

床屋帰りのこちらに来ると、たまたまメンズデーだったようでスタンプ2倍の恩恵を受け丁度満杯にたまる。大浴場内はそこそこの人がいましたが、サウナ内はそれほどではなくゆっくり入れました。ここの水が地下水で美味しいので、大きいペットボトルを持参して汲んで帰る猛者までいます。  

サウナ:10分:4回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
34

北のサウナーマン

2022.02.01

285回目の訪問

今日は一睡も出来なかった明け番の仕事を終えてから、昼寝してから15時過ぎに行ってきました。

いつもの常連さんにご挨拶をしてから新しいサウナマットを敷き替えてから中へ。最初の発汗度合いが半端なく、いつものように冷たい水風呂で身体が締まり眠気も吹っ飛びスッキリしました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.5℃
37

北のサウナーマン

2022.01.30

284回目の訪問

今日2回目は札幌帰りのホームサウナ。

ホテルマイステイズ札幌プレミアパークのサウナが低温だったせいか、ただでさえ高温なのが余計に熱く感じ発汗度合いが半端ない。札幌でマッサージしたせいもあるのでしょうか?

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
33

北のサウナーマン

2022.01.30

8回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

昨夕の混み具合を覚悟して大浴場に行くと、それほどではなく軽く下茹でしてからサウナへ。テレビを見ながら昨日よりは熱くて発汗はすぐに。よかったです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
44

北のサウナーマン

2022.01.29

7回目の訪問

今日は夜に札幌で飲み会があるためにこちらに宿泊。

まん延防止期間中だからあまり宿泊客はいないだろうな…と考えていたのが大間違いだったようで、3階にあるスパも結構な人の行き来があります。広い大浴場にあるサウナは定員5名と貼り紙があり、常に3~4人はおり最後は数分待つほどでした。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
30

北のサウナーマン

2022.01.29

283回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて真っ直ぐにホームサウナに11時の開館目掛けてきました。

今朝行くと入口には「マスクを必ず着用して下さい」の手書きの看板が正面にありました。あまりにも遅れていたのかも知れませんが、小さい町の銭湯では確かにマスクをして来る人は少なくて、たまに地方から来られたお客さんは驚いたのかも知れません。緊急事態宣言中はサウナを休止していましたが、マスクだけはフリーでした。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
25

北のサウナーマン

2022.01.27

282回目の訪問

今日2回目はやはりホームサウナにて。

サウナ内は例のように常連さん100%でしたが、何やら外で声がするな…と思っていたら高温湯が44℃もあり、とてもではないのですが入れないので、受付の人に言おうかなとも考えましたが、今日の人はパッと対処する方ではないので、夜の常連さんがしていたのを見た事があるので、物入れにあるホースを引っ張り出して水を入れました。常連さんからは「どうもね~」と言われてしまいました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
37

北のサウナーマン

2022.01.27

14回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

9時前に行きサウナ据え付けのテレビで「ラヴィット」を見ていると、ちょうど絶景ハンターサウナ編をしており、食い入るように見ていました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
42

北のサウナーマン

2022.01.26

281回目の訪問

今日2回目はホームサウナでひと汗。

いつも通り常連さん100%の中、高温のサウナに低温の水風呂はクセになってしまいます…。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
27

北のサウナーマン

2022.01.26

63回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

久しぶりの朝ウナはやはり気持ちがいい。開館と同時に入って誰もいないサウナに一番乗りに入り鎮座はまさに至福のひととき。堪能させていただきました。

サウナ:10分×1回・8分×5回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
40

北のサウナーマン

2022.01.25

280回目の訪問

今日まで朝から晩までの5連勤はきつかった…。その疲れを癒すには、やっぱりサウナですねぇ! つーことでホームサウナに来ました。

この時間にいる常連さんにご挨拶をして中へ。今日職場に定期的にくる産業医曰くには、このご時世コロナにかかって自宅療養の人が家にいる際にはの話になり、食器類は普通に洗剤で洗って大丈夫です。衣類も洗濯機で洗って大丈夫ですが、仮に体液や嘔吐物で汚れた衣類は一度80℃ぐらいのお湯に数分浸からせてから洗濯機です入れて下さい。コロナ菌は熱に弱いです。

ってことはサウナはやはりいいのかな?と妙に納得してしまいました(苦笑)。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
29

北のサウナーマン

2022.01.24

14回目の訪問

今日はホームサウナが定休日のためにこちらに来ました。

入っている人も少なくて、なおかつここは上段に座るルールみたいなのがあり、我慢して入っていると3回目終わった後に久しぶりにクラクラして水風呂に飛び込むように入ってしまう始末…。4回目は無理せず下段へ。そのせいか4回しかはいっていないのに体重は2㎏落ちました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
31

北のサウナーマン

2022.01.23

279回目の訪問

今日も仕事を終えてから19時前にホームサウナに行きました。

サウナで常連さんと世間話していると、どうやら最近知らない人が来ているよー。と聞き、ひょっとしたら隣町の温水プールが破産して閉鎖したから、そこのお客さんが流れているかも…との話になりました。あそこは風呂とサウナだと1ヶ月6000円だったので、普通に毎日500円払うよりは格安ですし。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
29

北のサウナーマン

2022.01.22

278回目の訪問

今日も仕事を終えてからホームサウナに行ってきました。

やっぱり常連さんしかいなくて、昨日と同じ独占状態の時もありスッキリ発汗出来ました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
31