マークン

スクラッチが貯まったので龍っちゃんin♨️
まだ夏休み前なので空いてた💪

今日は珍しくクマさん居なかった🈂️疲れか⁉️

🈂️室今日は野球⚾️中継はテレビ大阪📺️😭
やけどココ明石もワテの西区も電波弱いから映らんのよな昔からずっと😭

一部近い同じ区内でも映る所があるらしい意味わからん。

須磨区位までは電波強いらしい垂水は映るんかな？

受付済ますとガラポン抽選券&割引クーポンチラシをゲット👍17日までチラシ配布らしい。

ガラポンで1度回数券を当てたことがある👍
浴室入ってかけ湯後すぐロウリュウタイム🔥

コンプレックスのビーマイベイベー🎵が流れて一瞬🔥熱波師ガイキヨーカー太郎君かよ😅
と心の中でツッコミ💪

今日仕上がりまくっててアチアチ🔥🔥92℃😅
2周目仰ぎをくらい即脱出🏃🏃

水風呂16℃染みる〜😅
露天整いイスで船と明石大橋と夜空🌟を見上げながら無心で昇天😆
3セット🔥

電気とジェット堪能。

2階に上がってジャンプ最新のワンピース、&サカモトデイズを読む。ワンピースエルバフ編ももうクライマックス間近佳境やな😅

タイガースも近本帰ってからエンジンかかってきて勝ったとらほー🐯3連勝もっと巨人とゲーム差広げて気分よく撤収🏃🏃

久々に千代活♨️

空いててよかった👍
🔥祭りで散々熱波受けたので軽く5分🔥

いつも通り変動激しく90℃〜MAX102℃🔥
102℃はアチアチすぎる。
ココの🈂️室で仰いだらどんな感じなるやろな😅
女性🈂️室は何度なんやろ？同じなんかな？


水風呂20℃余裕で長く入れる👍

バイブラバスいつもより熱かった😅
すぐのぼせた。

全♨️をまったり堪能。

♨️あがりのアクエリアススパークリングうまい👍
足ツボはまた次回お願いします🙏

次回は🈂️🍴田所商店🍜加古川店行こ🏃

熱波祭り8day🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

ファイナルは大トリFriendly&いずみん😍

🅿️でトモパパ券売機で46マムシの旦那と偶然😅さすがに🔥ダメージで上半身のダル重さが残ってた😭

露天でくつろぎ18時Friendly&鷺次郎🔥
リクエストしてた🎵サ道『あびばのんのん』
『みんながみんな英雄』AI🎵を流しながら🔥
いずみんありがとう🙏＼(^o^)／

Friendlyさんキレキレのタオルさばき簡単にくるくる回す😅😅GSの熱波師はレベルが高い😅
鷺次郎も混ざって仰ぎ完走🏃

海水♨️でFriendlyさんと🈂️トーク。

19時半いずみんヒーリング🔥大行列に御香の香りを月次郎とおくってくれる。

🈂️室いつもより暗い気がした。
白みんヒーリング🔥呼吸してから瞑想タイム‼️ティンシャ〜シンギングボウルの倍音がいつも心地よく無になれリラックス👍

自律神経整いました👍👍
20時10分月湯熱波師🔥&いずみん&Friendlyグランドフィナーレハーバル🔥🔥

なんちゃん式ウィスクでトントンしてもらい邪気を払ってもらいエンジョイ熱波🔥🔥

外気浴〜水風呂でフィニッシュ🏃

いずみんサミット🍴若手サウナー蒸し男君も混じり盛り上がり終了🏃🏃

何とかスタンプラリーフルコンプリート達成👍
いや長かったけどあっと言う間に終わった。

シゴオワのプライベートタイムにこんな毎日月湯に行き色んなイツメンに偶然偶然し🈂️道みたいやったし色んなスタイルのヒーラー、熱波師の風、技、パフォーマンス、香り、コスプレ🔥受けれて楽しかったな〜👍👍

記憶にも残り記録も残せてよかった。

Dさん今度は全熱波師が１日に一同に集まってタイムスケジュール組んでの入れ替わりのスーパー合同熱波フェス🔥みたいな〜💪

コンプリートネームプレートシルバーかゴールドがえーなぁ(笑)

