あきのし

高温サウナ：8分 × 3
高温サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：早朝ジートピア。リベンジにやってきました。
今日はエライ空いてたなあ。
サ室も水風呂も外気浴も貸し切り状態が何回もあった。

で、高温サウナ。熱いんだよ。熱すぎるのよ。一番下ならいけるんだけど、二段目より上はムリ！
まずサウナマットがムリ。座布団ひいても座れないもの。ケツ火傷する(笑)　てか立ってもいられない。足の裏火傷する。イヤ、火傷した。まだ痛いもの。

低温サウナは快適。前回くたばりかけたロウリュウも自分からやっちゃったりして(笑)

なにしろ高温の方はほぼ人いないんだもの。みんな低温に行く。
あの灼熱地獄に行く猛者はいるんだろうか。

水風呂はそれほど冷たくないけどあの滝がたまらん。頭からかぶると声でちゃう。

休憩は中と外と使いわけて。

そんなこんなで朝からがっつり整ってきました。
やっぱりここはイイ！
またこよう。イヤ絶対くるぞ。

足の裏が痛いよ〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は近所の平和湯ランドに。
昔から風呂にはちょこちょこお世話になってまして。サウナに入るのは今回が初めて。
サ室の入口は狭いので中も狭いかと思ったら中々の広さ。温度も間もなく90℃。なかなかいいね。
だがしかし中に時計がなく、砂時計が大小何個か転がっていた。
取りあえずでかいのをひっくり返してみる。5分くらいかなと、砂が落ちてもう一回ひっくり返して終わって出てみるとぴったり10分。
水風呂はちょっとぬるめ。でもバイブラが効いてて、長めに入ればばっちり冷えます。
休憩はするとこないので、お年寄り用？の背の高い椅子を借りてきて、洗い場の隅っこで座らせてもらい、しっかり整わせて頂きました。

銭湯ってなんか楽しい。のんびりするにはもってこいだね。


ところで、銭湯ってなんでサウナにするとバスタオル貸してくれるんだろ(笑)

サウナ：8分 × 2 　 10分 × 4
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日もホームでじっくりのんびり。
前半戦はすごく空いててゆっくり。
後半戦は巨人阪神戦が白熱してサ室満員(笑)　打者１人おわるまで皆さん頑張る頑張る。死んじゃいそうになりながら見てる方もいて。面白かったな。
9時頃から若い子達の団体様がふえてきたので終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：まさに銭湯サウナ。
これはこれで気持ちいい。
80℃と低めのサ室で先輩方と雑談したり、整い椅子が1個しかなくて中のメルヘンバス(笑)の縁に座って休憩したり。
お相撲さんが入ってきたり。

なんか楽しかったぞー。
またこよう。

サウナ：10分 × 4 8分 × 2
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶりのホーム。
盆休みも終わって適度に空いてて快適。
昨日サウナしなかった分今日は頑張っちゃおうと意気込んでサウナに。
しかし悲劇は3セット目に。
サ室で8分半が過ぎ、さあもうちょっとと思っていたら、ん？なんか右鼻の下に違和感が。ん？鼻水か？やあねえと思い手で拭ったら、え？うそ？血？え？まじ？はなぢ？うそでしょ？それでも右鼻を押さえ10分たったところで小走りでアウトして洗い流しました。
幸いすぐ止まったのでそのまま続けましたが、なんともきたねえ。
周りの人にバレなかったかしら。
バレてたら超恥ずかしいじゃないか。
１日ぶりのサウナで何とも恥ずかしい思い出ができました。（泣）

サウナ：10分 × 2 8分 × 2
水風呂：2分 × 3 1分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夏休み最終日、スパロイヤルでシメることに。
ゆっくりのんびり長めにやろうと思ってたんだけどなんだか疲れてしまって。
あっさり4セットで終了。
2セット目の休憩で外気浴してみようと露天に出てみたんだけど、暑い。暑い。暑い。暑い。
他の皆さんよくいるなーと。
結局中で休憩。

