たこらいす

サウナ：5分×2
水風呂：1分 ×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット



投稿サボってたから1ヶ月ぶり😇笑

引っ越して近くなったから
ずっと気になってたすみれへ！！！🌟

今回は時間なくて2セットで
撤収しちゃったから今度は
ゆっくりできる時間に来ようかな😳✌🏻

サウナ：5分×2
水風呂：1分 ×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


久々に菜々の湯いってきた！！♨️
10時半ごろINしたけど午後から
用事あったからエクストリーム入浴
になっちゃって汗だくになった（笑）

ロウリュタイム間に合わなかったけど
水風呂が夏限定でキンキンに冷えてて
めちゃくちゃ最高でした😌🌟

家から近いしまた行こ✌🏻

サウナ：5分×3
水風呂：1分 ×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット



8月初サウナは湯楽の里🌻🍐
12時頃INだったけど空いてた！！
入口でなんかイベント(？)やってて
無料券もらったからタダサウナに
なって最高すぎた😌💖


オートロウリュもタイミング合って
今回入れたし水風呂もいつもより
冷たく感じて良きでした✌🏻
前までオートロウリュって
なかったよね…？笑

ここ来るとだいたいサ飯はパス
しちゃうから今度こそ食べたい…😂

サウナ：5分×2
水風呂：1分 ×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット



久々に湯楽の里〜！！🍐
サクッと朝ウナ行ってきた🧖🏻‍♀️♨️
9時半ごろINだったから
めちゃくちゃ空いてた😌💭

今日疲れてたのかめちゃくちゃ
ととのい度高めでした〜✌🏻
外気浴でうたた寝してしまった（笑）

VIVAサウナ：5分×3
フィンランドサウナ:5分×1
水風呂：1分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット



遠征サウナ最終日🧖🏻‍♀️♨️
気になっていたこちらへ！！！
梅田から30分くらいかかったけど
行ってよかった〜✌🏻


VIVAサウナはローズの匂いの
アロマでした〜🌹

フィンランドサウナはめちゃくちゃ
アチアチで120℃だし水風呂気持ちよかった💖
綺麗にあまみもでてた（笑）


アウフのタイミング合わなかったから
また大阪行ったとき行きたい……🥹💭

サウナ：5分×2
水風呂：1分 ×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット



遠征サウナ2か所目🧖🏻‍♀️♨️
気になってた大東洋！！！


今回のお宿はこちらにしました🛌🌙
サウナもまあまあ空いてたし
カプセルスペースもめちゃくちゃ
快適で安眠できました〜✌🏻
モーニングも付いててコスパ良きでした💖

夜は2セットで撤収したから朝ウナ
したかったけど爆睡かましてしまって
行けなかったからリベンジしたい…笑

カレーライス

サウナ後のハイボールめちゃくちゃ美味しかった😋

サウナ：5分×3
水風呂：1分 ×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット



今回は遠征サウナ🧖🏻‍♀️♨️
やこばで大阪着いてから朝ウナ☀️
日曜なのにまあまあ空いてて良き！！


畳のトド寝スペースがあって
3回ともその畳で外気浴した（笑）
めちゃくちゃ気持ちよかった〜✌🏻


駅からちょい遠かったけど
ライブ前にととのえて最高でした😉💖

サウナ：5分×4
水風呂：1分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット



今月初サ活🧖🏻‍♀️♨️
7月ももうすぐおわりだけど😅笑

ひっさびさの極楽湯！！
ここやこば乗る前に汗流す目的でしか
行ったことなかったからサウナコースは
初だったけど金曜夜なのに人数もそんなに
いなくて良きでした🙆🏻‍♀️💖


水風呂は表示してた温度より
体感低く感じて気持ちよかった😳🧊

サ飯もレモンサワーも美味しくて
最っ高に整えた〜✌🏻


明後日も大阪でサウナ入る！たのしみ🐙

お店で手仕込み！キーマカレー

レモンサワーと共に！🍋笑 激うまでした😋💖

シュテフィ：5分×3
ヴェレ:5分×2
水風呂：1分 ×3
休憩：5分 × 5
合計：5セット



念願のラクーア！！！🧖🏻‍♀️♨️🏟️
15時頃〜INしたけどまあまあ混雑してた…！


セルフロウリュもアロマが良い匂いで
めちゃくちゃ整えた〜！！！✌🏻
気持ち良すぎて浴室にあった
ベンチで寝てしまった（笑）
露天は大雨ですぐ撤収してしまったけど😂😂

サウナ後のカクテルもとっても美味でした😋💞
あとラウンジのリクライニングソファは
爆睡かますぐらいにはよかった〜👏🏻


ヒーリングバーデには行けなかった
ので今度また来たい🌟

熟成豚ロースの大とんかつ定食

サウナ8分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


今月初サ活は蘇我でした🧖🏻‍♀️♨️
21時前からのINだったけど金曜
なのに意外と空いてて良きだった👏🏻

サ室ガラガラで最高に整えた〜💞
展望露天風呂もとっても気持ちよかった！！


ご飯はラストオーダー終わっちゃって
行けなかったので次リベンジかな…笑

ドラゴン：8分×4
medi：8分×1
塩サウナ10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 6
合計：6セット



