SHIGE♨️

今日も、　朝ウナです。

一番乗りで、サウナも１セット目は貸し切りでした。温度は９５℃、早速、ロウリュウをすると、アロマの心地良い香りで、リラックスできました。

　外気浴も朝は涼しいので、ゆっくり　ととのい　ました。

　今回の、サ旅も充実したサウナ体験ができました。

サウナ　１０分✕３セットでした。

ごまパン

今日は、湯屋　水禅に行きました。
大分から、ワンピース像を何体か見てから行きました。
　１６時から入れて、ほぼ貸し切りでした。
施設もとても綺麗で、和を基調にしたデザインで、細かな配慮もされていて、気持ちよく過ごせました。
　サ室は、ほぼ貸し切りで、温度は100℃、セルフロウリュもできました。アロマ水も好きな香りで、リラックスできました。マットが敷いてなくて、足も熱かったので、タオルのマットを足にも敷いて、温まりました。発汗も良く、とても気持ちよく過ごせました。

　ととのい　スペースも一人一人仕切られていて、ゆっくりできました。ととのい椅子が、もう少しリクライニングできると最高です。

夕方から３セットして、今から飲みに行きます。

サウナ　９分✕３セットでした。

夜も入ります。

焼鳥ひらき

焼鳥　８本コース

地震も心配しましたが、大丈夫でした。

今日は、７時からテントサウナに入りました。
なんと、サ室の温度は温度計の１２０℃を振り切っていて、１３０℃以上ありました。かなり熱くて、ロウリュウをすると、すごい熱気でした。
１セット目は、８分で出ました。

　川は朝なので、昨日より冷たく感じました。
ゆっくり川に浸かっていました。

　朝、誰もいない川辺でゆっくりできました。

サ活の旅、2日目、今日もサ活楽しみます。

サウナ　９分✕５セットでした。

力水

今日の宿泊は、ロッジきよかわです。

知人４人とバーベキューでした。美味しい肉や、道の駅で買ったトウモロコシなど、色々なものを焼いて食べました。久しぶりのバーベキューで、大満足でした。

　２０時から、ばなサウナに入りました。ばな　は大分の言葉で、椎茸だそうです。今年の２月に出来たばかりで、サ室内も綺麗で、薪ストーブです。換気口も３つあり、息苦しさも全く無く、快適に温まりました。サ室の温度は８０℃でしたが、ロウリュウすると、温度が上がり、発汗もよく、気持ちよく入れました。

　しかも、木曜日は宿泊者限定で、無料で入れました。かなりおすすめです。

外気浴も、木でフェンスを作ってあり、夜で気温も下がり、気持ちよく　ととのい　ました。

ばなサウナ、気に入りました。

サウナ　１０分✕３セットでした。

ぶるぽ

今日から、大分・熊本　サ活の旅に行きました。１施設目は、カフェパラムです。
　お昼前に着きました。この店のオリジナルのロウリュカレーを食べました。熱々で美味しかったです。

　SAUNAはマスターの手作りサウナです。久しぶりの薪サウナです。薪が燃える薫りも心地良く、柔らかな熱でゆっくり入れました。温度は体感で９０℃位でした。初めは、妻と２人でしたが、男の子２人組と、入りました。彼等も気を使ってくれて、交互に入りました。
　
　サウナの後は、ロープで崖を降りて、川に入りました。温度は２０℃くらいでしたが、久しぶりに川に入って、ゆっくり浸かりました。

　外気浴は、気温も高かったのですが、山からの風も心地良く、インフィニティチェアで、しっかり　ととのいました。

　自然の中でのサウナで、気持ちよく過ごせました。

サウナ　１０分✕４セットでした。

CAFE PARAM(カフェ パラム)

ロウリュウカレー

熱々で美味しかったです。

今日も、朝ウナです。

５時過ぎから入りました。

サ室は、２人でゆっくり入れました。
ここのサ室は１００℃あるので、めっちゃ気持ちいいです。

　２セットは、低温サウナから博多駅を見ながら
ゆっくり入りました。朝ウナは気持ちいいですね!

