マークン

シゴオワからの今月初のお月🌓さん

さっと洗い軽く湯船につかり1セットからの外気浴中にに96さんと偶然🏃

2セット目から一緒に🔥本日の熱波師は、Dさん、ビビちゃん、プラス謎の覆面熱波師🔥S君？

ビビちゃんの自己紹介からのアロマ🍎リンゴベリー注入🔥一気にいい香りが鼻に直撃😉😍松田聖子の曲赤いスイートピー？が流れ🎵優しめの仰ぎでサウナーに癒しを与え中山きんにくんのあの曲でヤー💪でシメる😍😍

次はDさんフレディマーキュリーのあの名曲でサ室を盛り上げS君.曲は忘れたけど安定のタオル回し中に謎のアヒル仮面サウナーを最上段で発見😅腕組みをし蒸しZの如く鎮座していた😅絶対アツイはず😅

あの仮面大丈夫なのかかなり熱いはず窒息しないのか😅あのお方は火曜の龍の湯、太平の湯でもしょっちゅう偶然するトップオプ常連サウナー🔥
名付けて通称はやお君だ（某ジブリアニメ宮◯監督に似てる）

今日の熱波イベントは謎の覆面S&アヒル仮面サウナー登場色々なことがあり面白かった👍👍

次回タイガーマスク🐯で熱波受けようかな多分3分しかもたんけど(笑)

熱く長く感じたし完走間近で限界🏃勇気ある退室🏃
水風呂へダイブ一気に冷ます😅夏の水風呂3150 です。
海水風呂ぬる湯も体験😅もーちょいひんやりがいーかな👍

3、4セット堪能しサ活トーク👍
今夜も盛り上がり🔥イベント堪能し楽しめ充実の華金になりました👍

サ活最高👍👍

餃子の王将 玉津店

フェアセットB

野菜たっぷり担々麺ちょっとこってり

仕事終り♨️に向かう途中。神出〜西神あたりで久々にキレイな虹🌈を見ました👍
何かイイコトおきたらいいなぁ～👍

火曜スクラッチハズレたけどゲット👍今週から火曜限定🍴食べたらポイントつけてくれるみたいです。

サウナ10分✕3🔥
水風呂2分✕3🛀
外気浴5分✕3☁

龍の湯のサ室🔥最近マジアチぃ🔥湿度のせいか気温のせいか😭来週から学生は夏休み&大蔵海岸もアジュール舞子も海開き龍の湯&太平の湯♨️昼夕方は、混むだろうな😭

お知らせ🔥

9月に京都で日本最大級サウナフェスやるみたいです。
気になる方は京都サウナ大作戦2024で検索してみて🔥🔥

詳細は↓↓去年は即完だったらしいチケット取れたらイキタイな👍👍この規模みんなサウナ入れるのか😅

天然 地下水掛け流しの水風呂で“ととのう”野外サウナフェス『京都サウナ大作戦 2024』を 2024 年 9 月 21 日・22 日 の 2 日間、京都市・伏見の力の湯に隣接する「フットサルコート内」で開催いたします。
サウナエリア入場前売り券 (伏見力の湯入浴料込み)を 8 月 1 日より「チケットぴあ」にて販売開始。 【Web ページ】https://chikara-u.


『京都サウナ大作戦とは』

昨年はチケットが即完売！日本のサウナ文化の歴史を変えるイベントに！スーパー銭湯「伏見力の湯」が主催する日本の名水、京都伏見の天然地下水の源泉かけ流しで“ととのう”野外サウナフェスです。 昨年は、サバスやサウナ小屋、サウナトラックなど全15 台が登場し、最大80名の収容人数で開催しました。2 日間でサウナー1,000人を動員、前売りチケットの完売など、サウナ業界に激震を走らせたサウナフェスが今年はさらにバージョンアップをして帰ってきます。 日本最大規模のサウナはもちろん、サウナに欠かせない水風呂は京都伏見の天然地 下水 の源泉かけ流しでご用意！青空、芝生の上で、気持ちいい風を感じながらの外 気浴は、サウナーも、サウナ初心者も“ととのう”こと間違いなし！ 時間を忘れるアウフグースショーも開催！ととのったあとは全国のサウナ施設の名物サ飯をご用意！ (フードエ リア入場無料)。最高の“ととのう体験”をお楽しみください。

