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おぶーとよっちゃん

2024.08.02

2回目の訪問

久々都内のサウナ。
やっぱり水風呂が格別✨️

群馬の普通のスパ銭も17℃以下にしていただけると助かりますm(_ _)m

あまみやトトノイに近いものを久々に感じることができ、救われました。

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おぶーとよっちゃん

2024.07.27

1回目の訪問

プライベートサウナ最高〜
アロマ水、落ち着く香り。
うつ伏せ寝サウナ、とっても贅沢な時間でした!

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おぶーとよっちゃん

2024.07.21

1回目の訪問

沼田健康ランド

[ 群馬県 ]

今年🈂️室がリニューアルされたそうです。
カラカラ足裏アチアチ、真夏のビーチ気分。

外気浴がないのは残念だけど、貸切状態の15mプールで裸泳ぎは、後々思い返すと笑っちゃう良い思い出\(^o^)/

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おぶーとよっちゃん

2024.05.03

2回目の訪問

サウナ飯

昨日と反対の金波の湯に入れました。
湿度たっぷりで汗もよく出ました✨外の水風呂が気持ち良き🚰
昨日に引き続き外気浴は、寝っ転がって雲一つない青空を見ながらトトノッター🍻

Cafe Winds&Banana Winds

生牡蠣 カルパッチョ カニパスタ マルゲリータ カレー

スパークリングで乾杯🥂

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おぶーとよっちゃん

2024.05.02

1回目の訪問

オーシャンフロントのサウナ🌊
入替え制♡
全裸で寝っ転がって外気浴できました✨

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おぶーとよっちゃん

2024.04.19

13回目の訪問

今日からオートロウリュ♡
現状30分に一度のオートロウリュ。
15分に一度発動してくださると湿度が安定して、嬉しいな。

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  • サウナ温度 42℃,60℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
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おぶーとよっちゃん

2024.04.05

6回目の訪問

仕事終わりに職場のメンバーといってきたー🛀
炭酸泉後の湿度ありあり中温サウナ、汗出るー!
私はカラカラ高温サウナは汗でません(;_;)
ここは温度が低いせいもあるのか、13分余裕で入れちゃいました!

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おぶーとよっちゃん

2024.03.28

12回目の訪問

やっぱり塩サウナ後は最強♡

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おぶーとよっちゃん

2024.03.21

7回目の訪問

先月に続いてやってしまったー🥲
また休みの日にきてしまいました。。
Uターンして、天神さんへ〜

久しぶりの熱湯と水風呂のループ。

それにしても良いお湯♡

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おぶーとよっちゃん

2024.03.20

12回目の訪問

水曜サ活

5:30 in〜
駐車場もぅいっぱぃ笑

祝日だけど本日も出勤日。。。
いつも1setなのについつい2setしてしまい、お風呂タイム追い込まれる。

朝から高温サウナ汗+塩サウナ+水風呂=最高にとぅるりん。
はぁ( ´Д`)=3
幸せ♡

(群馬の温浴施設では貴重な)
オートロウリュ設置も目前、更にワクワク!

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おぶーとよっちゃん

2024.03.16

10回目の訪問

サウナ飯

久々ゆっくり朝ウナ〜
あと一ヶ月でオートロウリュウ導入だぁ♡
導入前でも、たくさん汗でるよー!

半身浴10分してから、
高温サウナ⇒塩サウナ⇒水風呂⇒外気浴☓3set

汗+塩=とぅるとぅる
気持ちいいし、次のサウナがより汗かける。

デトックス後に急遽朝ラーいって、脂全吸収✨笑

またきまーす!

伊藤商店 玉村店

白の肉醤油ラーメン大盛り 脂 のり めんまトッピング

次回は麺硬め、脂、のりトッピング、普通+ライスにします。 群馬で好みのジャンルに初めて出会いました。

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  • サウナ温度 45℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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おぶーとよっちゃん

2024.03.12

5回目の訪問

仕事帰りに時間気にせずゆっくり〜
17時台は空いてます✨

15分に一回なのかな?
3分間のディスコタイムがしっとり汗かけるから、みんな中温サウナに集合してる笑

時間に余裕があったので、利休でお初の高温サウナへ〜
ひぇー。
痛いだけでNO汗💧

やはり中温サウナに限る✨
水風呂もキンキン!
外気浴は寝湯へ。
若干霧雨ふってるけど、整えました。
外のスチームサウナで寝っ転がるのもきもちいい〜

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  • サウナ温度 41℃,70℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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おぶーとよっちゃん

2024.02.08

9回目の訪問

まだくらーいうちから仕事前に来る湯都里が最高!

10分温泉で温まってからの
サウナ⇒塩サウナ⇒水風呂⇒寝湯
いつもの1set。

夜明けの空を見上げたら、
さぁて今日も1日が始まるぞー!
ってワクワクしてくるのが好き♡

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  • サウナ温度 50℃,50℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
5

おぶーとよっちゃん

2024.02.05

6回目の訪問

今夜から明日にかけて雪の模様、、、
なのでかけこみ、朝風呂〜

源泉最高にあたたまる。

今日も仕事乗り切るぞー!

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おぶーとよっちゃん

2024.02.03

8回目の訪問

サウナ飯

休日はゆっくりめの朝風呂〜

いつもとは違って、お客さまたくさん。
そりゃぁさ空いてるのが好きだけど、たくさん来てくれないと良い施設にバージョンアップしたり価格維持できなくなっちゃうもんね。

男性サウナは3月頃、女性サウナは4月頃、祝オートロウリュ設置♡

感謝でしかないです🥺

手打ちラーメン清仁軒

醤油チャーシューワンタン麺大盛り+もつめし

平麺の手打ち麺にチャーシュー5枚〜 旨味が染み出た滋味深いスープ! 太いのにスルスル入る食べやすい麺

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  • サウナ温度 82℃,50℃,50℃
  • 水風呂温度 20℃
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おぶーとよっちゃん

2024.02.01

7回目の訪問

朝ウナ〜
仕事前のこの時間が至福🤗
平日は時間がないから1setしかできないけど、最高の贅沢!

温泉で下茹で
⇒高温サウナ
⇒塩サウナ
⇒水風呂
⇒冷水シャワー
寝湯で月を見ながら整えて、しかもソロで♥

角質がとれた肌にキュレルのミストが染み込む〜

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  • サウナ温度 50℃,50℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
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おぶーとよっちゃん

2024.01.29

6回目の訪問

朝ウナ〜
ソロでした✨

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  • サウナ温度 50℃,50℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
2

おぶーとよっちゃん

2024.01.26

5回目の訪問

朝風呂〜
終始2人だけしかお客さまいなくて快適〜お肌すべすべであったまるー

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おぶーとよっちゃん

2024.01.24

4回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりにin〜
1時間しか無かったからサウナは、1setのみ。コチラは中温サウナが汗が出る出る💧
あがって味噌ラーメンとチャーハンいただきまーす!

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  • サウナ温度 41℃,70℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
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おぶーとよっちゃん

2024.01.18

4回目の訪問

朝風呂ー
せっかく5:00に湯都里についたのに、、、
休館日🥺

時間つぶして6:00にin〜

源泉熱湯と水風呂のループ最高✨

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