さあ、明日から仕事だわ。サウナ三昧は出来なくなるけど、またちょこちょこくるようにしましょう。

みんな考えること同じなのかな。
朝から結構混んでましたよ。

サウナ：8分 × 3 　6分 × 4
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：行ってきましたよ。草加健康センター。
とにかくすごい人の多さでした。
朝10時前に行ったんだけど、すでに入場まちで大行列に。
受付してすぐ風呂に行ったんだけど、サウナも休憩スペースもすでに満員御礼状態。
まあなんとかサウナも休憩もできて、有意義に過ごせましたけどね。
それにしても水風呂！
気持ちよかった。16℃のバイブラは強いね。一発目でガツンと持ってかれましたね。
ロウリュウもガッツリ3段目で浴びてきました。
3セット目の休憩のとき、さあ一回終わろうかなと思ってたら、眼の前を赤いでっかい団扇持った人が通り過ぎ、これは行かなきゃ損だとサ室に行くと運よく3段目に一つだけ空きが。
おかげさまで一番熱いとこ頂きました。

昼飯と昼寝はさんで7セット。
しっかり楽しませてもらいました。
また来たいなと思わせる場所でした。
うん。またこよう。

もうちょっと空いてるといいな笑

サウナ：8分 × 2　10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から夏休みなんだけど早く目が覚めてしまった。早起きしちゃったんなら仕方がないってことでスパロイヤルで朝ウナ。
朝早いと空いてるし、サウナも水風呂も気持ちいいね。んでもって休憩はと、、
暑い。朝なのにもう暑い。整い椅子もすでに直射日光ガンガン。こりゃアカンと室内の椅子へ。
うん、イイね。露天風呂側に向いていて日光も当たらずしかも換気の為窓全開。心地良い風も入ってきて気持ちいい。
よし、ここで整おう。
のんびり3セット。朝からいい風呂でした。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事帰りに久々のホームへ。今日は短めの多目。5セット目の休憩で寝てしまった。5分くらいだけど。今日は昼間混んでたのかな。サ室も水風呂もなんか汗臭かったぞー。マット交換は時間じゃなく混雑状況を見てやってほしいですな。by偶然さん。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3連休最後のシメはスパロイヤル。これといって変わったことはないのですが、水風呂がクールになってた。温度変わらんけどこれはこれで気持ちいい。見た目も涼しいし笑
さあ、明日から2日間仕事だー。
何でやねんと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：千葉に戻ってきたので、本日2回目は法典の湯。3セット目にオートロウリュウがきたんだけど、中々でしたよ。ホームのオートロウリュウがしょぼいだけにここのはなかなかよかったです。ぶわーっときたもの。
外気浴も気持ちよくできました。
ベンチ多目で座るのに困らなかった。ただ3連休中日とはいえ、人多すぎ。
みんな風呂好きねえ。
オレもですが笑笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日2回目のサウナはかーちゃんと一緒にスパロイヤル。
朝のジートピアがすげー熱かったから大したことないべーって思ってたんだけどやっぱり熱いもんは熱いのね笑
だくだく汗かいてしっかりあまみ出してばっちり整ってきました。

明日はどこへ行こうか。

高温サウナ：8分 × 3
低温サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やってきましたジートピア。混むんだろうなと思ったので早朝から。
1セット目。初の100℃超え。どんなもんやろと3段目へ。あっち！何だこりゃ！あちいアチイ！あちいってか痛い！痛いよ。3分でキブアップ。1段目まで降りて何とか8分耐えて水風呂へ。大理石から落ちてくる船っ水の滝を浴びて何とか回復。外気浴はまあ、ね。こんなもんかなと。2セット目は最初から1段目で。1段目でも何か熱いなあ。10分耐えるつもりが8分でギブ。船っ水の滝を浴びて外気浴。
3セット目も1段目で。7分耐えた後またしても熱波の頂3段目へ。
熱いよう、痛いよう。
1分我慢しておしまい。
滝を浴びて中の椅子で休憩。うん、こっちのが気持ちいいかな。
終わろうかと思ったけどせっかくなので低温へ。
入ってびっくり。
90℃あるやんけ。これ低いんけ？
まあでもいい匂いだしいいかと踏ん張っていると隣にいた方が
ロウリュウいいですか？
と
どうぞどうぞお願いします。
ジャバジャバ。
うわ。熱い。まじかこれ。熱い。
耳痛い。熱い。
何とか8分耐えておしまい。

男のユートピア、強えなあ。
楽しかったぞ！また絶対くるからな！待ってろジートピア！


受付のおねーちゃんかわいかったな笑