2020.08.02 登録
[ 長野県 ]
2泊3日The Sauna旅の1日目。1号棟（ユクシ）に入ってきました。
シャワーを浴びて外に出ると、かわいいサウナ小屋が2つ。少し古い方の1号棟に入ると、薄暗い中に小窓が2つ。サウナストーブの中でパチパチと音を立てる薪が柔らかい光を放っていました。
どことなく宗教施設っぽさを感じながら階段を上り、天井近くに行くと、しっかり熱い。温度計を見ると、90度。湿度75%。思ったより温度はないみたい。
相席したグループはどの組も、自然とひそひそ声に。なんとなく厳かな空気が流れる。
30分に1回ほど、スタッフの方が薪の追加とロウリュをしてくれる。その度に毛穴がぶわっと開き、汗が止まらない。同じ時間に入っていたメンバーは3セット目あたりから熱さに慣れてきたのか、熱を求めてガンガンにセルフロウリュ。
チリチリに温まって水風呂に入ると、想像していたよりは温度が高め。おそらく18度くらい。すこーしガッカリしつつも、こればかりは致し方ない。水は、清流の水を想像していたけど、案外濁っていた。汚い感じではないけど、川遊びの時の浅瀬の水のイメージ。
その後はインフィニティチェアで木々を見ながらバッキバキにキマりつつ、蚊とバトルしつつ、あっという間の2時間でした。
ただ、この時期は休憩していると寒くなってしまうので、タオルポンチョ 等の用意は必要そう。（タオルポンチョ レンタルできるらしい）温まることができなくて、後半は少し辛かった。
あと、夕方は蚊が増えるので、対策してもいいかも。スタッフの方に相談すると蚊取り線香を炊いてくれます。
サウナ後の体の感覚は、サウナ後の爽快感と川遊びの疲労感が同時に来る感じ。
ちなみに、車がある方はご飯は妙高のとん汁たちばながおすすめです。新しいサ飯の推しを見つけました。
[ 東京都 ]
平日夕方、女湯（セルフロウリュサウナ）に行ってきました。
#サウナ
収容人数４人程度の小さいサウナですが、熱の回りが早くセルフロウリュするとすぐに熱気がくる。ほぼ貸し切り状態だったので、うっきうきで2杯かけたらあまりの熱さに撃沈。水をかぶりに行きました。
#水風呂
女湯の水風呂は22度。バイブラなし。深くてとても良い浴槽だけど、あと3度低くしてほしい……。
#休憩スペース
浴室内に整い椅子が1脚。２人以上でサウナを使う時間帯は譲り合って使う必要がある。今回はほぼ貸し切り状態だったのでのんびり。
総合的に、女湯側も日常使いとしては◎。ただし、空いている時間を狙う必要がある。
炭酸泉に浸かってのんびりするのも気持ちいいので、また行きたい。
次は男女入れ替えの水曜を狙います。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：ロウリュはコロナの影響でお休み……悲しいけど、普通のサウナでバッキバキにキマりました。水風呂15度は最高！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：ホーム休業中のため、こちらへ。水風呂が柔らかくて気持ち良くてずっと入っていたかったけど、無理やり1分で出ました。欲を言えば女湯のサウナももうちょっと高温で水風呂は低温だといいなぁ……！
[ 埼玉県 ]
初のレディースデイ参戦。五塔熱子さんのアウフグースは17時と18時の回に参加。ずっと五塔さんのアウフグースを受ける機会を見計っていたので、念願叶いました。
サウナと水風呂は相変わらず最高のセッティング。アウフグースの前に軽く3セット入っただけでぐにゃぐにゃに整いました。
そして、待ちに待った熱子さんのアウフグース。舞うようなアウフグースは本当に美しくて見惚れました。熱波もキレがあり、とてもかっこいい……。見惚れているうちに汗だくになりました。
水風呂に入り休憩していると、熱子さんがタオルで仰いでくださり、最高の風がくる……。参加者全員を仰ぐそのホスピタリティが素敵。参加者に振る舞われた特製ドリンクもキンキンに冷えていて、体にしみるぅ〜。
もう全部が最高で、視界がぐにゃんぐにゃんになりました。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：温度計は86度となっているけど、湿度のせいかあっちあち。たまりませんでした。本当に気持ち良い朝ウナでした。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：休業前最終日ということで、最後のご挨拶。空いていて静かで、露天ベンチで雨の中休憩したら、バッチバチに整いました。最高すぎる。
しばらくここにお邪魔できないのは辛いけど、パワーアップして戻ってこられるとのことなので、楽しみに待ちたいと思います！
