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北のサウナーマン

2024.07.02

805回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて昼頃にホームサウナに行ってきました。

ちょうど常連さんも少ない時間帯だったために、かなり発汗をしてくれて、体重が2㎏以上落とす事が出来ました。

サウナ：10分×8回

男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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