北のサウナーマン

今日は明け番の仕事を終えて昼頃にホームサウナに行ってきました。

ちょうど常連さんも少ない時間帯だったために、かなり発汗をしてくれて、体重が2㎏以上落とす事が出来ました。

サウナ：10分×8回

今日2回目は夕方にホームサウナに行きました。

昨日とは違い常連さんばかりの中、しっかりと発汗してきました。

サウナ：10分×8回

今日の朝イチサウナ。

いつもの日曜日よりは空いていて、テレビを見ながらゆっくりと入れて、水風呂も冷たくてよかったですが、サウナマットが新たに出来ていました。

サウナ：10分×6回

今日は明け番の仕事を終えて札幌に行き、帰ってきてから夕方ホームサウナに行きました。

駐車場には珍しくかなりの台数の車が停まっており、明らかに雨竜沼登山帰りのお客さん方だなと直感していたら食堂が時間帯が半端なのに食事をしている方もいて、大浴場にも見知らぬ方々がいてサウナも短時間は混んでました。

サウナ：10分×8回

今日2回目は夕方にホームサウナに行きました。

駐車場に車はいつもよりは停まっていましたが大浴場は閑散としていて、常連さんばかりの中入っていましたが、普段よりは出入りが少なくて灼熱の時もありました。

サウナ：10分×8回

今日の朝イチサウナ。

いつよりは熱かったせいか発汗もしっかりと出来て、水風呂で身体がしまった感じ。上がり間際に久しぶりに会う方もいて喋っていました。6年程前までは年間券があったので15年間ホームサウナでしたからねぇ。

サウナ：10分×1回・8分×5回

今日2回目は16時にホームサウナに行ってきました。

やはり常連さん100％の中、いつも通り世間話しながら過ごしてきました。雨竜沼が山開きしたので、週末は登山帰りの方々が来るかも知れません。

サウナ：10分×8回

今日の朝イチサウナ。

ここは間違いなく10時目掛けて行くと大浴場自体誰もいないので、まずはサウナに入りロウリュをして熱気が充満している間にシャワーで身体を洗ってから入ると丁度いい湿度で入る事が出来ます。30分ほどして他に一人入ってきましたが、終始広々としたサウナ内で満喫出来ました。

サウナ：10分×6回

今日も朝からの仕事を終えて夜にホームサウナに行きました。

この時間帯の常連さんばかりの中、最近よく顔を合わせる方にも挨拶を交わすようになり「珍しい時に来たねぇ」と言われましたが、基本バラバラの時間なんですよと返事しました。

サウナ：10分×4回

今日は月イチのホームサウナが定休日のためにこちらに来ました。

朝出る時に空のペットボトルを3本持たされ、どれが目当てか分からない参状(笑)。ただ400円の元は取ったかも知れません。

サウナ：10分×4回

今日も朝からの仕事を終えてからホームサウナに行きました。

出入りも少なくいつもの半分しか入れませんでしたが、仕事の疲れも取れてスッキリ出来ました。

サウナ：10分×4回

今日は朝からの仕事を終えてホームサウナに行きました。

どうやら宴会があったらしく上がって大広間に目をやると、道の駅の職員さんがいて機嫌よく酔っぱらっていました…。

サウナ：10分×４回

今日2回目はホームサウナに行きました。

いつもよりは常連さんも少なめでゆっくりと入れましたが、行くとひとつの浴槽が誰かが○○○をされたらしく丁度掃除を終えて新しく湯を注いでいる所で、満杯になるのに1時間程かかってました。

サウナ：10分×8回

今日の朝イチサウナ。

常連さんである職場のOBの方に最近会っていないなぁと思い、他の常連さんに「○○さん来ていますか？」と聞き話しているうちに当の本人が来て鉢合わせ。久しぶりにお会いしました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

常連さんばかりの中で普段通り世間話しながら過ごしてきました。

サウナ：10分×8回

今日2回目はホームサウナに行ってきました。

久しぶりに自宅の近くにあるラーメン屋の店主にあって、あれやこれやと話が進んでしまい、時間が経つのが早かったような気がします。

サウナ：10分×8回

今日の朝イチサウナ。

10時に行きまたしも誰もいない大浴場行き、まずはサウナストーンに水を掛けて身体を洗ってから中へ。こんなのは人がいたら出来ません。その後は隣町の温泉にいる常連さんが来て「あっちは今日半額で混むから来たのさ」と聞き、二人しかいなかったので世間話。それでもゆっくりと出来ました。

サウナ：10分×6回

今日は夕方にホームサウナに行ってきました。

夜に近づくに連れて常連さんが来て出入りが多く、普段よりは熱くはなかったのですが、ゆっくりと過ごす事が出来ました。

サウナ：10分×8回

今日2回目はホームサウナに行きました。

肩や足が痺れるほどだったセンチュリオンよりは水風呂がぬるく感じましたが、ここも充分の冷たさ。何故か灼熱のサウナに麻痺して低く感じてしまう。しかし体重は2㎏以上落ちました。久しぶりに以前のホームサウナにいらしていた方と数年ぶりに会って話しました。

サウナ：10分×8回

今日の朝イチサウナ。

朝7時前に起きて8階の大浴場へ。ほとんどサウナと水風呂の往復(笑)。7℃の水風呂も慣れたら普通通りに入れ、頭から水をかぶるのも抵抗ありません…と言うか、かなり冷やさないと灼熱のサウナは耐えれません。

昨日のアウスグースは16時はペペ中村さんでしたが、個別熱波が半端なかった。頭にしていたタオルを抑えるのに必死でした。17時と18時は女性の方ゆいぴーさんで、近くにいた猛者は個別熱波14回ダブルと言う強い人でした。

昨夜が札幌で飲み会だったために、わざわざセンチュリオンホテルにして正解でした。

サウナ：10分×8回