ボンボンとマダムと高級住宅街六麓荘🏠のある街芦屋
昨夜、芦屋水春♨️に久々に行ってきました🏃

2階ロビー奥にでーんとグランドピアノ🎹と岩盤浴、リラックスルームラグジュアリー感がありキレイ👍芦屋駅から送迎バスもあります。

いざ入浴♨️まずはジェットバス&電気⚡♨️ここのジェット太平より激しいし電気も強め👍

しばらくするとオートロウリュウの放送があり1セット目
2段目にすわるとテレビ📺画面が熱波発汗ロウリュウにかわりカウントダウン🔥タイコの音じゃなくなってる😅

あっつい😅湿度も高く超なげぇ〜オートロウリュウ🔥5分以上かな耐えられず水風呂へ🏃17〜18℃位😅長すぎて限界だわ😭

外気浴スペース整いイスが20脚位に増えてるこれはありがたい👍内風呂にも整いイスアリ👍

2セット目10時スタッフ2名ロウリュウ🔥1回2回と個別に仰いでくれこれも中々の暑さ🔥

露天風呂奥行きが、なくL字型になってて広さは感じないが壺湯、源泉掛け流しが、2つありこれも良き👍

全身炭酸スパ腰掛けイスに座ると頭から炭酸泉が流れてくる😅血行促進、美肌効果もある炭酸泉好きにはたまらない👍

3セット目、瞑想サウナ🔥定員4 名テレビなく静かな空間でじっくり蒸され落ち着く👍
セルフロウリュウしたら直撃であっつい🔥狭いから熱くなるの早いし10分耐えれなかった😭

4セット目塩サウナ🔥スチームが出だしたら一気に熱くなる😅普通に3時間近くすごせました👍

夜9時以降は割引きタイム👍それでも1500円😅
まー値上げしたのもあるし高いけどバスタオル&フェイスタオル、歯ブラシヒゲソリもついてるからいーかな👍手ぶらでこれます👍
水春会員なったらキセラ川西やグループ店でも使えるんすね😅
久々に来たけど水春3150だ👍👍
遠いけど月1位で来ようかな🏃

ラーメン専門店 六寶（むほう）

辛ねぎ豚骨チャーハンセット

6のつく日は餃子99円です

水曜サ活めったにしないが、サウナの日初イベント
『伝説の熱波🔥』を受けてきました🏃

わっしょいロウリュウは間に合わず😭⤵️
わっしょい&熱波の大声出すと発散できるから久々にに叫びたかったな😭

1セット目軽くこなし2セット目の伝説熱波🔥前に
🌓月の湯熱波師🔥もっくん🔥と偶然偶然😅

なんと5時位にきて全熱波🔥受けたとさすがスタミナ半端ない熱波師だ😅
会社の人と来てましたが3人並んでサ室4段目に着席🙇

入るとスタッフが水を、凍らせたカチカチペットボトルを全員に配布ロウリュウ長く滞在してもらうための対策に飲むもよし首顔にあてるもよし頭にかけるもよし😅😉

1回目普通にロウリュウ2回目スタッフ3人の熱波🔥コール&レスポンスをクラップしながらやり

3回目1段目に置いたバケツの中のアチアチアロマストーンにアロマ水をかけ匂いが充満良い匂い☁熱気も上昇⤴️⤴️

サウナの讃美歌コール熱波🔥と言ったらパネッパとレスポンス🔥
伝説の方がやったオマージュ企画だったらしいです。
サ室10分前から人だかりで満員でした🙇
伝説熱波🔥楽しめました👍水風呂キンキン👍

