nanaco

久しぶりのホームサウナ初音湯♨️
今日はちょい暑バブル温泉と水風呂を交代浴メインに！
この入り方、ハマりそう、、

初音湯は20℃の水風呂だから、めちゃくちゃ心地良い◎
今日はサウナーの方が1人もいなかったので貸切でサウナ入れてラッキー✌️

近所の中華料理屋で、人生1を叩き出した麻婆豆腐🌶️を食べて大満足です！今日もいい日✨

8/30(金)は定休日なのでお気をつけ下さい！

創作中華 菜彩厨房

麻婆豆腐定食

ここの麻婆豆腐、人生1かも！ 次は餃子食べる🥟

ごんぎつね2回目！
かけ流しの温泉がトロトロでめちゃくちゃ好き！
サウナよりお湯がどタイプ♨️
サウナ室設定94℃になってるけど、体感温度はもっと高く感じます🧖‍♀️🔥

美味しい鰻を食べてからサウナへ！
良い1日の締めになりました！

更衣室は２階がめっちゃおすすめですね！
リファのドライヤーあるの有り難い✨

まるや本店 天白本店

ひつまぶし

夏の暑さに負けない！ ウナギ史上1番美味しかった！

美味しいイタリアンとパフェでお腹満たしてからのサ🧖‍♀️
最近史上、1番良い汗でたーー！！

東京のお風呂と比べて、全て広々してて居心地よかった！
外気浴スペースもしっかりあって、洗い場スペースもゆったり使えて有り難い🙏
女性の方のドライヤーは、ほぼリファなので髪の毛サラサラ！自前のリファのクシも持ってきたので艶々✨

休憩スペース、食事処、漫画読める場所など、
すぐ隣にはゲームセンターや、バッティングセンターと遊ぶところもあるので、ゆっくり過ごせそうです✌️

カフェテラス シャンドール

チーズトマトパスタ

とにかくチーズの量が多くて濃厚なスープたくさんのパスタ🍝美味しすぎたぁ

屋上で軽く筋トレ🏋️して走って打ちっぱなし⛳️して
少しパソコン広げてお仕事💻

天気が良くて最高でした☀️

テルマーはアメニティめっちゃ充実してて、いつもテンション上がるな〜
休憩できる椅子もたくさんあって、休憩長い派にとってはありがたいです😮‍💨

最後に、つるとんたんみたいな美味いうどんと板わさ食べて整い完了☑️🧖‍♀️♨️

#備忘録

久しぶりのホーム"初音湯"
新しいサウナポーチとパシャリ📷
コストコで買い物してからのサウナ🧖‍♀️
めちゃくちゃ汗流せてスッキリ〜

日曜日だからか、女性もめちゃくちゃ混んでました🥹
サウナ室内で、自分のタオルを引きっぱなしで利用して場所を占領していた方がいて少しがっかり😮‍💨
でもまた来ます♨️♨️

8/1（木）は成増のお祭り！
初音湯は定休日だそうなので、お気をつけて✌️

コストコで買ったラーメンとチキン🍗

帰省しているので、小さい頃からお世話になってる一の湯に久しぶりに来ましまた✌️

ここの電気風呂、人生1強いwww
昔は入れなかったけど、今は電気風呂好き⚡️😇

畳の休憩スペース、美容室、エステ、食堂、岩盤浴もあるから充実です！

ドライサウナ１０分×1
スチーム塩サウナ１０分×1
外気浴たくさん😊

とにかく青春を思い出しました！完♨️🧖‍♀️

実家の焼きとうもろこし

日本の四季『春夏秋冬』合わせた温度の岩盤浴が、めっちゃ良かった‼︎
岩盤浴しながら気づいたら寝ていびき💤かいてた笑
温泉も広々してて露天もたくさんあって楽しかった！