[ 埼玉県 ]
セルフロウリュできるサウナに行きたくて、急遽、おふろcafé utataneに訪問。平日昼間なので空き空き（女湯）。
#サウナコタ
サウナコタの温度が低いことを心配してたけど、セルフロウリュのおかげで湿度が高いので、爆発汗。テレビがないサウナで、優しい湿度でゆっくり蒸された。最高。
セルフロウリュ用のアロマを580円で調合（白樺とオレンジにしました）したけど、ほぼ匂いがしない！！次回はやらなくていいかなぁ。
サウナコタにはご高齢のヌシ様がいて、勝手にいい感じの湿度に保ってくれてとてもありがたかったです。
#ドライサウナ
ドライサウナも湿度・温度管理がしっかりされていて、温度も高い。非常にのんびりできた。残念ながらオートロウリュには出会えなかったけど、オートロウリュのタイミングは100度近くになるとか。もう一回サウナ入ってから帰るので次はオートロウリュのタイミング狙うぞ！！
また、日に数回、職員の方によるアロマロウリュがある。女性の方はアロマロウリュだけだけど、男性側はアウフグースがあるらしい。。。悔しい。。。ぜひ、女性側でもアウフグースやってください。。。
#水風呂
温度計は16度。適温でちょうどいい！ちょっと浅いけど、人が少ないと足を伸ばせてのびのび入れる。
#整いスペース
浴室内と露天スペースにいくつか椅子が設置されており、露天スペースのリクライニング（1脚のみ）はとにかく最高！お天気が良いとこの椅子は人気のためタイミングを見計らいながらサイクルを組むと良いかも。
浴場内のインフィニティチェアもとても良いので、埋まっていたらそちらにいきました。
#館内
噂には聞いていたけど、確かに若いカップルが多い……。ただ、思ったよりはイチャイチャしていないので、まぁ気にしないでいいかなぁと思いました。だいぶのんびりできます。
物販も、サウナーのための可愛いグッズが多いので見ていてめちゃ楽しかったです。
ここはまた来たいなぁ。
[ 東京都 ]
平日の21時。いつもであれば女性側サウナには1-3人くらいしかいない時間帯だけど、休業前だからかサウナに5-6人。
若い女性で2、3人で来ている人が多く、みなさんサウナーと思われる人たち。マナーが良く、混んでいたけどサウナ内はとても良い雰囲気でした。
今日もサウナはあっちあち。水風呂は17、18度。とても気持ちの良いセッティング。今日も本当に最高でした。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 東京都 ]
月曜日の16:30頃に女湯に訪問。風呂もサウナも岩盤浴も充実しまくりの「都内の風呂テーマパーク」でした。最高に楽しく、本当はもっと長時間滞在したかった……。
まず、こちらで特筆すべきはサウナと水風呂の温度……！！通常、女性側のサウナは男性側より温度が低く、水風呂は温度が高いのですが、こちらは温度設定が逆転しているんですよね。
サウナは92度、水風呂は14度で、普段「男性うらやましぃ〜！！」とハンカチを噛んで悔しがっていた女性も満足できるセッティング。都内でこの温度差を体験できるのは貴重でした。
私は、初の14度の水風呂で最初の1回は痛くて驚いたけど、癖になっちゃいました。。。これはすごい。
サウナは天井が高く92度と言ってもあんまり熱くないかなーと思って入ったのですが、しっかりオートロウリュが効いており、めちゃくちゃ熱い！！私は最上段で6分くらいが限界でした。
そして、ミストサウナは塩サウナだけでなく顔用の泥パックまで用意されていて、全身ケアしているうちに滝汗。定期的に塩と泥パックの交換もされていて清潔で気持ちいい〜！！
ただ、ロウリュは岩盤浴スペースで70度のサウナでの実施なのでお気をつけて。私は浴場のサウナで「ロウリュ来ないなー」とのんびりしてたらロウリュ逃しました。
整い椅子は、浴場内にリクライニングまではいかないけれど、普通の椅子よりはもたれることのできる椅子が3つ設置されており、とても気持ちよかったです。私の行った時間帯はめっちゃ空いていたので、常に座ることができました。
そのほかにも、風呂も充実していて露天に設置された寝湯は最高。ゆるっと寝そべって休憩後の更に休憩にもってこいです。
岩盤浴も3種類あり、51度のところはすごい汗をかきます。サウナ→岩盤浴で体がからっからになるので、水分は買っておいた方が良さそうです。（浴場には給水器あり。岩盤浴スペースはコロナで給水器が止まっているので岩盤浴スペース前の売店で飲み物を買いましょう）
総合的に、最高でした。時間がある日に行って長時間楽しむことをお勧めします。館内休憩スペースものんびりできそうなリクライニングチェアやベッドがたくさんあるので。
また絶対行きます。