もっくんの熱波師🔥になったきっかけやどーやって熱波師🔥デビューしたかのトークを聞け楽しめました😅
いつもと違う♨️屋で偶然すると楽しいですね👍
3セットこなし終了🔥🏃

またイベントやるらしいです。

余談ですが、今週7日、七夕日曜夜11時半から続編『キン肉マン』TBS系列放送開始です。ちびっ子のころめちゃ好きなアニメでした。
鬼滅やってた時間と同じですね😅

鬼滅の刃、無限城編、劇場版3部作て😅地上波ちゃうんかいてね😭

ドン・キホーテ 神戸西店

デカラ

最近デカラにはまってきたかも👍

昨日、初イベント熱波交流戦参戦🔥参戦してきました。
太平♨️水春♨️キセラ川西3施設合同の岩盤ロウリュウ🔥

前半はまずはソロで世界観君、次は水春♨️月♨️で仰いでもらったことのあるバジルさんキレキレ🔥、急遽参戦心斎橋サウナのアッキーナ？君名前忘れた🏃松井山手水春のNo1.2熱波師🔥キセラ♨️のバイト君2人🔥

&世界観君の太平の弟子3人衆🔥
全施設熱波で10人はいたかな😅
前半結構長かったのでかなりキッかった〜😭

後半は、全店舗熱波師が入り混じってのタオル回し熱波🔥
各施設の熱波師のタオルさばきゴイゴイスー🔥キレキレレベルが凄い🔥

うますぎるまるでピザ生地を回してるよーな😅
風も強弱あって心地よい😅

タオルの投げ渡しや色んな技を披露し華麗にタオルが舞い狂気乱舞してて圧巻大盛況🔥この人数中々見れない体験‼️楽しかった参加できて良かった👍👍
またやってほしい👍👍

参加プレゼントでタオル&ステッカー&デカラ無理券もらいました👍
大休憩からの2日連ちゃんくろさうさんとも偶然😅瞑想&追加トクトメロウリュウ🔥あぐろ♨️からはしごでキタらしいどんだけ〜タフな体力すぎる😅

追加ロウリュウ🔥5段目で受ける。

氷をストーブに、ぶっかけ大量の水を注ぎ蒸気が充満一気にサ室が、灼熱に変わるがなんとか耐えれていた😅
次々と蒸し男が離脱😅
上段にくろさんと自分だけになるが顔バレしてるので鬼トメ君のW集中仰ぎ熱波🔥攻撃をくらう😅
鬼ドSや〜😭サウハラや〜(笑)

くぅ～😅必死に耐えるがさらに一気に熱くなり背中熱い痛いヤケドするぅ〜😭ムリムリムリ声我慢できず退室😭からのシングル♨️でキンキンに冷やし外気浴🙇

けれども気持ち良い👍トクトメ良かったととのった‼️‼️
閉店間際までくろさんとサ活トークし帰宅🏃

太平さんトクさんくろさん、おーきに楽しい1日になりました👍👍
ラーメン山岡家夜🌃12時すぎでも並んでた😅😅

デカラ

家で、自分で作った時よりうまかった

とくにきつく
くるしかった昨日の激熱🔥😭
とくとめロウリュウ🔥
めだまのイベントになって欲しい👍
がシングル水風呂♨️も
よかった💪シングルの超冷却効果のせいか
かえってから体の感覚が熱さを感じない😅
つぎは熱波交流戦🔥予約取れたら
たのしみだ👍😉追加の
とくとめロウリュウは最高だ蒸し男達の悲鳴面白い
と思う👍
のこりの休日も
ついかロウリュウ🔥あれば
たのしい時間になりそうだ👍👍

縦読みすると『とくとめよかったととのった』になるよ🔥

4649さん使わしてもらったよ👍👍
オリジナル出来どーですか？

昨夜トクトメロウリュウ🔥

右隣りにいた人ここで去年、熱波イベント🔥できていた熱波師🔥ユウイチTHEサイクロンさん🔥だと思う😉尋ねてみればよかった😭
くろさうなさんとも偶然偶然し瞑想&追加ロウリュウ🔥堪能
少し話し撤収🏃