全熱波師のみなさんお疲れ様でした🙇

エンジョイ熱波🔥楽しましてもらいありがとうございました🙇🙇

また楽しい企画期待してます👍

極旨回鍋肉丼(キムチ奴・味噌汁付き)

またまたボリュームあるしうまいんよ👍

熱波祭り7day🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

17時もっくん🔥
19時BIBI🔥に合わせin🏃♨️
七羽さんがお忍びで来てた😅🚇乗り間違え明石まで来たらしい(笑)

リラックスルームでスマホを見ながら💤のイツメンを叩き起こす👍

15時姉御&もっくん🔥やってたそうだ聞いてないよ〜😭😭知ってたら間に合わせたのに😭

今日のBIBI講習🔥白鷺氏はこってりお叱りを受けたそうな(笑)

もっくん&鷺次郎&4649仮面の4人🔥🔥
1.2曲はもっくん&月次郎.4649🔥シンクロってた。46さんが可愛いくてゴメン🎵をかける。

パチンコ沖海inえなこでこないだ勝ち大当たり中にかかる曲🎵耳に残る曲なんよな〜😅

3曲目は全員で仰ぎアチアチ🔥🔥
外気浴で講習会話しを聞き(笑)

月次郎はBIBIちゃんからMVPの仰ぎのお墨付きをもらったらしく喜んでた👍
見学行けばよかった。

19時BIBI🔥🈂️室定員制😅
ブラジルのラテン系🎵？

何回見ても華麗な仰ぎ技のキレ速さW仰ぎ所作初期の🔥初め頃の仰ぎと比べたらレベルが違いすぎる😅

🈂️室の湿度管理仕上げ方もうまい👍
3曲目は完全にアチアチ🔥🔥

追加🔥はもっくん、白鷺、BIBI、七羽さんは扇子仰ぎ。3曲🎵マイケルジャクソン🎵

BIBIちゃんの腰使いさすがブラジルの血を引いてるサンバのようにフリフリノリノリ😅

もっくんはムーンウォークもどき😅
最後はスリラーのフズベーでシメる👍

外気浴🈂️トーク💨
BIBIオロポ🍻会でトーク中📺️サヨナラとらほー🐯
2次会は丸源🍜染みる😆😆

明日はやっと熱波祭り最終日🔥🔥
コンプリート超人は何人やろ。

ここまで来て渋滞とかで遅刻したら元も子もない😅
すでにフリーパスで毎日🌓♨️来てるような感覚😅🈂️疲れもハンパないけど頑張るとしよう👍
🈂️ウナーマークンステッカー🔥🌓の湯舟♨️にて販売中(笑)

丸源ラーメン 垂水名谷店

豚骨醤油ラーメン

まいうー👍

熱波祭り6day🔥🔥🔥
めちゃ長いが早く感じる😅

📷ボブルヘッド姉御がお目めパッチリ😍😍
&アテナになってる女神やん😍😍
キーホルダー😍😍❤️❤️

月🌓熱波師ボブルヘッドガチャガチャで売れそうな気がする😆😆

今日は22時姉活🔥前に1セットしてからのメイン🔥
TANIさん居なかったな😅

姉御&D&白鷺&秀&まさかのノーモア映画泥棒🔥コスプレしまくり(笑)

1曲目リンドバーク🎵藤川監督登場曲🎵
『every little thing, every precious thing」』

姉御&Dがまさかのシンクロ仰ぎ&Wタオル仰ぎ🔥🔥
狭いスペースでキレのある仰ぎまた上達してた。明日のBIBI講習テスト🔥もバッチリやな👍
もちろん追加🔥BIBI共演🔥するよな🔥祭りやし期待してます🙇

