地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

ちぇんまり

2020.08.31

1回目の訪問

月曜日の16:30頃に女湯に訪問。風呂もサウナも岩盤浴も充実しまくりの「都内の風呂テーマパーク」でした。最高に楽しく、本当はもっと長時間滞在したかった……。

まず、こちらで特筆すべきはサウナと水風呂の温度……！！通常、女性側のサウナは男性側より温度が低く、水風呂は温度が高いのですが、こちらは温度設定が逆転しているんですよね。
サウナは92度、水風呂は14度で、普段「男性うらやましぃ〜！！」とハンカチを噛んで悔しがっていた女性も満足できるセッティング。都内でこの温度差を体験できるのは貴重でした。
私は、初の14度の水風呂で最初の1回は痛くて驚いたけど、癖になっちゃいました。。。これはすごい。
サウナは天井が高く92度と言ってもあんまり熱くないかなーと思って入ったのですが、しっかりオートロウリュが効いており、めちゃくちゃ熱い！！私は最上段で6分くらいが限界でした。

そして、ミストサウナは塩サウナだけでなく顔用の泥パックまで用意されていて、全身ケアしているうちに滝汗。定期的に塩と泥パックの交換もされていて清潔で気持ちいい〜！！

ただ、ロウリュは岩盤浴スペースで70度のサウナでの実施なのでお気をつけて。私は浴場のサウナで「ロウリュ来ないなー」とのんびりしてたらロウリュ逃しました。

整い椅子は、浴場内にリクライニングまではいかないけれど、普通の椅子よりはもたれることのできる椅子が3つ設置されており、とても気持ちよかったです。私の行った時間帯はめっちゃ空いていたので、常に座ることができました。

そのほかにも、風呂も充実していて露天に設置された寝湯は最高。ゆるっと寝そべって休憩後の更に休憩にもってこいです。

岩盤浴も3種類あり、51度のところはすごい汗をかきます。サウナ→岩盤浴で体がからっからになるので、水分は買っておいた方が良さそうです。（浴場には給水器あり。岩盤浴スペースはコロナで給水器が止まっているので岩盤浴スペース前の売店で飲み物を買いましょう）

総合的に、最高でした。時間がある日に行って長時間楽しむことをお勧めします。館内休憩スペースものんびりできそうなリクライニングチェアやベッドがたくさんあるので。

また絶対行きます。