サウナ会計士

今週初のジェクサー大塚へ。ジェクサー大塚に週の平日1回しか行けなかったのはサ活投稿を始めてから初めて。久々のジェクサーはホームの安定感がありました。
今までのジェクサー大塚サ活頻度が狂ってると言われたらなにも言い返せない。ぐうの音もでない。
昨日今日と2月とは思えない暖かさ。外気浴が超絶気持ちいい。ただ花粉がいつもより早く飛ぶ気がするのが怖い。若干花粉きてる気もした。マスク無しで花粉乗り切れるのか心配である。

木曜サ活でレスタへ。今日も終電まで働くつもりだったが予定より早く上がれた。こんなのレスタに行くしかない。すっかり繁忙期で今週はジェクサー大塚に行けていないが、今日レスタに行けたのは大きい。明日も乗りきれる。
22時15分に入館したため急いで22時半のオートロウリュウへ。1セット目かつ入った瞬間オートロウリュウが開始。やっぱりここのオートロウリュウは神だよな。息ができないほどの熱さ。オートロウリュウの熱さはレスタとおふろcafeが2トップ。
ととのったあとにソファでボーッとしながらサ活書く時が本当に幸せ。レスタありがとう。

仕事後にサンフラワーへ。今日は祝日なのでジェクサー大塚は20時まで。そのため初火曜サンフラワーきめました。
昨日は終電まで残業してサ休日、今日は休日出勤と社畜を極めていたため、バキバキにととのいました。
高温サウナ→スチームサウナ→高温サウナの3セット。スチームサウナは贅沢に貸切でした。貸切スチームサウナは是非体験してほしい。スチームサウナの中ではトップクラスに好き。
地味に好きなのがスチームサウナ寄りの休憩椅子に座っている時にスチームサウナの壁に寄りかかること。じんわり熱さが伝わってくるので気持ちいい。
やはり仕事後に来るには最高峰。また来ます。

妙法湯に初来訪。池袋から西武池袋線で一駅椎名町駅北口より徒歩3分。静かな街に突然現れる妙法湯。去年リニューアルしたようで全体的に綺麗。

#サウナ
112度2段定員6人のサウナ室が1つ。狭めのサウナ室だがそれとは不釣り合いな大きいサウナヒーター。そしてテレビ無しで静かめなピアノジャズが流れている。テレビ無しサウナが好きな私からすると最強サウナでした。112度ということもあり上段だと汗の出方がえげつない。ただ定員が6人なのですぐ入らないこともあった。

#水風呂
定員3名18度バイブラあり。そして1名分は深くなっており肩まで余裕で浸かれる。掛け流しで軟水なので非常に気持ちいい。サウナ室と同じで定員が3名と狭めなのですぐ入らないことがある。

#休憩スペース
浴室にはイス無し。脱衣所スペースに椅子が4つ、3人掛けのベンチが1つ。一旦脱衣所に出ないといけないため導線は少し悪いか。

#その他
炭酸軟水シルキー風呂と電気風呂、ジャグジーがある。なんといっても炭酸軟水シルキー風呂が気持ちいい。温度は40度いかないくらいでずっと浸かってられる。肌もスベスベになる。
シャワーは軟水と硬水が2種類あるため使い分けができる。冷水機が無いのが惜しい。その分フロント前にコーヒー牛乳やビールがある。こんなの飲むに決まってる。
ロッカーは大きくありがたい。ドライヤーは銭湯あるあるの3分20分。漫画は本当に少しだけ置いてある。(全部で20冊くらい)

サウナ室、水風呂のクオリティはずば抜けていると思う。これが銭湯でサウナ込み770円はコスパが高すぎる。リピート確定の神銭湯サウナです。

ランニングからのサウナ2セット。昨日朝まで飲んでいたのでサウナにイケナカッタ。本当は筋トレもしなかったのだが身体が重かったのでランニングのみ。
飲み会＋サウナイケナイ日の次の日のコンディションが悪いことが多い。普段ほぼ毎日サウナに行っているからこそ行かなかった日の反動が大きい。

仕事後にレスタへ。木曜サ活。サンフラワーと迷ったが今日はレスタの気分でした。
22時半のアチアチオートロウリュウ→14度のヒエヒエ水風呂→今年で1番寒いだろう1度の外気浴であまみが大量発生しました。いつも足にはあまみが出やすいが、今日は腕も真っ赤でした。
水風呂の温度計は復活していました。多分新品。あと中にあるデッキチェアのとなりに休憩椅子が1つ増えてました。休憩椅子というよりかは身体洗う時に座るあれの少し大きめのやつ。
明日はサウナイケナイ可能性が高いので明日の分までととのいました。

