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nanaco

2024.11.24

4回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

冬の外気浴はめちゃくちゃ気持ちい!
水風呂はあえて入らず、外気浴だけ!冬の冷気最高🧖‍♀️
寒いからか、整いスペースが空いてた気がした!

そして今日とて'37キー'GETですね🔑
1122(いい夫婦の日)キャンペーンで、11/22.23.24の
3日間でサイコロチャレンジ🎲できました!
ゾロ目ならず...🥹 招待券欲しかった〜

安定に黒湯が良かった!また来週に!

PHO MY(フォー ミ)

バインセオ、フォー、エビベーコン

ベトナム料理で過去1番美味しい!! 今月できたばかりのお店🇻🇳

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141

nanaco

2024.11.19

9回目の訪問

サウナ飯

初音湯

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナ🥹めちゃくちゃ整った!
やっぱ、初音湯のサウナも水風呂も丁度いい!好き!
3週間ぶりにサウナ入って、久しぶりすぎてなのか汗が全然出なかった笑
そして、安定の37ロッカー確保。

11/24(日)はじゃばら湯らしいです🌿
想像つかないので、今週の日曜日も行ってきます!

帰ってビールで🍻晩酌!
みなさん明日も仕事頑張りましょう!

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  • サウナ温度 91℃
135

nanaco

2024.10.27

8回目の訪問

サウナ飯

初音湯

[ 東京都 ]

久しぶりのホームサウナ!
お休み2回引いちゃってやっと来れた!
今月は10/31がお休みだそうなので、お気をつけて🥹

小さい銭湯なのに2時間いた😂
サウナ3セット!交代浴1セット!
やっぱりここの水風呂は20度近くあるから心地いい。
肩まで1分くらい浸かれるの初音湯くらいかも。

🍣食べてサウナ行って帰ったら🍻
明日仕事がんばろっとー!おやすみ

くら寿司 成増店

🍣

くら寿司行き過ぎ🥹週一かな イカは絶対食べる!

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150

nanaco

2024.10.17

1回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ'37'キーGET! 改良湯キーも購入!

サウナイキタイでは、94℃になってるけど、余裕で100℃超えてて110℃まで上がってた😹
サウナ室も広くないから体感温度かなり高い!
水風呂はかなり冷たいけど、何℃なのか?

ゲリラでやるアウフは、タイミング的に参加できず...
芸大とコラボで音楽と照明をこだわったアウフ、めちゃくちゃ気になる🥹次回リベンジ!!

女性は外気浴ができないけど、脱衣所のエアコンの効いた部屋でのリクライニングがあるから有難い😉
思っていた以上にサウナーがいなくてラッキー✌️
また行きますっ!

本格中華料理 陳家私菜 渋谷店

よだれ鳥、麻婆麺、餃子

とにかく辛い!

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  • サウナ温度 110℃
187

nanaco

2024.10.13

2回目の訪問

サウナ飯

23:00閉店だけど、駆け込みで行きました!
閉店前もあって、三連休だけど空き空きでラッキー✌️
安定のロッカーキーは37🔑(サウナ)

リクライニングベッドは、2つしかないので取り合いだけど、無事確保しました!最高!

今回は時間もなかったので1セットを長めにじっくりと入りました🧖‍♀️
3段で人数も20は入れるくらいの余裕ある大きさで、とても良き!また来ます!

あみやき亭 半田店

🥩

わさびの量が多くて笑ったw

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
131

nanaco

2024.10.11

3回目の訪問

サウナ飯

SOLA SPA 風の湯

[ 愛知県 ]

羽田→セントレア🛬
プライオリティで入りました♨️
ここは空港利用で3回目だけど、今日はお風呂は激空きでしたー!サウナも貸切!お風呂も3人?しかいなかった👌

ただ、食事処が激込みで、まさかの30分待ち🥲
いつも食べるカレーうどんと🍻を諦めてジンジャエールだけもらって帰りました...
またリベンジ!!

飛行機の離陸が見れる外気浴スポットは、いつ見ても新鮮ですね✈️

一刻魁堂 半田店

ブラックラーメン!?醤油

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  • サウナ温度 90℃
130

nanaco

2024.10.02

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日もロッカーキー🔑37をGET!
10:00にinして19:30までいました!ひきこもり🤣
3ターン入りました〜〜

リモートワークしてたけど、今日はリモートワーク勢がめちゃくちゃ多かったな🧑‍💻
そのおかげで、かまくラウンジは静かでした!
みんなマナー良し◎

水風呂が、ハッカになってたのでめちゃくちゃ体感冷たくて気持ちよかったー!!
ここのお風呂は種類も豊富でやっぱり好き!
クーポン使ってお得に🉐最高でした!また来まーす

黒カレーうどん

ここ来たら絶対これ!おい飯も必須🍚

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144

nanaco

2024.09.29

2回目の訪問

サウナ飯

SOLA SPA 風の湯

[ 愛知県 ]

プライオリティで空港内の温泉♨️サウナ🧖‍♀️
明日はフライト朝早いので早めの18:00にin !
そして空港のすぐそばに宿場。

今回は、空いててサウナはほぼ貸切でした!
飛行機の離陸が見える展望台もあって、飛行機好きの人はたまらないですよね✈️

外気浴で整えるスポットが2人掛けの椅子と、リクライニング1つしかないので、サウナメインのお風呂ではないかな!