今週から始まった期間限定ヨーロッパバーガー食べました👍早めに食べないと売り切れになると思います👍

マクドナルド ２号線明石店

ペペロンジューシーホットチキン&ジャーマンポテト肉厚ビーフ

2個食べたけどうまかった👍

華金🔥8時前にIN♨️

たった4人しかいなかったけど久々の岩盤浴ロウリュウで団扇熱波🔥しました👍岩盤浴専属熱波師フルスイングまーくん🔥にでもなるか(笑)

過去にも何度かやったけど自分の熱波🔥結構強めに仰いだがどれ位の強さだったか知りたいものだ😅Tトメ君みたいにあんな強い風出してみたい😅

参加したことある人は知ってると思いますが8時の岩盤ロウリュウは1 回目は、スタッフが仰ぎ2 回目は挙手制で客が仰げ仰いだ人は写真のドリンク無料券がゲットできるシステムなのであーる👍
9時の雲海を堪能しアムザで例えるとペンギンルームで体を冷やし岩盤終了😅

平日の岩盤浴めちゃ空いてるのにまだ海開きしてないのに今日の露天浴室は多かった😅

瞑想ロウリュウ🔥ノートクトメデーでした😭やっぱりトクさん追加ロウリュウがないのは物足りないが3セットオートロウリュウでシメて撤収🏃

いなかったけどトクトメよかった整った〜♨️100コメ達成してくれ〜🔥🔥

今日は、サヨナラとらほー🐯3連勝👍気分⤴️⤴️

ラーメンまこと屋 明石明南町店

赤じゃんラーメン

辛いけどスープがうまいんよ👍👍

長期休館明け倍押しツアー太平へ🏃

9時にIN🏃
下駄箱のロッカーが100円入れなくて良くなってる😅&女子♨️は全部ミラブルになってるみたいですね😅
混み具合いつもより少しまし😅

1セット前に電気風呂でコリをほぐすここの電気全身と腰両方あるから好きなんです👍白人の親子連れがいてかわいらしかった👍
1セット終わり塩サウナで肌を殺菌ツルピカさんにする😅

瞑想ロウリュウ今日は、想定内トクトミいやトクトメロウリュウ🔥

トクトメ君からお知らせが太平の湯♨️常連の方で月刊サウナに出たい方はインスタのDMを下さいとのこと🔥

サウナーのみなさん申し込めばどーゆーカタチでのるかわかりませんが掲載されますよ。
　
拙者月刊サウナ読んだことないしインスタやってない😭岩盤浴に本置いてたかな😅

アロマラベンダー、ユリ、良き香り👍

追加ロウリュウ🔥いつもの如く激熱🔥上段サウナーアッツとヒーヒー言いながらすぐ脱出それを見るのが面白い😭
アレ耐えれたらかなりの上級者😅4段目以上はムリだ😭

今日は気付かれたからか目の前でめちゃ鬼仰がれました2段目は耐えれる🔥激熱からの水風呂が3150に気持ち良き👍👍
今月はサウイキ100投稿目指してるらしいですよ👍

愛言葉『トクトメ良かった〜』と投稿すればトクトメ君のロウリュウ回数が増えるのでトクトメ推しのサウナーの皆さん会えなかった日でもシメに愛言葉ご協力お願いしまーす🔥

出勤日はロウリュウしてほしいですね。忙しい時は追加ロウリュウだけでもやって欲しいです👍👍

超ぬる湯にポスターが大変人気のため譲り合いましょう。砂時計を目安にして下さいみたいなで、砂時計置いてました5分計👍

これは、客の声を聞いてくれて改善してくれたので嬉しかったですね👍良い施設だ👍これでマナー良くなるといいな👍
トクトメロウリュウ3150🔥良かった整った〜👍♨️♨️
いつも楽しませてくれておーきにおつかれ生です👍