食事スペースもあって、鴨のうどん！今度は絶対食べたい候補ですネ

庭園とか好きな趣味なので、京都の庭園みたいで居心地よかったです！コスパも最強なのでは？❤️‍🔥

通天閣のすぐそばのスパワールド！
ずっと楽しみにしてた所！お初でした🧖‍♀️♨️備忘録

とにかく広い！内観の作りがこだわりすごい！
女性は今月はアジアゾーンでした👍
サウナも5個？あって温泉も数えられないくらい！
とにかく楽しかったネ、のぼせちゃう笑

ホテルになってるので、そのまま泊まって朝食まで食べて、また朝サ🧖‍♀️しました！整いすぎた2日間☑️

サウナ後に人生一美味しかった、豚足とかホルモン食べたよ🐖
そのあとは西成でカラオケはしご飲み！猫🐈いた

ホルモン マルフク 本店

とにかくホルモン全部うまい！豚足が人生で1番認定！

LINE登録でタオルレンタル無料でした‼︎
外の源泉がめちゃくちゃ個人的に好きな湯でした！

子ども動物園🐏→競艇🚤終わってから来ました！
めちゃくちゃ整いました🧖‍♀️
スチームサウナ内にある湯船の入り方が分からないので誰か教えてほしい🤣

一つ思ったのが、外気浴ができるスペース(座るところ)が2.3人しか座れないから、椅子増やしてほしいな〜

#サウナ　#水風呂　#スチームサウナ　#源泉

BOAT RACE 戸田 (戸田ボートレース場)

もつ煮込み

とにかく量が入ってて、ホロホロで熱々でめっちゃ美味しかったー！

女性は週に2回しかないアウフ！やってきました
整理券3番目もらえてラッキー✌︎
初めてだったので、皮膚溶けて死ぬかと思いました😂
3回目の前で仰いでもらいました！
最後まで入れて、なんか自分に勝った気がした笑

水風呂の隣に氷🧊があって、アウフ後に頭の上に乗せるのが個人的にめちゃくちゃ整ったネ

最後に沖縄フェア限定のアイス食べてチャイ飲んで、しっかりお昼寝しました〜💤

全体的に施設が綺麗で静かで過ごしやすくて、また絶対来ますね♨️🧖‍♀️

サウナ前は近くのラーメン屋『俺の空』行って来ました！まさかの7/15で閉店で、高田馬場本店で使えるトッピング無料券もらえました☺️


#サウナ
#アウフグース
#炭酸泉

俺の空 池袋店

ラーメン

刻み玉ねぎが良いアクセントでオススメ！

初音湯の水風呂が1番好きかも！
20℃ないと、ちょっと苦手な私には最適👍
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2

公園散歩して汗かいてからのサウナはスッキリ〜
新しく買ったリファのクシもしっかり持参🪮
月曜日の夜はスキスキでした！

おうち帰ってホタテバター作ってハイボール🥃
明日もがんばろっ

7/9.16(火)はお休みだそうなのでお気をつけて！

プライオリティパスでセントレア空港の温泉でサ🧖‍♀️♨️
無料でサウナ温泉と、定食とビールとアイス最高！

明日は朝から愛知→東京にフライト✈️
心も体も満たされました〜

外の外気浴のところは、飛行機の離陸🛫が見えて、なんだか新鮮でした😂

風呂上がりの生ビールは最高だね！

セルフロウリュできるの最高！
空いてて1人の時もあった🧖‍♀️♨️
水風呂が私的には冷たくて一瞬しかつかれなかったw
サウナ：7分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
露天風呂の源泉温泉がとにかく最高！
私的にはサウナより気に入ったかも〜

サウナハット🦊キツネかわいい！
サウナ前焼肉食べてお腹も満たされ最高の華金ですね🥩

仕事してお風呂入って寝てを繰り返した🔂♨️
完全朝から夜まで引きこもり笑🤣

かまくラウンジつけて、サウナ付でコスパ本当に良すぎないか！？🧖‍♀️

ここのスチームサウナは、いつ入っても鼻👃の通り本当に良くなる！塩も塗れるからお肌つるつるなる！

今度は食事食べてみよったかな〜
おすすめあったら教えて欲しいですね！🤤