仕事後に軽く2セット。テレビ付きサウナ室あるあるだと思うが、CMになると途端にサウナ室出がち。CM後が気になるが休憩椅子で整っている間にテレビの内容を忘れる。戻った時には展開が進んでしまっている。今日まさにこれでした。番組一本しっかり観ることは不可能に近いので、やはりテレビ無しサウナの方が好きかな。

仕事後にしっかり1セット。22時15分着だったので2セットは厳しいと思い1セットを長めにまわしました。仕事が長引いた時のために遅い時間でもやっている近所のサウナを開拓したい。繁忙期に突入する前に。

仕事後に軽く2セット。21時イン。混み具合も含めこの時間帯はちょうどいい。
サウナ室の隣ではマインドフルネス(瞑想)している方がいました。テレビありサウナでも瞑想することはできるのだろうか。サウナ×マインドフルネスについても詳しくなりたいな。

筋トレ→ランニング→サウナの黄金セット。本当はSKCの交流会に参加したかったのだが、夕方まで予定があったため断念。20時は間に合ったがさすがにサウナにほとんど入らないのはもったいない。
今日シャワーを浴びていたら、隣の人に水かかってるよ気をつけなさいとご指摘をいただいた。まさか隣の人にかかってるとは思わなかったので驚きながら謝った。マナーって破るつもりはないのに気づかない・知らないうちにうちに破っていることがあるから難しい。サウナにおいてのマナーもそういったことがあると思う。より一層気をつけようと思います。

近くで午前中休日出勤だったので湯河原温泉万葉の湯に初来訪。南町田グランベリーパーク駅から徒歩10分ほど。1〜2時間に1本無料のシャトルバスもでている。7Fまである巨大施設でした。

#サウナ
88度のフィンランドサウナと45度のミストサウナの2つ。フィンランドサウナは3段定員15名テレビあり。上段も暑すぎず丁度いい温度。オーソドックスなサウナでした。
ミストサウナは定員9名テレビなし。テレビなしで音楽が流れているのが最高でした。睡眠前に聞ききたくなるような癒しの音楽で、45度と熱くないので眠くなりました。これでサウナ室内が暗かったら危なかった...

#水風呂
定員6名19度。入った瞬間水が体に纏わりつく不思議な感覚に襲われました。シャワーが軟水と書いてあったので水風呂の軟水なのかな。今までにない気持ちいい水風呂でした。

#休憩スペース
中に1〜2人掛けの岩椅子が3つ、外に2〜3人掛けのベンチが4つ。休憩スペースは充分。またサウナ室→水風呂→岩椅子の導線も良い。外気浴スペースは広々としていて開放的で、非常に気持ちよかったです。

#温泉
中に内風呂・水素風呂、外に露天風呂・石風呂・寝湯。寝湯のジャグジーが絶妙な強さで気持ちよかったです。

#その他
7Fがフロント・岩盤浴・足湯。6Fが浴室。5Fが食事処で4Fが漫画休憩スペースとなっている。漫画は最低限置いてある印象。施設が綺麗な割には若干古めの漫画が多め。
館内着が浴衣と通常タイプの2種類あり豊富。また浴衣はデザインが何種類かありオシャレ。また貸しサコッシュがあるのが◎。
靴は袋に入れてロッカーに入れる方式。靴ロッカーがないのは珍しい。

まさにスーパー銭湯という感じの施設でした。近くに宮前平源泉湯けむりの庄があるが客層は似ている気がする。家族やカップルでグランベリーパークで買い物し、その後万葉の湯に行くルートが最強だと思う。

昨日ホームサウナはサンフラワーと言ったばかりなのに。来てしまったレスタ。やっぱり殿堂入り。安心感がある。
水風呂の温度計が外されていました。ただ故障で外されたのか、水風呂の温度が下がっていることを隠したかったのか...笑
明日は初めて休日出勤だが、今日レスタでバキバキに整ったので頑張れる。サンフラワーのホームサウナ化で、今までより頻度は落ちる気がするけど通い続けます。

ついに木曜サ活でサンフラワーに来てしまった。木曜サ活は不動のレスタだったがついにその地位が揺らぐ。完全にホームサウナ化してしまった。ホームサウナ記念でサンフラワーの好きなところをまとめてみた。