2曲目白鷺&映画泥棒&秀さん強スイングで🔥🔥⤴️⤴️

3曲目全員でわちわちゃ仰ぎ3人から一斉に鬼仰ぎ前から横から背中から🔥でシバかれ滝汗😭

スタミナ切れ活度限界😭完走できず無念😭⤵️
完全に熱ハラ🔥😭😭

水風呂クールスイングバチクソととのった😆😆🈂️トーク。

滋賀から来てるゆうさんは快活倶楽部に宿泊し明日のBIBI&もっくん🔥も参戦するそうだ😅
相当な追っかけ猛者だ😅

もう1セットしロビーで🍻トークして撤収🏃
後2日フルコンプ頑張ります👍

ラーメン山岡家 明石店

辛味噌ラーメン

濃厚スープ🍜うまし🌟🌟🌟

氷点下サイダー

熱波祭り5day🔥🔥🔥
やっと半分折り返し😅

長いもう🏃🏃ここまで来たら義務になってきた😅

熱波師🔥🔥を聖闘士星矢『セイントセイヤ』の12星座のゴールドセイントにしてみた。
ちょっとおかしいのが有るけど😅

18時半すぎに着くと🅿️隣に白鷺氏の🚗七羽さん&いずみんと偶然偶然😅Dさんも偶然し話してたら奇跡のコラボ🔥🔥展開になる😅

太郎君の焼石見学🔥🔥手間と時間がかかる大変な作業😅😅

浴室へ流しの1セット🔥🔥
ロウリュウ無しでもアチアチ😝

野球中継猛虎打線爆発👏👏もう楽勝の展開太郎君が隣に来たからトークしてキンキン水風呂😅😅

すぐ並び20時🔥のみ鷺次郎&D&七羽&いずみん&太郎君🔥

マグマロウリュウ初体験のいずみん&七羽さん😅マグマ発動🔥🔥今日はいつもよりアチアチ仕上りすぎる。仰ぎ手が多い分熱波が来まくる😭

七羽さんずっといたいずママも女性でも耐えれるのはゴイゴイスーさすが上級サウナー熱波師🔥🔥
水風呂。

外気浴してたらDさんが巨人がボロ負けの展開に不機嫌に鬼仰ぎすると告知(笑)

追加ロウリュウ🔥白鷺&D
白鷺氏イキ顔で鬼仰ぎアツいて😅

2曲目Dさんほぼ仰がずダンスライブやん(笑)
ダンスより風をくれ💨💨

今日時間あまりなかってまさかのジェット♨️しか入ってない😅

レストランで会食楽しめました。
貴重なコラボ🔥見れてよかった👍
見れたのはなんちゃん🔥🔥効果かな👍

送迎中も🈂️トーク楽しめました👏👏

明日は鬼嫁姉御🔥🔥耐えるしかない😅
いずみんボブルヘッド人形にしたら可愛いなった😍😍
名前おかしい違う施設告知やけど(笑)

極旨回鍋肉丼(キムチ奴・味噌汁付き)

大盛うまいやん🌟🌟🌟🌟

熱波祭り3day🔥🔥7/7七夕🌟🌟🌟

今日は強運🔥ダメージで体がダル重くスタンプゲットしてるからオフの予定だったが練りに練った仕上げた🔥ネタとゆーことで視察出勤😭

1セットし外気浴で秀さんとDさんトークしてるとスーパー鷺次郎ブラザーズが現れる(笑)