店長もーちょい太平の湯最高峰トクトメロウリュウ増やしてくださいお願いします🔥後継者の育成もお願いします👍
4649さんいなかった残念😭

らーめん2国 大蔵海岸店

2国ラーメン

チャーシューまみれ麺大盛ボリュームありすぎ

我輩、♨️屋の倍押しとゆー言葉に弱い釣られてしまう😅
今週は、倍押し♨️ツアー🏃

普段フライデーは大体、太平の瞑想🔥だが、休みなので
珍しくイベントのない日の月の湯🌔🏃

今週いっぱいまで3 倍押しで見事にスタンプ貯まりまして無料券ゲット次回の熱波イベント🔥に使おう👍

平日7時半空いてる良い感じ👍
やっぱり100℃越えアッツいね〜🔥5分位でキツくなる。

蒸され中、頭の中はサ道のエンディング曲『あびばのんのん』が流れてた💪3セット雑念がとれ思考から感覚の世界に入る整った〜👍今週の仕事疲れ取れた〜💪😉

外気浴今日は、名谷おろしが吹いてました👍👍9時位から客めちゃ増えてましたね😅

今日、ゲリラ🔥ないかなぁと期待してましたが無かった残念😭
こないだのオールスター熱波🔥の印象が強くて今日のサ室は物足りなさがありましたが充分堪能できました👍

寝待ちの湯、名谷おろしがが吹いてて白鷺君が言ってた通りとけますね👍太平の超ぬる湯よりぬるくてリラックスできます👍👍😉

餃子の王将 玉津店

ソーハン、チャンポン、コーテルリャン

あえて王将メニュー用語👍👍 昨日今日と500円ごとに250円割引券もらえました👍　王将3150💪💪

金土のサ活♨️投稿前に疲れ寝てしまい書く気力でず😭
今日は朝から体が、ダルく行くか迷いましたがが元気を貰うべく熱波イベントを受けに月の湯へ🏃

1セット目普通にこなし2セット目から熱波イベントに参加👍

今日は客多かった10分前から蒸し男行列が、その中にくろサウナさん偶然偶然発見一緒に2.3セット受けました👍

今日のイベントは特別参加の女性熱波師ビビさん、小学生熱波師T君、白鷺君、もっくん、Dさん5人のオールスター☆☆☆

熱波5人は圧巻🔥サ室は大盛況‼️
華麗にタオルが舞いいつもより激熱で楽しめました。

男性熱波師皆さんいつもよりテンション高かったビビさんのおかげかな(笑)行って良かった5人熱波最高🔥毎月やって欲しいですね。

外気浴も5人で仰いでて気持ち良かったT君仰ぐの上手だわ👍くろサウナさんとのサ活トークも楽しめました👍
とらほー⚾3連勝したし🐯

熱波🔥で気分爽快👍元気出ました👍
熱波師の皆さんおーきにお疲れ様です👍

ステーキ食堂 ワンダーステーキ 玉津店

ミカヅキリブロースチキンステーキセット

久々のステーキ安くて旨い

蒸しの日とゆーことで仕事終わ2週間ぶり『湯庵』へ🏃
前回と違う偶数日入れ替えデー☀️石の湯の日👍

軽く内風呂〜の珪藻土サウナ前回より湿度も高くない90℃えっ😅
木の湯サウナは100℃越えだったので、こっちも100℃越えだろうと期待してたのですが、男!の戰いできず😭
まーそれでも2段目と3段目で3セットしっかり蒸されました。
サ室木の湯サウナより若干狭いかな😅
水風呂もこっちの方がぬるめかな余裕で浸かれました。