【サンフラワーのここが好き】
・駅から徒歩30秒。立地が神。
・外観からは想像つかない清潔感。レスタのような高級感はないがシンプルな清潔感がある。
・90分880円という神コスパ。
・施設自体はコンパクトなので導線が短い。
・コンパクトな施設なのにサウナは2つ。
・風呂が熱めでクイック利用と相性がいい。
・休日平日問わず混まない。でも空き過ぎているわけでもなく丁度いい。
・水風呂がまろやか。池袋大塚巣鴨駒込エリアは本当に水風呂が気持ちいい。冷た過ぎないのも入りやすくてオススメしやすい。
・タオルが袋に入っている。清潔感アップ。
・休憩椅子3つだが基本3つ埋まることはなく座れる。

また来ます。これからもよろしくお願いします。

仕事後に軽く2セット。今日は昨日と大違いで1月末とは思えない暖かさ。気温差が激しすぎる。昼はコートいらないレベルでした。ただ、ほぼ毎日温冷交代浴をしているので、気温の変化には対応できるはず()
サウナ室は混んでいて上段に行けなかったがしっかりリフレッシュしました。

仕事後に軽く2セット。今日は雪予報レベルの寒さ。結局雪は降らず雨のみでしたが非常に寒い。これだけ寒いと無性にサウナに行きたくなるのはサウナーあるあるなのではないか。マフラー手袋を装備したけど体の芯から温まるのはやはりサウナ。外気浴は一瞬でしたが整いました。

仕事後に気合いで1セット。仕事が長引いてしまい22時35分に来訪。25分で気合いの1セット。ここまでくると執念。帰りは雨だし寒いし1セットしかできなくて散々だが、ジャンプ読めたので良しとしよう。

アクア東中野へ初来訪。東中野駅から徒歩5分くらいで、外観は市民プールのような銭湯施設でした。

#サウナ
100度定員12名2段テレビあり。温度熱めのカラカラサウナでした。銭湯サウナ特有の鍵を使ってサウナ室の扉を開けるタイプ。本を読んでいる方や刺青の方がいて銭湯サウナっぽいなーと思いました。

#水風呂
中に16度定員5名の水風呂、外気浴スペースに20度のプールがある。アクア東中野の水は全て軟水なのがポイント。
中の16度水風呂はバイブラがかかっており体感とても冷たい。軟水の違いは分からなかった...
外の水風呂プールがアクア東中野の名物か。10mほどのプールで泳ぐことができる。ニューウィングのプールより広い印象。温度は20度だが外にあるからか冷たく感じた。

#休憩スペース
休憩椅子、デッキチェアは無い。ただ水風呂プールの縁が座れるようになっており、これが非常に気持ち良かった。10人くらいは座れる印象。

#その他
お風呂は中に炭酸泉、熱湯、外に露天風呂が1つ。外の露天風呂が広くは無いが気持ちよかった。
給水機がないので脱衣所の自販機で買っている人が多かったです。ロッカーは100円一旦入れるタイプで、ドライヤー20円フェイスタオル50円。いかにも銭湯サウナという感じ。

水風呂プール→縁で外気浴が最高でしたが、給水機、休憩椅子が無いのは惜しい。近くで用事があった際にはまた利用したい。

筋トレ→ランニング→サウナの黄金セットをまわしました。筋トレは2週間ぶりに出来て良かったです。週1ペースで続けたいところ。
また今日はスーツを2着衝動買い。元々ミニマリスト寄りでものを多く持ちたくない、物欲もそんなにない方なのだが、たまに大きい買い物をするとスッキリしますね。ちなみにサウナには惜しみなくお金を使ってます()

仕事後にサンフラワーへ。仕事後にサンフラワーに行くのは初めて。金曜でジェクサー大塚に間に合う時間には帰れたのだが、ギリギリの入室になってしまうので、ご褒美にサンフラワーに行きました。
仕事後のお手軽サウナとしては最高峰だと思う。コスパ・清潔感が高すぎる。23時台でも意外と人がいて驚きました。
そして噂に聞いていた休憩椅子の増加。今までは高温サウナの隣に１つだけだったのが、スチームサウナの隣に２つ追加されていて、合計３つになっていました。これにより唯一惜しかった点すら改善されてしまい、隙がなくなりました。
ホームサウナ確定です。また来ます。

仕事後にレスタへ。木曜は何だかんだレスタに来てしまう。今日はスピードコースの中でも最速でした。滞在時間45分。もはや感覚はジムサウナ。1分あたり40円である。ただ全くもったいとは感じなかったです。