Excellent Shirotani

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2(シャワー)
休憩：7分×2
合計：2セット

一言：軽井沢プリンスにある温浴施設へ。7:00からやってるので朝に突撃。メインは温泉。露天スペースに椅子が２つありここでの外気浴は秀逸。サウナはスチームサウナだけ。水風呂は無し。サウナと水風呂があればかなりいいロケーションなので人気でそう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：軽井沢に行ったので、星野リゾートが運営するトンボの湯へ。サウナは初めて入りましたが、湿度十分。温度は80℃ちょいですが、汗だくに。水風呂はキンキン。温度計はないが体感で15℃くらい。サウナ5人規制があり、待ちもありましたが3セット気持ちよくできました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：レスタの招待券をゲットしたので、開店と同時くらいに入店。
ここのサウナは、暗めでテレビはあるが音は無いので、静かに過ごせる。
水風呂は開店直後のため14℃とキンキン。寝転べるシートも空いていたので、心地よく休憩も出来ました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：タイムズカーシェアのナイトパックがキャンペーンで安いこともあり、平日の夜に訪問。効仙薬湯で湯通してからサウナ室へ。
相変わらずの熱さ。ここのは6,7分で限界。水風呂もキンキンのバイブラ。仕事で疲れてたのもあり、1セット目からよくととのいました。

サウナ：7分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：巣鴨のsakuraに行こうと思って家を出るも、今日は休館ということが判明。少し遠征することを考えるも、結局サンフラワーへ。昼に入店したので空いてる。そのせいかサウナも110℃。熱い分いつもよりととのいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：招待券があったので、初イアス訪問。平日の昼だったのでかなり空いてる。サウナ室は暗めで、4段あるゆとりのある作り。温度は85℃くらいで適度な湿度あり。水風呂は16℃としっかり冷たく深いのでよく冷えます。
休憩室もキレイ。感染対策も問診票を書いたりなどしっかりしていました。

サウナ：7分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：家にいても暑いだけなので、ソフトバンクショップに行く用事もありホームサウナのサンフラワーへ。休憩プランでも途中外出できるのはありがたい。
昼頃はサ室も空いていたが、夕方頃はかなり混み合ってました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事が早帰りだったので、17時過ぎに入店。ゲリラ豪雨のせいか、お盆休みのせいか比較的混雑してました。
それでも、水風呂、休憩はスムーズにでき、いいリフレッシュに。
また早帰りできたら行きます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：以前から気になっていたラクスパ神田初訪問。御茶ノ水駅からも小川町駅からも歩いて5分といった立地。
サウナと浴場は非常にコンパクト。銭湯に近い作り。水風呂は16℃とよく冷えていてGOOD。ただ、水風呂の大きさや休憩スペースは、キャパがあまりないので混んでると水風呂待ちや休憩待ちが発生しそう。
館内着着用の休憩フロアは秀逸。これを目当てに来ている人が大半なのでは。1日ごろごろするにはベスト。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がそこまで冷たくないので、長めに入ってみたが、それだとあまり整わないことに気づきました。ここは秋から冬に来るのが一番良さそう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜17:00過ぎに入店。相変わらずの混み具合。今日は偶数日なので男湯がロッキーサウナの日。いつも通りの湿度と暑さ。水風呂はジャスト20℃でバイブラ。ここのサウナが1番あまみが出る。外気浴椅子があまり空いてなくて残念でしたが、また近々行きます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：都内最古と呼ばれるサウナセンターへ。店内は昭和の雰囲気を感じる。休憩スペースは、リクライニングシートごとにアクリル板を置いて感染対策をしていました。
サウナは湿度も十分あり、良く汗をかけました。水風呂も16℃でちょうどいい感じ。

平日は3時間プランがあるようです。

サウナ：7分　9分　10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マルシンスパ初訪問。コロナ対策のため、コースは90分と3時間のみ。平日は12:00オープン。今回は開店直後に入店。サウナ室に対してのサウナストーンの量が異常。温度計は120℃の表示。ただ、適度な湿度もあり、心地よい暑さ。水風呂は18℃で水質もよし。
ととのいイスがとてもいい感じ。外気浴もいい風が吹いてました。

男女共用サウナ：10分(屋外)8分(スチーム)8分(屋外)
屋内サウナ:7分　8分　9分
水風呂：2分 × 3 1.5分×3
休憩：10分 × 3 10分×3
合計：3セット+3セット

一言：水着着用の男女共用ゾーンが別で設けられておりかなり大きな施設。サウナは湿度も十分なフィンランドサウナがメイン。ととのいイスも豊富で休憩スペースも広い。想像よりもかなりいい施設でした。

サウナ：7分　8分　9分
水風呂：2分　2分　2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18:30頃に入店。サウナは常時2人ほど。夏場のせいか水風呂は22-23℃。水風呂の温度がもう少し低ければベスト！