ベジＱ

サウナ：12分.8分.18分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：待ちに待った今年初の山賊サウナ。朝イチin⏰天気も良く、寒すぎず、とても快適でした。空いているのをいいことに、お風呂を長めにいただきました♨️福田さんに年初のご挨拶🤝アウフグースもありがとうございました！香りの良い熱風って、サウナでしか味わえないですよね(=^▽^)σ相方は内気浴、自分は風呂に分かれたので、サ室の外では完全に別行動🏳️‍🌈でもそれがいい。
ベイスターズ柄のトレーナーをAriさんにいじってもらってちょっと浮かれて帰り道、運転困難なほどの睡魔💤なんとか帰れたので、子供たちが帰ってくるまで昼寝します⏰
今年もお世話になります‼️

創麺 どすん

小田原梅塩らーめん

塩加減がサウナ後にぴったり。うまし。

サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：爆風は、写真だけで受けてません！明日は休み〜なので深夜にフラッと1セット⏰明日は、山賊行くぞー！

サウナ：10分.12分.11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休憩は、全部バイブラです♨️
金曜の夜23時in。さすがに混んでましたが、皆様、ナイスマナー❤️居心地よく3セット。バイブラで廃人体験。
ラッコ薬湯も、だいぶ体に馴染んできたのか（笑）スッキリしたいい香りに感じてきました♪
沖縄バヤリース　南国マンゴー　うまし

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サ室→水風呂→バイブラ（33〜34℃）✖️2
冬の間はこれがベストですわ🧊
水風呂の直後だと、マッサージを受けてるような心地よさを感じるバイブラ。うつ伏せでタオルを枕にして寝ると、もう動けません♨️

サウナ：10分.8分.8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は、のんびり蒸されたいので、ロウリュとか要らないです。と油断して入室、時に22時56分…すぐにジョウロマンが現れた。
あぁ23時、そうすよね、やるよね。知ってた…喰らおう…。暑い。でも気持ちよかった（^人^）

2セット目　水風呂ロングめからの、35度バイブラに直行してみた…なんで今までやらなかったんだろう♨️北島康介ばりの超気持ちいい(*ﾟ▽ﾟ)ﾉバイブラで泥酔してる人みたいに寝てる人をよく見ていたけど、あのひとたちの気持ちは分からなかった。今日、分かりました。先人は偉大でした。アイツら（失礼）水風呂から直行してたに違いない。もっと早く、このルーティンを知りたかった。

3セット目　当然同じ動きをしてしまう。バイブラの中でガンギマリしてしまい、誰にも気づかれずにちょっと溺れる。気持ちよさには危険が伴う。

今年初ホーム。最高に良い気持ちです（^人^）

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

塩ラーメン

深夜のラーメンは合法麻薬　1番美味いのは、水

サウナ：11分
水風呂：1分
休憩：20分
合計：1セット

一言：床屋がどこもやってない💈やってる床屋さんを探すと、湯快爽快の中にあるではないか❤️
髪切って、サクッと1セットだけ♨️中は大変な混雑でした😳早く帰ってこいと言われてるので、退散します🚗

サウナ：10分.10分.9分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：みなさま。
あけおめ、ことよろ、ビバ健康♨️今年もみなさまのサ活、楽しみにしております😋

普段こない朝風呂にて今年のサ活スタート。3セット、およそ30分ほどサ室に居ましたが、竜泉寺らしからぬ沈黙、ノー会話の空間にちょっと感動。普段も朝はこんな感じなのかな。

せっかくなので外気浴したいんだけど、寒い🥶ので今日は休憩に座り湯を使ってみました。水風呂長めからの座り湯に直行🚅背中は暖かく、背もたれの角度も良く、風も心地良い。冬場はこれベストかもしれないです、お試しあれ。水風呂はちょっと頑張って長めがオススメです。

休憩中、座り湯を出てサ室に戻り、ドアを開けると座り湯に一瞬で戻ってしまう。という夢を2回も見ました。相当気持ちよく寝てたんでしょう。
新たな休憩方法を見つけた新年一発目でした😄😄