ヒゲは熱いからはずしたらしい😅

ガチコスやん😅Dさんも視察でうける。

22時🔥登場笑いが起こる。

ハテナボックスから色々なものが出てくる。
マリオやゼルダや色々なゲーム曲をかけながら熱波🔥🔥

まさかマリオブラザーズでくるとは月次郎が買ったらしい。もうコスプレイヤー月次郎やな👍

ラスボスのクッパの被りもんを装着した魔人さん登場はウケた(笑)
1人で仰ぎ倒す👍

最近、魔人さんイジられ役やな〜😅
鷺次郎と3人で仰ぎ散らかしアチアチ🔥🔥
結構ウケてた👏👏
楽しませてもらった👍👍

もう1セット🔥して鷺次郎と🈂️トークして🏃

熱波祭り2day参戦🔥🔥🔥

本日は月の湯舟♨️初登場‼️
熱波伝導師なんちゃん🔥

強運熱波🔥20時&22時2発🔥受けにin🏃🏃
着いてすぐなんちゃん🔥🔥

平日やからか20時は空いてた👍
口上からの1礼2拍手3仰ぎ🔥最上段で挑戦。

アロマ水3〜4 杯😆😝☺️
まだ仰いでないのに😆熱波がくる😅😅
和楽器の音楽に合わせて仰ぎで更にアチアチ🔥🔥

一旦離脱し水風呂🏃戻って氷をもらい水を含んだヴィヒタで首をトントンし邪気を振り払う🙇🙇🙇

もう1仰ぎして1人1仰ぎ17分の🔥🔥🔥タイム長かった水風呂キンキン染みまくり96&おぐさんはフル完走😅😅

さすがSランク🈂️ウナー😅😅
ゴイゴイスー😆

寝待ち海水♨️でクマ&おぐさんと🈂️トーク

22時はなんちゃんコラボ鷺次郎も参戦😅
アチアチ🔥玄関の靴を毎日並べる財布のお札コインを、タオルで拭くと、さらに金運UPするらしい。

露天でイツメン🈂️トーク。

帰りに姉御のステッカーゲット。12日まで10%オフ396円👍
姉御に貢献したからなんか還元サービスしてもらわないとな🙇焼肉でも連れて行って貰うかな(笑)

もう2枚しか姉御ステッカー残ってなかった今日には完売するやろな。売り上げ1位は間違いない😅女性🔥やってるからそら売れるやろな。

🈂️ウナパスポートにはるか携帯にはるか、迷うな😅
ステッカーは📷の通りでおま。
🈂️活書いてる途中で朝まで💤💤

なんちゃん強運🔥で勝利👍

8日連続熱波祭りシーズン開幕戦🔥🔥

①day🔥参戦🔥

30分前に着。

イツメンフルメンバー9人参加気合入ってる😅
🈂️🈵サクラか(笑)誰がコンプできるのか😅

トップバッター19時YOSHIKI、吉識先生🔥

瞑想しながらストレッチと呼吸のみだけど体の中から温まるし長い汗がドバドバ出る😅

ヒーリングではなくヨガ受けたことないけどヨガ🈂️ウナな感じかな😅
15分以上はしてたからさすがに完走できず😭

外気浴🈂️トーク。

20時D&TANI🔥

最初は軽め仰ぎから徐々に🈂️室を仕上げてからの強仰ぎアチアチ🔥
4曲流れてさすがに限界離脱キツい😭😭

先は長いからコレで帰る予定だったが22時に急遽鷺次郎も🔥やるらしくスタンプも貯まるとゆーことで22時🔥参戦することに😅

間があったので96さんとイケメン蒸し男君と🍴後、

TANI&D&鷺次郎フューチャリング魔人による5人🔥🔥

3曲5人だと仕上がり早く20時よりアチアチ😅師匠がカモメダンスを踊る。

縦横無尽に仰ぎ散らかすからすぐ限界😭
今日は全部🔥完走できず😭

でもスタンプは一気に⑤個貯まったから火水曜🔥は休める👍フルコンプできそうかも👍

火曜22時の鷺次郎🔥は練りに練った仕上げたネタを仕込んでるらしいから来店🔥🏃を懇願される(笑)

