SS

サウナ：5分/6分/6分/5分/6分
水風呂：30秒 × 4
休憩：3分/4分/4分/2分
合計：4セット+1サウナ

一言：
100度オーバーのサウナは初体験。
冬場なのもあってか、水風呂もかなり冷たかったので、
サウナ→水風呂の温度差は90度ぐらいあったのでは。

高温サウナ・低温水風呂で、久しぶりにサウナトランス感を味わった。
あと、サウナ飯も美味しい（カレーが美味しかったです）

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
湯上がりは、ビン牛乳をいただきました。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
トレーニングあがりに1セット。

サウナ：5分 / 8分 / 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初のテルマー湯 訪問。
かなり入浴施設、サウナの利用を考えられた構造・サービスだった。
オートロウリュがあるサウナは初めてだったが、ロウリュで体感温度が上がるのが実感できた。
水風呂は15度で整いやすい感じだったが、
自分のレベルでのベスト水温は今はまだ18度ぐらいかなと実感。

休憩スペースは、席数も多く電源等も整備されているが、
フリーwifiはあるもののかなり繋がりにくい。

サウナ：6分 / 5分 / 9分
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：3セット（最後はサウナで〆）

一言：
武蔵小山の清水湯とどちらに行こうか迷ってこちらに。
前日にびっくりセールで購入できたサウナイキタイTシャツとパーカーで入湯。

今週は、男湯は洞窟湯がある方（2階の休憩スペースが無い方）

1セット目でシャワーで汗を流した後、水風呂を忘れて休憩イスに座って、「あれ？」と焦って水風呂に😅

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：露天風呂への通路にベンチがあるのですが、浴室内の２人掛けぐらいのところを使いました。
スタジアムサウナが広くて良かったです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

3セットを一繋ぎで。最後、帰る前に1セット。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問・初ロウリュでした。
水風呂の冷たさと、サウナ・水風呂そばの飲料水がGoodでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：萩の湯さんの初湯。ザボンがとてもいい香りでした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2019年の初湯・初サウナ。
ペットボトルのお茶をプレゼントでいただきました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ドライサウナが結構高温な気がする。床に敷いてあるバスタオルも熱いぐらいになる。
雪が降ってたんで、休憩スペースも結構寒かったですね。
雪が降らない時期なら、露天エリアがいいと思いますが。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：塩サウナも良かったです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：休憩できるスペースがあればいいのですが…。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ドライサウナとミストサウナと屋上のフィンランドサウナを堪能。
夕食も美味しかった。