サウナ：17分.10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：前回サウナ納めと書いたのに、衝動的に来てしまいました、激混み覚悟の年末竜泉寺。
湯船はどこも、芋洗い肉祭り状態。会話は多いものの、大声で騒ぐ子はいないので自分的には不快感は無し。

サ室に入ってみると、やはりほぼ満席。同じく会話は飛び交い、自分のようなおじさんソロサウナーの方が少数派。こんな時は目をつぶって、人混みの中にフルチンで佇んでる想像をすれば周りの雑音は多い方が面白くなってくる。でも出入りが多くて温度が下がってたんでしょうね、気づいたら15分経ってた。

2セット目。様子が一変。人がいるんだけど、シーンと静まり返っている…会話が全くない状態。こりゃ誰かが、一喝かましたな、と予想。そしてかました人もまだ中にいるんだろうな、静かなままだし。10分で中の様子がここまで変わるなんて。まぁ、会話禁止って書いてあるから、怒る人がいてもしょうがないな(^_^;)もともと竜泉寺に、しかもこの時期に静寂を求めるのは難しい気もしますが…

今度こそサウナ納め。来年は行ったことないサウナにも、たくさん行けたらいいなと思っています🚗

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：朝ウナ、6時まだ暗かった。絶景は風呂を出た後に見れました。
水風呂は多分17度くらい、自分の大好きな冷たさでした。が、外がやはり寒い。今日も風が強い🌪️今年は多分これがサウナ納めになりそうです。みなさまのサ活楽しく拝見しました。来年もよろしくお願いします😄

オセアノ グランドエクシブ初島クラブ

バイキング

シラスがうまし。米がうまし。

サウナ：13分.15分.15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：家族旅行。子供たちが寝たのを見計らってGO。体感温度が低めだったので、時間と体勢を工夫して昇天。ただ風の強い12月の外気浴（8階）寒すぎ。内気浴でじゅうぶん気持ちよく過ごせました。星がすごく見えた。
明日は早起きして海を見ながら朝ウナが楽しみです。

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：午前中のスキマ時間に近所でサクッと！最近、非日常系のサウナに立て続けにハマっていたけど、休憩所感覚で行けるアットホーム系もやっぱり良い。両方、良さがある。近所のおじさん達と無言でテレビを見る時間が心地よかった♨️マンガコーナー独り占め📕

サウナ：7分.5分.5分.10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜の山賊サウナさんに初めてお邪魔しました。昼間とは違って空気がピンとしてるような、ちょっと厳かな感じ。火鉢の暖かさが心地よく、焚き火に来たんだっけ？ってくらい火にあたってました。
松井さんのアウフグースを初めて体験。柚子から始まってレモンで終わる柑橘メドレーは終始いい香り。熱風も気持ちよかった。
サ活を拝見しているおかやんさんにお会いして挨拶することが出来ました。ポンチョ、覚えました👍昼と夜で違った顔の山賊サウナ、両方ともぜひ味わってほしいです😁😁

満洲園 寒川店

五目チャーハン

ネギが大きめでシャキシャキが残ってる。うまし。

とにかく写真見て下さい。最高の雰囲気でした。

最大8人の2時間予約制ですが、予約が自分だけだったのでなんと貸切で満喫しました。アウトドアサウナをプライベートサウナでいただきました。半年ぶりの営業再開の最初のお客さんになれたようで、なんだか光栄です。

水風呂はプールに七沢温泉を引き込んでるそうです。ぬるぬる泉質のシャワーと一緒で独特だけど、この季節でもやさしい冷たさでした。

1人だったもんで、スマホで音楽を聴きながら外気浴したり、オーナーさんと談笑したり、2時間とことんリラックス出来ました。次は夜に来てみたいかな。ちょいとお高めですが、ご褒美サウナ、ぜひみなさん行ってみて下さい！山賊サウナさんに続くドツボスポットです！