長い1週間🔥付けライフ😅

明日は、初来店のなんちゃん強運熱波🔥🔥
②発受けて七夕バトル勝たねば👍👍

スタンプコンプして回数券かフリーパス当たる強運🔥🔥頂くぜ👍👍

オムかつめし

22時かんべぇ🔥を受けにin🏃
浴室露天ババコミ😅
46さんと偶然し1セット🔥

瞑想🔥で上段に96さん発見😅
かなり久々のかんべぇ特大扇子でゆっくりまったり仰ぎ長〜い蒸されタイム😅ジワジワ来る🔥

途中🏃露天イス🈵シルク♨️に座り🈂️トーク中に追加ロウリュウ🔥告知。

最後もジワジワ蒸され3セット終了🏃

美泡湯がタイミングよく3つ空いたのでトリプルトーク👍ラストに美泡湯イイね👍

あ、今日電気⚡️ジェット炭酸♨️入ってねーなんか気付けば時間あっと言う間やったな😅

もう回数券2枚しかないから再来週は回数券買いに来よう。なんちゃん強運🔥効果で何か当たるといーな🙇🙇

オロポ

オロポ

水曜🈂️活🔥またもや☔野球⚾️中止😭

先月7試合も中止やし今月も頭から中止てシーズン日程消化できんのかなぁ😭

今日の☔のおかげて太平♨️🔥ババ空き👏👏
受付はトクヒゲ🔥上段でイジメたろてドS発言😅😅

洗体しようと座ったらボタニカルボディウォッシュ&スカルプシャンプーが一部設置😅
ニオイ予防、保湿なぬそら使うやろお〜ん。

頭に馴染む良い感じ👏
ワテ、ボタニカルボディになる👍
てかボタニカルてなんやねん？英語？

🈂️室ヒリつく仕上がり良好🔥🔥92℃湿度80😅
瞑想トクヒゲ🔥ジワジワ蒸され2セットで離脱🏃水風呂キンキン。

外気浴小雨が降り風が強くクールスイング無しで充分心地よき👏👍

追加🔥今日は10数名位やったね。
久々に3段目座ったけど氷注水で背中が限界😭

仰がれる前に2段目ハシに逃げたらもう3段目以上は誰もおらず残サウナー6人位😅
鬼仰ぎされ撃沈😭😭

バチバチ甘み😅🈂️室仕上がり良いと2段目でも無理やて😭😭

キンキンに冷やし美泡湯で昇天😅
炭酸泉、塩ウナ🔥ジェット電気⚡️満喫👍

今宵も良き🈂️活👍👍
トクトメよかったととのった👍

丸亀製麺西神戸

釜揚げうどん

湯抜きうまし

デカラ

21時🌓初ソロTANIさん🔥を受けにin🏃

火曜まで3倍押し効果か客多め😅秀さんと偶然。

今日🈂️ウナストーン組み変えのチェック2段目に座る。

メイン🔥ギチギチ🈂️🈵🔥

優しめのふわっとした心地よい風。
換気したからか94℃まで下がり2曲目まで仰がれても熱さが物足りずマイルド余裕😅

3曲目に鷺次郎が入って3人仰ぎで熱くなるが仰がれないと熱さが弱い。

外気浴〜2セット🔥3段目でチェック結構熱い。寝待ち♨️でリラックス。

3セット鷺次郎🔥最上段最奥96シート🏃
アロマ入れて速攻香りと熱が撹拌して直撃するがすぐ消える😭あれって感じ😅

2〜3段目でだいぶ熱さが違った。
組み替え初日やからか熱の撹拌湿度管理🈂️室仕上げるの難しいね😅

洗体して魔人&白鷺氏と久々🍜丸源へ🏃

来週日曜からは、🌛熱波祭り🔥コンプリートイケるか挑戦します。根気がいる戦いやな〜義務になってくるんやろな〜😅😅家が遠いとシンドいな〜😅

丸源ラーメン 垂水名谷店

野菜肉そば醤油ラーメン

染みるうまし

氷点下サイダー

白鷺氏に拉致られ急遽、太郎氏🔥ホームグランドへ🏃🏃

土日にもかかわらず料金は安い👍👍
着いてすぐ太郎氏と偶然して話してから浴室へ。
軽く洗体してから流し🔥ロウリュウ無しでもアチアチ🔥

22時🔥メイン太郎&白鷺🔥
マグマ1号機1曲終わりまで仰がれアチアチ🔥

2曲目マグマ2号機発動🔥
ブロワー&仰ぎで更にアチアチ🔥🔥

完走🏃離脱15℃水風呂が染みる〜👍

露天外気浴で踊るキモいガキがウザかった😅
がもう1セット🔥後は居なかったのでじっくりくつろぐ😍😍

電気⚡️あるしジェットも強いし打たせ湯も良い👍閉店時間になり撤収🏃🏃

今日朝5時から月の湯舟サウナストーンを組み替えするのに22時に花の湯で🔥する白鷺氏ぶっ飛んでるどうかしてるぜ😅

3倍押し&謎解き期限のためin🏃♨️🔥
入ってすぐD&白鷺氏と偶然😅

インスタの熱波祭り🔥宣伝動画撮影を依頼される😅

☔で空いてる👍

軽く1セットしイツメンと偶然。

寝湯で🈂️トーク2セット目🈂️室入って久々に46次郎と偶然息子と来てた雰囲気は似てたな😅

メイン🔥久々のD&白次郎🔥
2曲途中までは換気してたからマイルドやったけど徐々に熱くなってきた。

今日は仰ぐより踊る方が多かった気がする。

追加🔥1曲コチラもほぼ踊ってた(笑)
☔の外気浴中㊙️話しを聴く実現できたらえーね😍😍

外気浴中急激に腹が痛くなり急いで撤収🏃🏃
肛門が爆発しそうに😭水下痢ってたチーン😭

⚾3日連続中止て初めてかも☔長すぎる😅
鬼撥水レンズて😅

ちいかわベーカリーパン1個590円たけ〜😭
🌓内湯のみよりたけぇ😭

📷白鷺キリン柄カットイン(笑)
📷白鷺レイ背景カットイン予告(笑)