味噌煮込みうどん定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
155

nanaco

2024.09.28

1回目の訪問

サウナ飯

ガチャガチャでサウナキーをゲット!
しっかり鉄製だから重みあって気に入った⭐️
『サウナニューライフ』ってサウナ知ってますか?
知ってる方教えてください😌

初のめぐみの湯!サウナはとにかく空いてた✌️
今日はロッカーキー🔑37をGETでラッキー

今回は軽く2セット!
上段のTV前を貸し切って最高でした〜

温泉は天然温泉で、ツボの湯が1番良かったかな!
天然温泉の炭酸泉もぬるーい温度なので、
ずっと入れちゃう心地いい湯でした♨️

サガミ 半田インター店

彩り御前

寿司、蕎麦、天ぷら!欲張りました! 手羽先と串カツも頼みました🫶

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
153

nanaco

2024.09.26

3回目の訪問

サウナ飯

ごんぎつね、今日で3回目です!🦊
ここはサウナより温泉が良すぎてハマるなぁ〜
源泉掛け流しは、熱すぎて私にはまだ早い😂
水風呂と交代湯してる人、沢山いてリスペクトです!
そのおかげで、サウナはめっちゃ空いてた〜

競艇🚤やって🐕の散歩して、お寿司🍣食べてサウナ!
最高の流れすぎ!充実です!

にぎりの徳兵衛 東海店

寿司🍣

週3寿司!ここはほんとに美味しい

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135

nanaco

2024.09.23

1回目の訪問

サウナ飯

ドライ×2、塩×1 🧖‍♀️♨️ 水風呂×3
ドライサウナが余裕で20人程入れる広さで感動!
3段になっていて、サウナマットもしっかり敷いてあって最近の施設で上位入る⭐️

水風呂19℃はめちゃくちゃ入りやすい!
(15℃以外はちょっと苦手なので...)
整いスポットも混まずに座れて最高!

メガネ置き場が、サウナ入り口付近に無いのは目が悪すぎる私的には、ちょっと残念😢

サ後、日暮里の一由そばで、あっつあつのウドンを🔥
激うまでしたー!!

一由そば

うどん温(中) 紅生姜天、ミニげそ天

天ぷらのクオリティが◎破格!24hやってるのはすごい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
140

nanaco

2024.09.16

3回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

本日もロッカーナンバー"37"GET!地味に嬉しい✌️
三連休だったので、激込み...🥹
子連れが多くて、ゆっくりできなかったな。
次は平日に絶対行く!!!!

ここのサウナは、ミストがとても良い!
そして、外の温泉の質もめちゃくちゃ気持ちい!
39℃って書いてあるけど、体感41℃くらいある♨️

フードコードは9組待ちで、とてもじゃないけど入れないので🍻は諦めて、すぐ帰宅!

安楽亭 和光白子店

豚バラ、ユッケジャンランチ

極楽湯の隣の安楽亭🥩 ユッケジャンがめちゃくちゃ美味しい! ランチセット990円はお得!

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nanaco

2024.09.10

5回目の訪問

サウナ飯

平日昼間から夜までin♨️
かまくラウンジは、いつもの平日より混んでた?かも。
仕事も捗って、サウナで整えて、最高な一日に✌️

昼間の外気浴は、ザ・夏って感じで、夜になると気温も下がって風もあって秋を感じました!
個人的に秋のサウナが好きです🧖‍♀️

今日も、かまくラウンジ平日限定ドリンク飲み放題がやっていたので、めちゃくちゃお得に沢山飲めました🥤

ロッカーキー🔑はサウナの' 37 ' GET!

牛すじカレーうどん

2日目のカレーは旨くなるよね

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153

nanaco

2024.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

初の沖縄でのサウナ!!念願✨♨️海水浴後に来たよ!
気候も良くてめちゃくちゃ気持ちよかった〜
空港の隣なので、飛行機の離陸🛫が目の前で見えて良い経験でした✈️

たまたまロウリュウとアウフもやっていてラッキー!
ココナッツバニラ?のアロマだったので、ザ・沖縄って感じの匂いで楽しめました😉
アウフやってくれたスタッフの方も、汗だくで一緒に水風呂でクールダウンしながら、お客さんと仲良く会話してる姿見て、アットホームな場所でホッコリしました〜

ミストサウナ内にある塩サウナは、普通の塩ではなく、抹茶?の塩?で香りがお茶🍵の香りで新鮮!