今月2回目のスパメッツァ🧖🏻‍♀️✨
朝割は間に合わず通常の時間から（笑）

ここは平日土日関係なくいつも
人が割といるイメージ！！😳


ドラゴンロウリュ2回入れて最高✌🏻
アチアチで入った瞬間汗かいた〜！
初めてドラゴン入ったらしき人が
さっきの一瞬でめっちゃ汗かいた〜
って言いながら出ていってたのには
共感してしまったwww

いつもロウリュの時間だけ満員に
なるのびっくりすぎる（笑）
ここのととのいベッド好きだけど
1回目は埋まってて萎えたよね😂😂


売店に売られてたキャラメルセット
買ったんだけど一緒に入ってた
ミニサウナハットがかわいすぎて
推しのぬいに被せたらばかほど
かわいくて良きでした🫶🏻

家からは少し遠いけどホームサウナかな！💞

生姜焼き定食

ドラゴン：8分× 3
medi：8分×2
塩サウナ8分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット


久々のスパメッツァ！！！🧖🏻‍♀️♨️🈂️

今回は9時前くらいからINしたから
土曜日だけど思ったより空いてた！！
誕生日クーポン残ってて無料でした🫶🏻

いつもドラゴンロウリュのタイミング
逃すけど今回はちゃんと入れた良き😌
推しのライブ前にととのえた最高〜💖
そういえば推しもサウナよく行くらしい(笑)
全然イメージないや😆

極上カツ丼

安定にオロポも頼んでしまった😆笑

サウナ：8分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


2日連チャンのサ活！！！
今日は極楽湯🧖🏻‍♀️♨️🈂️

浴室自体はそんなに人が居る印象
なかったのにサ室が満員で2段目
しか空いてなかったけどまあまあ
汗かいたしととのいイスもあったし
満足でした〜😆💞

途中店員さんがロウリュウしにきて
カモミール？の匂いがしたのも
めちゃくちゃととのえた〜！！✌🏻
駅から少し離れてるから行くの
躊躇ってたけど行ってよかったかも（笑）

肉厚熟成プレミアムかつ定食とビール

サウナ後の生ビール最高すぎた！！ かつもめちゃめちゃ美味しかった🥺💖

サウナ：8分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


もうすぐ4月終わっちゃうけど
今月初サ活〜🧖🏻‍♀️🈂️🌟
初めて手賀沼温泉きた！！
アリオ行くときシャトルバスで前
通るし気になっててやっと来れた✌🏻

露天のところにベンチがあったから
そこで外気浴できてよきだった（笑）
よもぎサウナは時間なくて
入れなかったからまた来よ😌💭

選べるお肉ランチとオロポ

生姜焼きにした！！笑 安定にオロポも飲んだ😆

サウナ：8分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


自律神経乱れまくりなので2日
連チャンでサ活してきた✌🏻
とりあえずサクッと2セット！！
20時半ごろ〜INだったけど
まあまあ空いてて外にととのいベッド
あって良きすぎたしオートロウリュウも
あちあちで最高にととのえた🧖🏻‍♀️💞

ご飯ラストオーダー間に合わなくて
食べられなかったからまた来たい…😳

サウナ：8分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


1週間ぶりのサ活は都内✌🏻
今回はサクッと2セット〜！！
昔近所に住んでたときにたまにお風呂
入りにきてたけどサ活するように
なってから久々にこれて19時頃〜IN
だったけど思ったより空いてて
しっかりととのえた🧖🏻‍♀️🌟

用事あったのでサ飯は東京駅の
立ち食いそば食べた😋🍜笑

蕎麦29東京

月見肉そば

初めて立ち食いそば行ったけど ばか美味でした！！！🫶🏻

サウナ：10分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


念願のドーミーインサウナ！！！
昨日Zeppで推しのファンイベからの
1泊してて昨日入る予定が間に合わなくて
朝ウナしてきた🧖🏻‍♀️☀️
サ室はこじんまりしてたけど水風呂も
ととのいイスもちゃんとあって
最高にととのえた～✌🏻

朝ごはんも豪華すぎた😋🍽💞
またドーミーイン泊まりたい…！！！
今日も夕方推しのファンイベ2日目行って
やこばで帰るまでに銭湯行ければ行きたい笑

朝食

お好み焼きあったり朝から豪華すぎた😋笑

ロウリュウ：10分 × 2
塩サウナ：10分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


バースデークーポンあって行ってきた🧖🏻‍♀️🎂
19時頃～INだったけど思ったより
混んでなくてよきでした～！！✌🏻
ここは3回目くらいだけどサウナは入った
ことなくてずっと来たくてついに（笑）

安定のオロポも飲んだけどジョッキ
ばかでかいの笑った🤣🍺

明日も大阪でサウナ入れるので
楽しみすぎる🥺🌟

ロースカツ定食とオロポ

遠征サウナ🧖🏻‍♀️🫧

取ってたホテルでサクッと！！
サウナ付いてるホテル探してよかった🌟
サ室はこじんまりしてたけどテレビ
付いてて見入ってしまった（笑）
水風呂は無かったので水シャワーにした🚿

廣島中華そば我馬 ekie店

味玉中華と焼きめし

広島ラーメンめちゃくちゃ 美味しかった😋🍜💞