北のサウナーマン

2022.02.05

15回目の訪問

今日の朝イチサウナは明け番の仕事を終えて10時過ぎにこちらに来ました。

サウナに行くと入れ違いで誰もいなくなりラッキー! 目を閉じて瞑想にふけるのは何とも言えない。ただ数分後すぐに人が入ってきましたが、平均的には出入りも少なくてのんびり入れました。
サウナ:10分×4回

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.5℃
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