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北のサウナーマン

2024.07.22

6回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

昨夜は寝苦しく朝起きてまずは冷水シャワーで身体を洗っても、服を着て車を運転しても軽く汗ばむ。

10時に行くと顔見知りの方がいて、その方はトレーニングルームに入り、僕は大浴場に行き終始独り占めのサウナ。セルフロウリュもして一段と発汗させていただきました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14℃
79

北のサウナーマン

2024.07.21

817回目の訪問

北海道もここ数日は連日30℃越え。サウナに入りたくて水風呂に入っているのか、水風呂に入りたくてサウナに入っているのか分からない状況(笑)。今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

さすがにこれだけ暑いと登山帰りのお客さんも少なくて、いつもの常連さんばかりでゆっくりと入れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
64

北のサウナーマン

2024.07.19

816回目の訪問

今日2回目は昨日と同じ時間15時にホームサウナに行きました。

夕方に町内でビールパーティーがあるので、その時間帯はそれほど混まないかも知れませんが、僕含めて町外の常連さんもいるので差程ではないのかも知れませんね。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
66

北のサウナーマン

2024.07.19

51回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

LINE友だちになると500円クーポンがあり、それが今月中のために久しぶりに来ました。

水風呂もチラーがあるので普段よりはぬるくても13℃とこの時期には有難い冷たさ。常連さんばかりでテレビ見ながらゆっくりと入れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
73

北のサウナーマン

2024.07.18

815回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

15時前に行くと丁度常連さんが少なくなる穴場で、独占状態の時が多かったような気がします。ゆっくり入れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.5℃
67

北のサウナーマン

2024.07.16

814回目の訪問

今日のホームサウナは明け番の仕事を終えて昼に行きました。

12時半ぐらいに行くと丁度朝イチの常連さんが帰られて、しばらくすると完全な独り占め状態が14時近くまで続き、まさに至福のひとときを満喫いたしました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.5℃
71

北のサウナーマン

2024.07.14

813回目の訪問

今日2回目は夕方ホームサウナに行きましたが、入れ違いに常連さんが「いい時に来たな」と。どうやら登山帰りのお客さんがかなりいて洗い場までが混んでいたみたいです。

サウナ内は見知らぬ人もいましたが、出入り自体は少なくてゆっくり入れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.5℃
55

北のサウナーマン

2024.07.14

14回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

日曜日のせいか駐車場には車中泊している車がかなりあり、そんな中朝風呂目当てでいざ中へ入ると顔バレしている警備員さん「相変わらず早いねー」と言われてしまいます…。

やはり日曜日のせいかお客さんは多めで、サウナ内は何人か出入りがありました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.5℃
69

北のサウナーマン

2024.07.13

812回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行きました。

いつもの2~3人の常連さんに紛れて見たことがない人が来て、それを目にした自衛隊OBの方々が聞くと、車で40分ほどかかる留萌市から来たそうで、ここが気になって来たそうです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
60

北のサウナーマン

2024.07.13

90回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

土曜日なのに常連さんが少なめ。多くても4人しかいなくて珍しく独占状態の時もあったせいかサウナも普段よりは熱くて気持ちよかったです。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
59

北のサウナーマン

2024.07.12

811回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

どうやら常連さん数人で釣りに行っているらしく、そのせいか出入りが少なくて終始ゆったりと入る事が出来ました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
61

北のサウナーマン

2024.07.10

810回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行ってきました。

登山帰りのお客さんと思われる方もいましたが、時間がよかったのか出入りは少なくゆっくりと入れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
65

北のサウナーマン

2024.07.10

49回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

昨日が半額の日だからお客さんが少ないかな?と思ったが、予想に反し開館前から常連さんが来て、朝風呂の認知度が広まっているのか見たことがない人まで来て思わず「今日混んでない?」と声が聞こえるほど。それでも朝から冷たい水風呂は身体を引き締めてくれます。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
85

北のサウナーマン

2024.07.09

809回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えてすぐに入りたいところ、日中用件があったために夕方ホームサウナに行きました。

脱衣所に入った時に明らかに登山帰りのお客さんがいましたが、大浴場に入ると常連さんばかりで、サウナ内はいつものように世間話しながら過ごしてきました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
70

北のサウナーマン

2024.07.07

808回目の訪問

今日も恒例のようにホームサウナに行きました。

日曜日のなのに常連さんばかりでしたが、ゆっくりとサウナに入れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
63

北のサウナーマン

2024.07.06

26回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

今日2回目は夕方に例のように空のペットボトルを片手にこちらに来ました。

ここでも顔見知りの常連さんがいたので挨拶をしてから中へ。この夏になるとグルシンに近い水風呂は最高ですね! 身体が引き締まりました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
69

北のサウナーマン

2024.07.06

12回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナは明け番の仕事を終えてすぐにこちらに来ました。

土曜日でしたがサウナ内はそれほど混んでいなくて、水風呂もまだそこそこ冷たくてスッキリ出来ました。レストランでは撮りそこねましたが、エビフライ定食をいただきました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
71

北のサウナーマン

2024.07.04

807回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えて夜にホームサウナに行きました。

やはり常連さん100%でしたが、出入りも少なく回数いつもの半分なのにしっかりと発汗出来ました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
63

北のサウナーマン

2024.07.03

806回目の訪問

今日2回目は夕方にホームサウナに行きました。

受付向かいの所にあった鍵付きのロッカーが脱衣所の中にも新しくあって、これからは重宝すると思います。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
67

北のサウナーマン

2024.07.03

13回目の訪問

水曜サ活

今日の朝イチサウナは久しぶりにこちらに来ました。

宿泊客が少なかったせいか、朝風呂目当ての人も数人しかいなくてほぼ独占状態でテレビを見ながら入っていましたが、後半になりサウナハットを持参した方がそれまで座っていた場所に座っていたので他の場所に座ってテレビを見ていたのですが、その後入ったら「こちらの方がテレビ見やすいでしょう」ご丁寧に空けてくれました。バツ悪かったのですが、しっかりと御礼を述べて座りました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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