かがり火

毎週の水曜サ活。
昭和の歌謡曲が流れながらのサウナ、水風呂は最高だなぁ

水風呂で、毒素抜けていく感じ久々だったなぁあ


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#水曜サ活
#イオンウォーター

汗凄いかいて、ととのったぁああ
あしたからまた仕事頑張ろ〜！

サウナ：10分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：10分 × ２
合計：2セット

一言：久々に行ったけど、ちょっと思ったより人多かったかなぁ〜〜。。
しばらくは、都内のサウナではなくて地元のサウナ行こう〜〜

でも光明泉の雰囲気は凄い好きです〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：２分 × 3
休憩：３分 × 3
合計：3セット

徒歩約２分の多賀良湯へ。
初めて行ったけど、昭和の感じがすごく好きになったなぁ〜〜

外気浴or水風呂後の椅子があれば完璧！
これからたくさんお世話になるんだろうなぁ〜〜

今年もたくさんいろいろなサウナに行けました！！
２０２１年からは、サウナ✖️○○等でサウナに関われる副業が出来ること目標！！
これからすき焼き＆ガキ使なので短めに！

来年もいっぱい整うぞ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：２分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週２０日に神奈川へ引っ越してきて、引越し作業がある程度ひと段落して、
ようやく新居から徒歩の約１５分の志楽の湯へ！！

結論最初にいうと、サウナよりも温泉のクオリティが高い！！
大きな木が湯船の中に刺さっていたり、どこもかしこも木の匂いがして
ゆーーっくり息吸うだけで凄い落ち着く。

これから神奈川方面のサウナ開拓するぞぉぉお！！
（みなさまお勧め教えてくださいw）

サウナ：10分 × 4（イズネス２、コタ２）
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


平日有給取って、午後から久々のお風呂カフェへ〜（今、館内から文章打ってますw)
来週日曜から神奈川に引っ越すので、長年行っていたお風呂カフェにも行っておきたく
久々の入館。

いつも休日に行っていたから平日は空いていてやっぱいいなぁ〜〜

コタサウナは外観から凄いデザインが好き。
中もビィヒタが吊るされていたり、ロウリュウ自分でかけれたりサウナ好きには堪らない

あえて下段のスペース（おそらく６０度くらい？）に座って長くいる戦法に。
「将来こんな雰囲気の個人サウナ欲しいなぁ〜〜」
「引越したら自分の部屋、サウナを感じられるインテリアとかにしたいなぁ〜」
そんなことを考えれるうちに、汗がポタポタ。。

水風呂も冷たすぎずで、水風呂から見るフィンランドの絵を見ながら、
「コロナ治ったらフィンランドサウナ旅いきたいな〜」
そんな想像しながらの４セットはあっというま！！

整いまくりました〜！

一言：長年、通ってきたお風呂カフェに別れを告げておそらく埼玉のサウナはしばらく
行く機会少なくなるなぁ。。でも最後にお風呂カフェ行けてよかった！！
埼玉帰ってきたらまたいきます！！神奈川にもいっぱい良いサウナに巡り会えると良いなぁ！！

有給取得して、一日かるまるに籠り、来週からの引越しについてまとめる日。
やっぱ平日は休日に比べて人が少なくていいなぁ〜〜

ひっさびさの薪サウナは「パチパチ」という薪の音が、整うには最高の音色。
（喋ってる二人組いなければ、最高のサウナ時間だったな〜。他の人が注意してくれたけど）

夜ご飯は、かるまる内の唐揚げ定食。

やっぱかるまるは最高だな〜〜


サウナ：10分 × 5(岩サウナ２、ケロサウナ２、薪サウナ１）
水風呂：３分 × ５
休憩：15分 × ５
合計：5セット

一言：サウナ好きは分かってくれると思うけど、サウナ内で話したり、水風呂に頭から浸る人たち
辞めて欲しいなぁ〜〜。みんなのサウナなのだからマナーも大事

サウナ：10分 × 3
水風呂：２分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちよくて、「無」になれましたねぇぇえ。。
　　　　　　　　引っ越すので、埼玉で入れるサウナ期間も残りわずか。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

会社から徒歩５分で仕事終わりでいつも楽しみにしている水曜サ活。
週の半分経って中間でのリセットはいいなぁ〜。
（改良湯は外気浴あれば文句なしw)

銭湯出た後、頭ボーーっとしながら向かう駅まで向かう道もなかなか好きなんだよなぁ〜〜

「この日を待ってたぁぁあ！！！！」

自分への１ヶ月に1回の褒美として決めている「かるまる」へ。（他の銭湯に比べて値が張るからね..)

安安の前のエレベーター待ってるだけで、もーうワクワク！
６階について、館内着取り速攻９階のお風呂場へ。

掛け湯をかけて、いつものように外気浴の隣にある、ぬるま湯へ。
約５分位あったまってからいざ、岩サウナへ！！
入った所感、「やっぱ結構混んでるな〜」
中段に座って、約８分。汗結構出てきたので、サンダートルネードへgo!!

「痛って〜〜」約２０秒で出てきて、(僕はサンダートルネードは２０秒と決めてるけど皆さんどうなんだろ？）隣の２５度の水風呂へ。身体の毒素抜けてる感じ凄いですよね〜！
約５分入ったら外気浴へ。「はい、無の境地！！」

その後は同じルーティンで、ケロサウナを２セット。
岩サウナを初回含めて、計３セット。

整ったぁぁあ〜〜最高や〜〜
という気持ちで７階の仮眠スペースで仮眠zzz

また怒涛の月末にむけて頑張ろう！！そう思わせてくれる「かるまる」
次は、薪サウナにゆっくり入りたいなぁ〜と思いながら帰路へ向かうのでした

「週末の疲れ取るぞぉ〜」と３年くらい通ってるお風呂cafeに約２ヶ月振りに。(彼女と）
最寄駅から電車で20分。
鉄道博物館駅からトボトボ歩いて10分。計約３０分。

入り口で検温受けて、いざサウナへGo!!(やっぱり入り口付近カップル多いね〜w）

掛け湯をして、ぬるま湯に入って最初はイズネスサウナへ〜
ここは広いし土日でもぎゅうぎゅうにならないので、いいですね〜
約６分入って、かけ水して水風呂へ！！
（うわ〜〜気持ちいいいいいい）
ちょっと休憩して、「無」の境地へ。。

２セット目は、フィンランドサウナ。
３セット目は、イズネスサウナへ。

彼女と１時間後に合流する予定だったので、湯船入ってパパッと出てきた感じでした〜
月曜、一日何もないから一人で整いまくろうと思いました。さて、どこへ行くでしょうw(続く的なw）

サウナ：６分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

Twitterアカ：sauna_kagaribi