北のサウナーマン

2024.06.15

793回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行きました。

肩や足が痺れるほどだったセンチュリオンよりは水風呂がぬるく感じましたが、ここも充分の冷たさ。何故か灼熱のサウナに麻痺して低く感じてしまう。しかし体重は2㎏以上落ちました。久しぶりに以前のホームサウナにいらしていた方と数年ぶりに会って話しました。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
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