塩サウナ90℃になってたけどそんな高くないかな😅赤穂の塩でスベスベになり露天風呂はぬるめだが温まりやすい👍

個人的には、奇数日の方が好きかな😅

偶数日の夜9時と10時にロウリュウしてるらしいです。赤外線1機でどーやってるのだろうか😅

今週は、有給で、金土日休み3.連休😅木曜シゴオワの晩からはウハウハのサウナチャンスタイム💪💪どこの♨️へ行こうか悩む😅三都物語♨️してみたいけどなぁ😅

次回『奇跡のサイコロの価値は』

めったにこない木曜日9時にIN♨️

本日のメイン徳留ロウリュウ🔥の前に1.2セットオートロウリュウ&塩サウナ独占貸し切り状態🍻熱波でサウナ歌い放題、素振りし放題👍

10 時瞑想ロウリュウいつもと衣装が違ってハッピ？に仮面がついてました。アロマベルガモットの記憶しかない😅いつもより長めの熱波🔥ジワジワ蒸され3回目のアロマ投入直後に限界で脱出😭

外気浴でピヨピヨになって危うく寝そうになるも気付いたら追加熱波タイム🔥
バケツに大量の氷&大量の水投入💨蒸気が、急上昇うちわで撹拌された熱波で、上段の蒸し男君たちが大量に離脱😭

そらそうよ2段目でも、かなり熱いのに上段はわてムリなんよお〜ん😅
トクトメ君もまさかの限界で早めの終了😭
今日6回も熱波したらしい😭エグイ回数😭熱波手当ては貰ってるのだろうか😆

氷水風呂で熱波師白鷺君に遭遇🏃

彼は最上段にいたらしいアレを耐えれるなんてさすが熱波師🔥いやまさに蒸しZいやゴッドファーザーである😅

外気浴で白鷺君と話してる時にまーくんさんて方います？
誰だと思いきやサウイキのイイねをくれるヨロシク仮面さん登場初対面😅シャーアズナブルの仮面被ってなかった(笑)

3人で、サ活トーク&トクトメ君も途中から少し混ざり拙者正体がついにバレる(笑)

いや〜サウイキの方と会えて色々聞けて話せて楽しかった👍また会ったらヨロシクです👍
エヴァ風に次回予告してみよう🏃

次回、見知らぬ熱波師‼️

オレンジジュース

濃厚👍

昨夜は、☔上がり9時のロウリュウ🔥久々に受けたいと思い行ってきました🏃
客少なく1.2セット目はガラガラ👍

3セット目9時のロウリュウ🔥どこからともなく蒸しっ子、蒸し男、蒸しオヤジ、蒸し爺が一気に集まって満室😅

どこの♨️も大体ロウリュウタイムはそうなる。その間内湯、露天風呂はガラガラに👍
サウナブームまだまだ終わりませんね😅

アロマはアップル昨日の熱波スタッフ丁寧で扇ぎ方良かった👍☔あがりやったけど風もあんま吹いてなかったけど寝そべりベンチで整い完了😭

保湿成分配合のマリーゴールド♨️肌艶よくなります👍
龍の湯も熱波師来店イベントやらんかなぁ〜💨

今日は、７時のアロマロウリュウを受けに太平♨️へ🏃
受付が、Tトメ君だったので、ビンゴ👍　

風呂の日だったから、安定のババ混み😭
1 &3セットはオートロウリュウなんかいつもより熱い8 分位しかもたず😭水風呂〜外気浴風強め良い感じ👍😉

2セット目アロマロウリュウ5分前でいつも超満員立見渋滞も😅
アロマは、ブルーベリー、ジャスミン、カモミールの3種類とデカい氷の塊をストーン上にこれは、初めてみたな😅

Tトメ君と、スタッフのW熱波🌬速攻激アツ熱波🔥が、サ室に充満☁思わずあっつと声が出る😅
ギリギリ耐え脱出😭水風呂突入生きかえる😅
やっぱすげー強烈だけどスッキリ整えます👍👍

今週木曜徳留ロウリュウ🔥は今日以上の熱波なんだろな😅

来月は。シングルデーもあるし熱波交流戦て何だ😅イベント楽しみ〜👍🙇

松のや 伊川谷店

厚切りロースカツ白身フライ豚汁定食

満腹😅