かがり火

朝ウナ3セット

久々のおふろの国。

17時からの熱波イベントも面白かったw
この気温なら、外気浴が最高。4セット

3セット〜

初めての、ゆげ蔵。
結論結構よかった。久々にととのった感。

平日だからか、自分のペースで入れたのとなによりポンチョ着ての外気浴が最高に気持ちいい。
ととのいすぎて、フリータイム料金になってしまったけど、まぁいいかと思える施設

去年の9月以来のたかの湯♨️

2セットと温冷交代浴を1セット。
湯にぼーっと浸かれて身体を癒す

4セット！
ロースカツもうまし👌

久々のゆいる🚴‍♂️🧖‍♂️

午前中〜昼は、空いてて自分のペースで過ごせるのいいね

岩盤浴2セット→サウナ3セット🧖‍♂️

3セット！ゆっくり出来た🤙

今日は、寒いしEASに篭ってサウナ入ったりレッズ戦見たり、読書したりの1日。

4セット〜🙆♨️

久々のホームサウナで2セット🧖‍♂️
暖簾やロビーが新しくなってた

休日午後、スカイスパは久々。

4セットでゆーっくり自分のペースで整えた〜🧖‍♂️(やはりアウフグース時間わざと外す方法が、自分には合ってるw)

何年振りかの北欧。

2,3人で来てたグループ達が沢山いてうるさかったな😓
でも水風呂が20度くらいだったけど、意外とよかった。カレーが美味すぎるのと第二のサウナ？が居心地よかったー

初のサウナ東京。

都内でなかなかないくらい、クオリティに関してのコスパが伴っている感。
6セット？くらい入ってととのったぁ🧖‍♂️

久々の志楽の湯。
ここはサウナよりも温泉の方が好き♨️

久々のユーランド鶴見。

サウナスパ健康アドバイザーの格安割引は、もうとっくに終わってたのか😢(今は50円引き？ぽい)

でも久々、キンキン水風呂も入れてスッキリ3セット🧖‍♂️

先週のハワイと昨日のフットサルの疲れを癒しに１日籠った。
サウナは3セット。

ゆーったり出来たし、やっぱ湯に入れるの最高

3セット〜🧖‍♂️

朝ウナ3セット☀️🧖‍♂️

サウナ初めは、スカイスパで。
4セット〜🧖