帰り際には、施設の周りによく居るらしい野良猫ちゃんと触れ合いました!!🐈

ステーキハウス88 国際通り店

ガーリックステーキ

ニンニク増しましすぎて次の日元気確定👍

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185

nanaco

2024.08.29

4回目の訪問

サウナ飯

施設内、1日引きこもっていました🧖‍♀️💻
ここのサウナはミストサウナが好きだな〜(塩あるし)
天井から熱い水滴が落ちてくるのだけ、ちょっと🥹
炭酸泉が温度別にいくつもあるから嬉しい。

平日限定で、300円でかまくラウンジ内のみドリンク飲み放題だったので本当に居座っちゃうよね🥤
ボタン一つで作れるパンケーキ🥞の機械も素晴らしい!

平日なのに割と混んでて、でも混む理由分かるなって感じる施設ですね!また来ます!

黒カレーうどん

めちゃくちゃルーが濃厚で追いで白米🍚おかわりしました‼︎

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nanaco

2024.08.25

7回目の訪問

サウナ飯

初音湯

[ 東京都 ]

久しぶりのホームサウナ初音湯♨️
今日はちょい暑バブル温泉と水風呂を交代浴メインに!
この入り方、ハマりそう、、

初音湯は20℃の水風呂だから、めちゃくちゃ心地良い◎
今日はサウナーの方が1人もいなかったので貸切でサウナ入れてラッキー✌️

近所の中華料理屋で、人生1を叩き出した麻婆豆腐🌶️を食べて大満足です!今日もいい日✨

8/30(金)は定休日なのでお気をつけ下さい!

創作中華 菜彩厨房

麻婆豆腐定食

ここの麻婆豆腐、人生1かも! 次は餃子食べる🥟

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
181

nanaco

2024.08.20

2回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

今日は初音湯じゃなくて久しぶりの極楽湯♨️
ゴールデンタイムに来たから少し混んでたかな。

前回来た時は入れなかったミストサウナ(ボナサウナ)、今回やっと入った!めちゃくちゃ暑すぎてスッキリ!
アウフみたいに風が出てきて体感温度95度は余裕で超えた🥹
塩もついてるので、めちゃくちゃツルツル✨

外気浴のベットも3つしかないのに、2セットとも獲得!
露天風呂の黒湯も、ぬる湯炭酸温泉、天然温泉だからめちゃくちゃ質良くて好きだな〜

ヒロアカとコラボしてた!ヒロアカ好きな人はぜひ😇

回し寿司活池袋店(旧西武池袋店)

寿司🍣

ここの回転寿司一番好き!

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nanaco

2024.08.11

2回目の訪問

サウナ飯

ごんぎつね2回目!
かけ流しの温泉がトロトロでめちゃくちゃ好き!
サウナよりお湯がどタイプ♨️
サウナ室設定94℃になってるけど、体感温度はもっと高く感じます🧖‍♀️🔥

美味しい鰻を食べてからサウナへ!
良い1日の締めになりました!

更衣室は2階がめっちゃおすすめですね!
リファのドライヤーあるの有り難い✨

まるや本店 天白本店

ひつまぶし

夏の暑さに負けない! ウナギ史上1番美味しかった!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
187

nanaco

2024.08.09

1回目の訪問

サウナ飯

美味しいイタリアンとパフェでお腹満たしてからのサ🧖‍♀️
最近史上、1番良い汗でたーー!!

東京のお風呂と比べて、全て広々してて居心地よかった!
外気浴スペースもしっかりあって、洗い場スペースもゆったり使えて有り難い🙏
女性の方のドライヤーは、ほぼリファなので髪の毛サラサラ!自前のリファのクシも持ってきたので艶々✨

休憩スペース、食事処、漫画読める場所など、
すぐ隣にはゲームセンターや、バッティングセンターと遊ぶところもあるので、ゆっくり過ごせそうです✌️

カフェテラス シャンドール

チーズトマトパスタ

とにかくチーズの量が多くて濃厚なスープたくさんのパスタ🍝美味しすぎたぁ

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
151

nanaco

2024.08.02

2回目の訪問

屋上で軽く筋トレ🏋️して走って打ちっぱなし⛳️して
少しパソコン広げてお仕事💻

天気が良くて最高でした☀️

テルマーはアメニティめっちゃ充実してて、いつもテンション上がるな〜
休憩できる椅子もたくさんあって、休憩長い派にとってはありがたいです😮‍💨

最後に、つるとんたんみたいな美味いうどんと板わさ食べて整い完了☑️🧖‍♀️♨️

#備忘録

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  • サウナ温度 50℃,91℃
  • 水風呂温度 20℃
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