あきのし

2020.08.13

5回目の訪問

サウナ:8分 × 2 10分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日から夏休みなんだけど早く目が覚めてしまった。早起きしちゃったんなら仕方がないってことでスパロイヤルで朝ウナ。
朝早いと空いてるし、サウナも水風呂も気持ちいいね。んでもって休憩はと、、
暑い。朝なのにもう暑い。整い椅子もすでに直射日光ガンガン。こりゃアカンと室内の椅子へ。
うん、イイね。露天風呂側に向いていて日光も当たらずしかも換気の為窓全開。心地良い風も入ってきて気持ちいい。
よし、ここで整おう。
のんびり3セット。朝からいい風呂でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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