ラーメンパワースポット厚木店

ラーメン並

フラッと寄ったら二郎系だった。昨日から連チャン。チャーシューが今まで食べた二郎系で1番うましでした。

サウナ：8分.12分.5分
水風呂：1分.シャワー.1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ヘタレムーブの記録
2セット目、出入りがとても多くて温度が下がっていたのか、12分入っててもアチアチならず。とりあえず出たものの、体が温まりきってない感じがビンビンにしたので水風呂にビビる。
こんな時はぬる湯…あーもう無いんだ😱😱水シャワーだけして内気浴しようとしてたら、いつも素通りしがちなバイブラ湯が…33℃になっとる。ここにあるじゃないか、ぬる湯😝😝😝これから世話になります、バイブラ湯♨️♨️
新しい温泉も入ってみたけど、お湯オンチとしては、よく分からんです。今までコッテリ系だったのが、少しアッサリ系になった感じはしました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎ郎200

タマネギ、背脂マシ。40歳こんなの食ってる場合じゃない。だが悔しい、うまし。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグース、タイミングよく2回も受けれて最高でした。Ariさん、DAIさん、ありがとうございました。
ありとあらゆる香りの熱風を受けて、とてもリフレッシュ出来ました。大平台でボケっとしてたらDAIさんにゲリラロウリュされて水分全部出ました。運転しながらととのってしまいそうです。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は午前にサクッと2セット。昨日は少しぬるいなと思ったけど、温度しっかり戻ってました。炭酸泉、ぬる湯もバッチリいつも通り。

今日試してみて気づいたコト。

サウナin前に、サウナマットに水風呂の水をかけてキンキンに冷やして座ると気持ちいい。
水風呂の後、体を拭く前にタオルに熱湯をガンガンかけてから絞り、ホカホカおしぼり状態にしてから拭くと気持ちいい。

今さら新発見が2つ。サウナは楽しい。

ほとんど夜に来るけど、午前中に来ると雰囲気が明るくて、これもちょっといい感じ。

百年醤油ラーメン

食べやすい。やさしい。うまし。

サウナ：11分、7分.7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：22時すぎ、大広間はすでにガララーガ。サービスのコーラを頂いてからのサウナin。クーポン渡してドリンク付き400円…なんか申し訳ないほどにお得🉐

大広間と逆に浴室は結構な人数で、いつもより賑やかな感じ。サウナはいつもより若干温度が低いような気がしたので、上段に上がってスプラッシュ。

厚木の外気浴は屋根があるので、上なんか見たことなかったんですが、今日たまたま壁際の椅子から上を見たら屋根が無い部分、あらポッカリと、すきま空。厚木でこんなに高い空を見れる場所があるとは。眺めるにはじゅうぶんな広さの空でした。気持ちよかった。半分寝落ちしてたら、外気浴スペースに1人になった。異世界来たかと思った。

2セット目は直接ぬる湯32℃へ。この負担が少ない感じも大好きになってしまったなー。なくなっちゃうのかなーと思いながら少し眠い。

3セット目は水風呂でバキバキに冷やして再びすきま天空を見に壁ぎわイスに。しかし空を見る前にガンギマリウェーブが来てしまい、目が開かず、口は全開。最高。

帰り際に店員のお兄さんに聞いたら、やっぱりぬる湯は無くなる予定だそうです。😱😱😱

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎ郎200

生姜を足してみたら、うまし。

サウナ：8分.7分.10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しばらくサウナに行かなかった反動か、ここ最近は中毒のようにサウナ行きたい。今日も来てしまった。健康になってきたと思うことにしましょう。
3セット、気持ちよく過ごせました💨またクーポンもらってしまったので、次も400円で来れてしまう（笑）多分またすぐ来ます。

ラッコ飯　野菜と背脂マシ

ムチャクチャ美味い

サウナ：8分.10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：500円クーポンの使いどころ、今でしょ、ということで夜のおかわり♨️2セットで強烈に昇天。

サウナ：10分.15分.12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの山賊サウナさん、最高でした。ご無沙汰しちゃってすいませんでした。水風呂は冬の方が温度が上がるんですよと教えてもらい、今日も19度。刺すような冷たさはなく、ずっと入っていたいような優しい冷たさ。最強の水風呂は冬も最強でした。天気も良く、　90分あっという間でした。

ラーメン 雪だるま

味噌ラーメン　ライス

チャーシュー柔らかくてうまし。