熱波祭りでなんちゃん🔥受けて強運をもらいコレ待ち受けにしたら北斗とエヴァの台は勝率UPらしい👍

2週間ぶりホーム♨️水曜🈂️活🏃🏃

20時岩盤🔥ギリ間に合わず😭⤵️
☔で少なく快適👍
3部屋のんびり堪能‼️

21時半熱波ちょうだい券を白鷺氏に渡し浴室へ🏃すぐ秀さんと偶然。

父の日に息子から🈂️ハットをもらったそうで嬉しそうにかぶってた👏瞑想まで電気⚡️ジェットで過ごす。

22時トクトメ瞑想🔥1段目でじっくり蒸される。
外気浴🈂️トークしてたらギリギリ追加ロウリュウ🔥白鷺氏はいつもの如く最上段🏃

1分位で4人位出て行ってた早すぎやろ💨
氷だけで会心の一撃を受けたのだろう。

ワテ秀さんは安定の2段目🔥氷だけで熱が撹拌顔背中から熱波がグオーッとキタキタキタやってくる。

最上段で悲鳴続出😅白鷺氏も🔥ちょうだい券で鬼仰ぎされ悲鳴をあげてたが完走🏃🏃

何であそこで完走できるんやろ🔥耐性ついたんやろか😅
ワテも完走🏃🏃

今日は水曜水風呂12〜13℃温度低いからしみまくり。
追加🔥の後のこの温度はちょうどいい👍👍
甘みバチバチ風もよかった👍

炭酸泉で🈂️トークもう1🔥し終了。
デカラ🍻

癒やしのひととき水春からのハシゴでin🏃　
ニューガンダム飾ってたかっけえ👍塗装もしてるはず誰が作ってんやろ？、

着いてすぐいずみん&白次郎に見つかってびっくりされる😅

すでに眠気と🔥ダメージで疲れてたからヒーリング🔥ギリギリまで休憩😓😓

何げに月湯3連チャンですらハードで疲れるのに熱波祭り8日チャレンジはキツいやろな〜キツすぎて滅😭

達成したらいずみんマッサージかサービス券くれるかも😍😍

19時半🔥白みんヒーリング🔥

換気してるからちょうど良い温度。

瞑想ポーズからの呼吸〜ティンシャ、シンギングボウルの反響する音色でじっくり蒸され疲れた体には癒される。

水風呂〜外気浴🈂️トーク
おかわりハーバル🔥
アロマの香りがよかった。

ウィスクをフリフリしながらゆったり仰ぎ👍
白鷺氏が好き過ぎて滅を踊りだすしウィスクの葉っぱも飛び散らかす(笑)
2セットで切り上げる。

昨日は１日中、裸族でずっと🈂️室入ってるよーな感覚やったな😅

レストランでいずみんサミット5人でわちゃっと🍴タイムを楽しみ撤収🏃🏃

今日は、🈂️疲れでだるく老体にムチ打ちすぎた😓何もする気もおこらず牛になってた😅

わさびかっぱえびせんうますぎ👍

唐揚げ定食

氷点下サイダー

初、鶴見緑地水春13時の岩盤リュフタ🔥を受けに遠征in🏃

月の湯舟から1時間以内で行けたね👍
リニューアルしたばっかやから館内もキレイ。

さっそく着替え岩盤浴へ蒸し男君&ゆうさんがいた😅
1番低い温度の部屋でUP🔥