サウナ　１０分✕３セットでした。

和定食

今日は、１年ぶりにPayPayドームに野球観戦に行きました。試合は、ソフトバンクのサヨナラ勝ちで盛り上がりました。

　宿泊は、いつもの　キャビナスです。
２１時過ぎから入りましたが、サ室は、５・６人でゆっくり入れました。温度は、100℃、湿度低めで好きなセッティングでした。発汗も早く、気持ちよく汗をかけました。

　外気浴は、屋上でゆっくり　ととのい　ました。
　2セット目は、お湯が張ってあるサウナに行きました。温度は７４℃ですか、湿度が高めなので
発汗も早く、気持ち良かったです。テレビで、オリンピックのゴルフが映っていて、松山選手の応援をしていたら、２０分入っていました。

　その後、２２時半の、アウフグースを受けました。氷入りの水風呂が、最高に気持ちよかったです。久しぶりのキャビナスは最高でした。

サウナ　１０分✕５セットでした。

博多もつ鍋 楽天地 博多駅前店

もつ鍋

今日は、妻が飲み会だったので、夕食の後、めいわ温泉に行きました。
　明和で夏祭りがあったみたいで、駐車場がいっぱいでしたが、男湯は２人で、サ室も２人でゆっくり入れました。温度は９２℃.いつものセッティングで、あまみもすぐ出ました。
　水風呂も気持ちよく、ほぼ貸し切りで気持ちよく入れました。

　ここのサ室は、懐メロが流れていて、今日は　ウルトラソウルを口ずさみながら、しっかり汗もかけました。
　明日から、福岡に行きます。

サウナ　１０分✕４セットでした。

アサヒゼロ

今日も午後からホームに行きました。

結構、サ室も多く10人程度居ました。
セッティングもいつものセッティングでした。
発汗もよく気持ちよく汗をかけました。

　外も暑かったのですが、ゆっくり　ととのい　ました。夏は水風呂が気持ちいいです。

サウナ　１０分✕３セットでした。

今日は午後から休みを取って、ホームに行きました。
　平日なので、空いてるかと予想して行きましたが、サ室は７・８人居ました。温度は８４℃、湿度も適度にあり、いつものセッティングでした。

　気温も高かったのですが、外気浴も気持ちよかったです。

　ちょっと長めに、一人用の水風呂に入りました。

平日の午後、ゆっくりできました。

サウナ　１０分✕４セットでした。

今日は、東開町に用事があったので、用事が終わった後、鏡石湯に行きました。

　日曜の午後だったので、お客さんも10人程度居ました。

　サ室は、２・３人で、上段に座れました。温度は９０℃.体感は９５℃位ありそうです。しっかり熱くて、気持ちよく汗をかけました。

　水風呂が気持ちよく、その後の　ととのい椅子での休憩も、ゆっくりできました。

　日曜の午後、しっかり　ととのい　ました。

サウナ　９分✕５セットでした。

コロッケパンとサンドウィッチ

今日は、農園の草取りをしてから、あったろうに行きました。

お昼ごろ着きましたが、サ室は３・４人で、ゆっくり入れました。温度は８２℃で、湿度低めのいつものセッティングでした。発汗も早く、気持ちよく入れました。

外気浴も風があり、あまり暑くもなくて、しっかり　ととのい　ました。

　土曜の午後、ゆっくりできました。

サウナ　１０分✕５セットでした。

やぶ金 桜島フェリー店

うどん　いなり寿司

今日は久しぶりにゴルフに行きました。

スコアは全然だめでしたが、天候も良くて楽しめました。

　終わって浴室に行くと、サウナもありました。
早速、サウナに入りました。サ室はオリンピア製のストーブで、温度は１００℃、昭和ストロングスタイルで好きなセッティングでした✨

　連れがいたので１セットだけでしたが、ゴルフの後に、心地よいひと時でした。

サウナ　１０分✕１セットでした。

今日は朝から、都城の　青井岳温泉に向かいました。なんと、工事中で営業停止中でした。
　それから、妻と近くのサウナを探して、幸福温泉happy youに行きました。