湯遊ワンダーランドに出てきたところで、気になっていたセンチュリオンに日曜日の18時に初訪問。女性側サウナは常時4人はおり、多いときは５人程度。割と混み合っていた。
#サウナ
サウナは2段あり、詰め込めば８人程度入れそうだが、余裕を持って入るには４人程度が限界。上段は奥行きがなく、少し座りづらい。表示は88度だが、天井付近に温度計があるため、上段でも88度より温度が低そう。普段、88度のサウナで平均6-8分入るが、ここのサウナは12分以上余裕で入れた。サウナ室内には所々岩塩が置いてあり、ゆっくりしっかり発汗できた。
サウナ室の手前（ドア付近）は人の出入りが多いと温度が低くなるため、できるだけ奥側がおすすめ。
空いている時間帯なら、とても良い予感。
#水風呂
水風呂は16.5度。ちょうどいい温度だが、水が濁っており、出るときに体に知らない人の髪の毛がついていた。ちょっとがっかり。
バイブラボタンがついており、好みでバイブラを入れることができる。私好みの強バイブラで、体感温度は15度くらい。温度はとても良かった。
#休憩スペース
浴室内に整い椅子が2つ設置されている。1つはシャワーの横にあり、あまり落ち着いて座れる感じではないので、実質1つ。あまり休憩をする人がいないのかほぼその1つで事足りた。
こちらはからだを洗う洗い場がブースになっており、そちらにも椅子があるため、整い椅子が埋まっていてもブースを借りて休憩可能。
#その他
脱衣所には休憩用にマッサージ機が4つ置いてあるが、そのうち1つは動きがおかしいので注意。左半身だけめっちゃマッサージされます。（私の操作の問題かしら）
総合的に、空いている時間を狙えるのであればとても良かった。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：2日間、温度の低いサウナに入っていたため、湯どんぶり栄湯さんの最上段で久々にあっつあつになった！サウナイキタイでは女性側サウナは88度になっているが、絶対もっと高温だと思う。最高です。9/8から休業になるので、たくさん入りに行かなきゃ。
[ 茨城県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：2日連続の訪問。ここは1日毎に男女入れ替えのため、今日の入れ替えで92度のサウナに入れると思ってウキウキしながら入ったが、昨日と変わらず88度……。女湯はどちらの湯でも88度に設定されるのかもしれない。
水風呂の水温は、温度計はなかったが、17度よりは高いように感じた。
[ 茨城県 ]
親戚の葬儀で帰省したので、実家近くのサウナを探してこちらに訪問。地元では有名なホテルに隣接したサウナであったため、名前は知っていたが、中も古いながらに清潔でよかった。
一緒に行った母をサウナ沼にはめようと思ったが、水風呂が冷たいらしく全身入れずに布教失敗。人に良さを伝えるのって難しいー。
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今日もホームサウナである湯どんぶり栄湯さんで、のんびりサ活。平日夜なのでサウナは空いており、max３人ほど。今日もいいお湯andサウナでした。
[ 東京都 ]
関西サウナ遠征の後のホームサウナ。日曜日ということもあってか、16時頃は女性側サウナも7-8人入っており、水風呂も混雑。休憩する人の割合もいつもより多く、サウナ好きが来ていることがわかった。土日はみんな遠征するのかな？
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 静岡県 ]
ついに聖地しきじへ！
14:30頃に女湯へイン。土曜だがあまり混んではおらず、サウナ室には3-4人程度。16:30頃から混み始めた。
#サウナ
サウナは2種類あり、薬草サウナとドライサウナ。どちらも奥の方は温度が高いため、熱いサウナを求める方は奥側に座ると良い。薬草サウナにはテレビも12分計もないが、ドライサウナ側のものをガラスと鏡越しに確認することができる。ただ、本日は12分計が壊れており、時計は浴場の時計で確認するしかできなかった（近日中に修理予定とのこと）。
チリチリに体を温めるのが好きな私は、薬草サウナ→ドライサウナで極限まで温めて水風呂のルーティンが最高でした。
#水風呂
シャワー水が柔らかいとは思っていたが、水風呂に入ってじっとしていると溶けるような感覚が。こんなに溶けるような水風呂に入ったのは初めて。
#休憩スペース
浴場内にベンチが2つあり、混んでる時間は休憩スペースも混雑。のんびり休憩したい人は時間を選ぶと良いかも。
その他にも、常連さんが優しく、楽しくお話しさせてもらった。静岡の方は皆さん優しいですね。静岡大好きになりました。