ミュージックロウリュウ前に一瞬入ったけど🈂️室並みに爆熱🔥74℃ヤバめ。

🔥20分前に整理券配布ゲット50人位入れるらしい😅
バジルさん、姉御、ミーさん🔥
1曲めバジル&ミーさん

華麗でキレキレバジルさんバカデカいタオルをブリブリ回し風の届く範囲が広い😅
心地よい風😅👏👏

2曲め姉御🔥広い部屋を１人でパワフル鬼仰ぎ🔥あの部屋で１人仰ぎは結構疲れそう。
換気後
3曲めは3人仰ぎ🔥
アチアチに仕上がってきた所で鬼ジョウロロウリュウ🔥汗ドバドバ😅

出てすぐ氷結部屋でクールスイング🔥レイリュウボタンがあり強風が出て良い感じ。

無料テントサウナもあったので予約してから浴室へ🏃内湯は芦屋水春に造りが似てた。

遠赤🈂️室オートロウリュウ🔥の音激しいしっかり熱め👍　

瞑想🈂️ウナにはアセダススイッチがあり押すと鬼爆熱🔥ヒリつく😅
アレで仰がれたら完全トクトメロウリュウ🔥みたいに痛熱くなるやつや😭5分位で脱出🏃🏃ムリやて😭

露天は炭酸泉、塩ウナありサッカー中継をみながらととのった😅

すぐ出てテントサウナへ6人相席15分。

70℃位セルフロウリュウできる。ウチワ配布でセルフ仰ぎスタイル👍完走🏃🏃

16時🔥2回目リュフタ🔥🈵
1部目と同じ構成姉御は、一人仰ぎの刑にされるらしい👍👍
姉御⤴️⤴️でロウリュウしまくりバジルさんもヘタってたのに音楽止まってもDioの如く無駄無駄無駄仰ぎ散らかす👏👏

チームリュフタ初体験ナイス熱波🔥あざーす🙇

水春だけで7.8セット🔥🔥
鶴見水春イイね👍👍

姉御を拉致送迎して撤収🏃🏃

さすがにヘタってたが2件目ハシゴへ🏃🏃♨️♨️🔥🔥

吉野家 神戸名谷インター店

とろろオクラ牛丼、冷汁

うまし

水

☔13時🔥もっくん&姉御🔥を受けにin♨️🏃
ランチタイムで少なめ良い感じ👍

🈂️室⤴️⤴️いつもと同じく昼🔥は1段目を空けてるから仰ぎやすさ満開の位置に座り3曲🎵

比較的ゆったり仰ぎでもしっかり熱熱🔥
シンクロ投げ技ダンス😍😍👍👍
鬼ジョウロロウリュウ🔥でバチバチに仕上がり⤴️⤴️足の指先アチアチ😅

ギリ何とか完走🏃🏃
ゆうがサンダーも来てた😅
熱波祭り挑戦するらしい。

クールスイング中におぐさんが来たからおかわり🔥要求🙇🙇

おねだり成功🔥🔥
1曲のみだったがアチアチ🔥

寝待ちで🈂️トークしてたらもっくんが来てもう1セット🔥4セット目で結構ヘトヘト😅
🈂️トークしまくってたら時間が早い😅

レストラン🍴でも🈂️トークしまくってたらもうあっと言う間に17時😅
☔やったけど楽しめたZ〜👍

今日はもっとハードな１日になりそう😅

徳島ラーメン麺王 神戸大津和店

麺王スペシャル&チャーシュー丼

替玉で満腹