　お昼ごろ着きましたが、サ室は２・３人で、３段目に座れました。温度は９２℃、湿度低めのドライサウナです。

　水風呂が２つあり、どちらも１０人位入れそうです。体感で２２℃と１８℃があり、もちろん冷たい方に入りました。夏なので、１５℃位だと、もっと気持ち良さそうです。

　外気浴スペースもあり、インフィニティチェアも３つもあり、リクライニングして、しっかり　ととのい　ました。天気が良すぎて、日差しが少し眩しかったのですが、ゆっくりできました。

　今日も、今から飲みたいと思います。

サウナ　１０分✕５セットでした。

あじさい館

椎茸南蛮・チキン南蛮W丼

椎茸南蛮は肉厚で美味しかったです。

今日は午後から　鏡石湯に行きました。

天気も良くて気持ちよく、ドライブできました。

サ室は常に２・３人で、ゆっくり入れました。温度は温度計で９０℃でしたが、体感で９５℃はある感じです。湿度も適度にあり、１セット目から　あまみ　も出ました。

　ここの水風呂は最高に気持ちいいです。

　途中の休憩も、川辺の山並みを見ながら、ゆっくり　ととのい　ました。

今週の疲れも、吹っ飛んだ感じです。

明日は、何処のサウナに行くか迷います。

サウナ　９分✕５セットでした。

道の駅 川辺やすらぎの郷

カツ丼

水曜サ活はホームに行きました。

今日は、結構空いていてサ室は、７・８人でした。温度は８２℃、いつものセッティングでした。

　一人用の水風呂もタイミング良く空いていて、オーバーフローで気持ちよく入れました。

今週も後２日、頑張ります。

サウナ　１０分✕３セットでした。

今日は夕食を食べてから、めいわ温泉に行きました。

　休日だったので、サ室は５・６人居ましたが、上段に座れました。温度は９２℃、湿度も適度にあり、いつものセッティングでした。

　１セット目から　あまみも出て気持ちよく入れました。
　水風呂も１８℃、めっちゃ気持ちよかったです。

　連休の最後に、スッキリできました。

また、明日から頑張ります。

サウナ　１０分✕４セットでした。

グレープフルーツチューハイ

今日は　久しぶりに　指宿こころの湯に行きました。
　入る前に、かつぶしラーメンを食べてから行きました。さっぱりしていて大好きなラーメンで、満足でした。
　１２時過ぎに着きましたが、サ室は７・８人居ましたが、上段に座れて、しっかり汗をかけました。温度は８５℃、もう少し高くてもいいなと、思います。
　天気も良くなってきて、外気浴も気持ち良かったです。足を伸ばせる椅子が３つありますが、なかなか空いてなくて、やっと座れました。１人用の椅子が置いてあると、ゆっくりできそうです。

今日は、岩盤浴はしませんでしたが、大浴場だけでも大満足でした。

　日曜の午後、ゆっくりできました。

サウナ　１０分✕５セットでした。

ちなみに、ごリラックスのバックを買いました。

元祖 指宿らーめん二代目

かつぶしラーメン

今日は午後から　ホームに行きました。

今週も仕事が忙しかったので、ゆっくりできました。
　サ室は、けっこう多くて、１０人程度は居ました。セッティングはいつもの通りです。

外気浴は小雨が降っていましたが、スッキリしました。

　帰ってすぐに、マルエフを飲みました。

サウナ　１０分✕３セットでした。

水曜サ活はホームに行きましたが、なんと、定休日でした。どうしてもサウナに入りたかったので、かいせい乃湯に行きました。

　サ室は、３人で、上段に座れました。もう少し上段の幅が広いとゆっくり座れそうです。
　温度は上段で、８２℃位だと思います。端に座ったので、壁からの熱反射もあり、気持ち良く汗をかきました。
　水風呂は２２℃、もう少し水温が低いと気持ちよく入れそうです。
　外気浴が気持ちよく、しっかり　ととのい　ました。
　段々とお客様も増えて、サ室も７・８人になりました。

　週の半ばで、ゆっくりできました。

サウナ　１０分✕３セット　でした。